Magyar Edina Fit Jance Premium Flow Program

Magyar Edina Fit Jance Premium Flow Program Magyar Edina vagyok. Mióta az eszemet tudom a tánc és sport az életem, szenvedélyem. Akkor már arról álmodoztam, hogy egyszer saját tánciskolám lesz. szóló, 1.

Trambulin, a Tánc és a Fitness ötvözetéből született egyedi mozgásforma: ahol a gyerekeknek mozgás élménnyé, szenvedéllyé válik; a felnőtteknek felszabadító erő, biztonságos mozgás, intenzív egy hely, ahol kiszakadhatnak a szürke hétköznapokból! Kicsi koromban már a barátnőimmel saját koreográfiákat gyártottunk, amiket előadtunk, és a barátnőm apukája mindig kamerára vette. Nagyon sok féle típusú

táncot volt szerencsém kipróbálni. Néptánc, balett, jazzbalett, társas táncok, modern táncok és végül a HIP-HOP. És a HIP-HOP stílus volt az, ami teljesen magával ragadott, azért, mert én sosem bírtam a kötöttségeket. A HIP-HOP ma már megszámlálhatatlan stílust foglal magába, így szabadjára lehet engedni benne a kreativitást. És nem csak a kreativitást, önmagunkat is, és ez teszi még varázslatosabbá.

2006-ban a Budapesti Gazdasági Egyetemen (BGE) 2 éves felső fokú akkreditált idegenforgalmi szakmenedzser képzésre jelentkeztem, ahol szabadidő sport és rekreáció szakirányon, animátor és programszervező szakra specializálódtam, melyet 2008-ban sikeresen elvégeztem.

2010-ig tagja voltam a csobánkai néptánc csoportnak, mazsorett és twirling csoportnak, majd a saját kis barátnőimmel alapított mini tánciskolának. E mellett az A-force 1 Hip-Hop tánciskola tanulója, versenyzője voltam. Számos fellépésen és versenyen volt lehetőségem részt venni.

2010-ben láttam elérkezettnek az időt komolyabb tervekre, így megalapítottam a saját Tánciskolámat Pomázon, először U-Nique Dance Team (mint egyedi, egyedülálló, az U pedig az egység jele), később pedig U for Dreams ( Te az álmaidért) néven. Az U mint egység megmaradt, minden csapatom nevében szerepelt az U betű. Nagyon fontos nekem az egység, a csapat, egymás tisztelete, szeretete, a tánc sport iránti alázat. Kicsiktől felnőttekig tanítottam kezdőket, haladókat, versenyzőket. Minden évben két nagy saját eseményünk volt, a téli és a nyári gálák, ahol minden csapat bemutatta a koreográfiáit, emellett vendégfellépők színesítették a műsorokat. A tanulók ezeken az eseményeken díjakat, okleveleket vehettek át a teljesítményük alapján értékelve. 2014-ig meneteltünk, ezt csak így tudom leírni, mert hihetetlenül gyorsan növekedtünk. Egyre több és egyre komolyabb fellépések, egyre komolyabb versenyeredmények születtek. A tánciskolát én főállás mellett csináltam, így 2014-ben mikor már annyira kinőtte magát, hogy főállás mellett már képtelenség volt csinálni, választanom kellett. Akkoriban a főállásomat választottam és a tánciskolámat átadtam. Végtelenül nagy fájdalom volt, egész életemben kísér. De akkor még máshogy gondolkodtam. Viszont így kerültem közelebb olyan sportokhoz mint a crossfit, spartan edzések és versenyek, és a fanatic jump edzések. Évekig űztem ezeket a sportokat nagyon komolyan. De mindig volt egy erős hiányérzetem, semmit nem találtam, ami pótolta volna ezt a hiányt. A táncot és a tanítás hiányát.

2019-ben úgy döntöttem újra elkezdek tanítani. De már nem csak HIP-HOP táncokat, hanem felnőtteknek fitt táncokat is. Csobánkán és Pomázon is voltak óráim gyerekeknek és felnőtteknek is, és nagyon népszerűek voltak. Azonban ebben az évben komoly magánéleti és egészségügyi gondok miatt, abba kellett hagynom ismét. De most nem adtam fel! Elvégeztem egy OKJ-s tanfolyamot, és tánc instruktor lettem, majd Fanatic jump edzői tanfolyamot és fanatic jump oktató lettem. Mindeközben pedig megszületett a várva várt kis csodám a kisfiam 2021-ben. A fanatic jump trambulinos edzéseiből és a HIP-HOP táncos múltamból jött az ötlet, hogy hihetetlenül jól lehet vegyíteni a kettőt. A HIP-HOP adja magát a tánc tanulását, a trambulin mindent ami ehhez szükséges: állóképesség, egyensúlyérzék, koordináció. Hihetetlenül színes, kreatív élvezhető órákat lehet így tartani, és még nagyobb teret kapok koreográfiák elkészítésénél. A tánc és a sport elmondhatatlanul sok mindent adott nekem. Hihetetlen nagy lelki és fizikai fejlődést. Mindent amit itt tanultam, az élet többi területén is maradéktalanul hasznosítani tudtam. Önbizalom, csapatmunka, tisztelet, kitartás, küzdés, célok, soha fel nem adás, elfogadás, megértés, együttérzés. Szeretném, ha azok akik nálam tanulnak átélhetnék mind azt a csodát, amit én átélhettem a táncnak köszönhetően. Azt a rengeteg élményt, a saját személyes és fizikai fejlődésemet. Ez a célom, adni valamitó csodásat a gyerekeknek, az embereknek ami végig segíti őket az életükön. REFERENCIÁK:

2006 előtt:
Csobánka helyi néptáncegyüttes tagja (fellépések)
Csobánka Írisz Mazsorettcsoport tagja (mazsorett, twirling) (fellépések)
2008: A-Force 1 Tánciskola táncosaként szentendrei majális fellépés
2006: Budapesti Gazdasági Egyetem (BGE, akkoriban BGF) 2 éves felsőfokú akkreditált idegenforgalmi szakmenedzser képzés, szabadidő, sport és rekreáció szakirány, animátor és programszervező szak sikeres elvégzése
2008 október: A-Force 1 TSE táncosaként Moderntánc.hu Budapest, Magyar kupa-sorozat, Dance felnőtt kiscsoport I. hely
2008 december: A-Force 1 TSE táncosaként Moderntánc.hu Baja Magyar kupa-sorozat, Dance felnőtt kiscsoport I. hely
2009: A-Force 1 TSE táncosaként szentendrei majális fellépés
2009. március: AForce 1 táncosaként Balatonfüred, Moderntanc.hu kupaforduló, Dance felnőtt kiscsoport I. hely
2009. április: AForce 1 táncosaként Budapest, Moderntanc.hu kupaforduló, Dance felnőtt kiscsoport III. hely
2009: U-Nique DT saját tánciskola keretében Hardsteppers gála Dunaharaszti fellépés
2009: U-Nique DT saját tánciskola keretében Pomázi Művelődési Ház Katalin Bál fellépés
2009: U-Nique DT saját tánciskola keretében Tavaszi szüret Csobánka fellépés
2009: U-Nique DT saját tánciskola keretében Borony Táncegyüttes szülinapi fellépés
2009: U-Nique DT saját tánciskola keretében csobánkai majális fellépés
2010 U-Nique DT saját tánciskola keretében Pomáz Sashegyi Sándor Iskola szalagavató fellépés
2010 U-Nique DT saját tánciskola keretében csobánkai majális fellépés
2011 U-Nique DT saját tánciskola keretében Pomáz Város napja fellépés ( U-Move és U-Own gyermek és felnőtt csoportjaim fellépése)
2011 2010 U-Nique DT saját tánciskola keretében csobánkai majális fellépés
2011: U-Nique DT saját tánciskola keretében Street Dance Battle workshop részvétel
2011 U-Nique DT saját tánciskola keretében Hardsteppers Tánciskola GÁLA fellépés
2011 December I. U-Nique DT GÁLA ( Ut-Move, U-Step, U-Own gyermek, tini haladó és felnőtt versenycsoport összes koreográfiájának bemutatása, vendégfellépők JMC, Hardsteppers Tánciskola, Red Illusion tánccsoport)
2012 U-Nique DT saját tánciskola keretében Szentendre KC kézilabda meccs szünetében fellépés
2012 U-Nique DT saját tánciskola keretében Szentendre nyílt nap fellépés
2012 U-Nique DT saját tánciskola keretében Budapest első verseny: EVA Funky országos bajnokság (csapat III. hely, szóló III. hely)
2012 U-Nique DT saját tánciskola keretében csobánkai majális fellépés
2012 U-Nique DT saját tánciskola keretében szentendrei majális fellépés
2012 Pomáz December II. karácsonyi GÁLA új néven U for Dreams Tánciskola ( saját csapatok: 3 db szoló fellépés, duóim fellépése, szentendrei csapatom fellépés, pomázi csapatom fellépése, felnőtt versenycsapatom fellépése, vendégfellépők: Hardsteppers Tánciskola, JMC, Diamond TSE)
2013 U for Dreams Tánciskola keretében Pomáz Ezer Arts nyílt nap és fellépés
2013: U for Dreams Tánciskola keretében promo videó forgatás
2013 U for Dreams saját tánciskola keretében csobánkai majális fellépés
2013 U for Dreams saját tánciskola keretében szentendrei majális fellépés
2013 U for Dreams Tánciskola keretében Pomáz Gyermeknap fellépés
2013 U for Dreams Tánciskola keretében Eva Funky országos táncverseny (2 szóló kategória, 1 duó kategória, 1 kiscsoport kategória)
2013 December U for Dreams III. karácsonyi GÁLA (Saját csapatok: 3. duó, 1. kezdő, 1 haladó 1 versenycsoport vendégfellépő: Handacrew)
2013 I. U for Dreams western témájú évzáró (Saját csapatok: 3. kezdő, 1 haladó 1 versenycsoport)
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Pomáz Város napja fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében UFD félévi vizsga
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Pomáz Majális fellépés
2013 U for Dreams Tánciskola keretében Pomáz Gyermeknap fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Budapest Yokai Klub Reggaeton Party fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Csobánka Majális fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében 2014 Budapest MLTSZ országos kvalifikáció verseny (gyermek szóló II. hely, felnőtt szóló II. hely, junior duó I. hely, felnőtt duó I. hely, csapat III. hely)
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Budapest Orfeum Club Reggaeton fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Budapest Hotel Mariott fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Budapest Reggaeton Valentin nap fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Budapest REMIX Dance Klub fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében 2014 Budapest MLTSZ országos bajnokság verseny (gyermek szóló I. hely, csapat V. hely)
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében Ürömi nyári táncfesztivál fellépés
2014 U for Dreams saját tánciskola keretében U for Dreams Évzáró Gála ( U-own, Get Up, U-Daze, U-Innovators, Unity csapatok bemutatója) egy korszak lezárása
2019: nUage saját tánciskola keretében, oktatás újraindítása
• gyermek kezdő hip-hop csapatok Pomázon és Csobánkán
• junior&felnőtt haladó hip hop csapat Pomázon
• felnőtt fitt dance órák Csobánkán és Pomázon
2019: I. nUage évzáró gála (csobánkai kezdő, pomázi kezdő, pomázi junior&felnőtt csapat bemutató)
2019: Börczi Barbara AK Dance Community waacking workshop részvétel
2020: Táncinstruktor OKJ-s képzés elvégzése
2022: Fanatic jump edző
2022: nUage Tánciskola újraindítása, felnőtt fitnesz tambulin edzések tartása Csobánkán
2022 december: Első nUage gyermek gála
2023: Fanatic jump gyermek edző
2023 május 1: Csobánka majális, nUage Sunrise és nUage Starlight táncos gyermek csoport bemutatója, első JANCE trambulinos&táncos junior csapat bemutatója, első bemutatój a Fit Jance felnőtt trambulinos csoportnak
2023 május 26: Pomáz Gyereknap, nUage Sunrise és nUage Starlight táncos gyermek csoport bemutatója, első JANCE trambulinos&táncos junior csapat bemutatója
2023 szeptember 16: Csobánka Falunap nuage Sunrise, nuage Starlight táncos, és nuage Jance Junior táncos&trambulinos csoport bemutatója
2023 szeptember 21: Pomáz Város napján, Fit Jance első kitelepülés, majd felnőtt Fit Jance csapat bemutatója, valamint a nuage Sunrise és Starlight táncos és nuage Jance Junior táncos&trambulinos bemutatója
2023 október 14 Borostyán Természetvédő Óvoda terményünnepén nuage Sunrise, nuage Starlight táncos és nuage Jance Junior táncos&trambulinos csoport bemutatója
2023 október: Első nUage Halloweeni buli
2023 december: nUage évzáró karácsonyi Gála Csobánkán
2024 április: Első nagyszabású felnőtt Fit Jance rendezvényünk Pomázon JUMPING DAY, Hervis fő támogatóval, közel 100 résztvevő, (3 turnus trambulinos edzés, 3 turnus Gymstick edzés, kostolók, testösszetétel elemzés, nyeremények)
2024 május 1: Csobánka majális, nUage Sunrise és nUage Starlight táncos gyermek csoport bemutatója, JANCE trambulinos&táncos junior csapat bemutatója, Fit Jance felnőtt trambulinos csoport bemutatója
2024 május 26: Pomáz Gyereknap, nUage Sunrise és nUage Starlight táncos gyermek csoport bemutatója, JANCE trambulinos&táncos junior csapat bemutatója
2024 május 31-június 02: Első Fit Jance felnőtt JUMP UP tábor Badacsonyban
2024 június 26: Manófesztivál nUage Starlight táncos csoport és nuage Jance Junior trambulinos&táncos első VERSENYE. nUage Starlight gyermek hip-hop tánc kategória ARANY minősítés, nUage Jance Junior speciális bemutatója ARANY minősítés
2024 szeptember 14 Csobánka Falunap nuage Sunrise, nuage Starlight táncos csoport bemutatója
2024 szeptember 21: Pomáz Város napján, Fit Jance kitelepülés, majd felnőtt Fit Jance csapat bemutatója, valamint a nuage Sunrise és Starlight táncos é bemutatója

A Guns n Roses -Don't cry című dala nekem a világon az a dal, aminek a köszönhetően a legjobban ki tudom adni az érzelme...
08/09/2026

A Guns n Roses -Don't cry című dala nekem a világon az a dal, aminek a köszönhetően a legjobban ki tudom adni az érzelmeimet a mozgáson keresztül.

Mivel maximálisan ki tudom adni, maximálisan át is tudom adni. Eszméletlen felemelő, mikor látod a vendégeiden, hogy olyan átéléssel csinálják, mint te. Ilyenkor megsokszorozódik ez az energia, és érzem ahogy konkrétan rezeg a terem.

Nincs ehhez fogható❤️

Nemsokára Premium Flow edzés, és most megmutatom nektek a teljes RETRO óra zenelistáját. ✨Ha végignézitek, talán elsőre ...
08/09/2026

Nemsokára Premium Flow edzés, és most megmutatom nektek a teljes RETRO óra zenelistáját. ✨

Ha végignézitek, talán elsőre az tűnik fel, hogy mennyire különböző zenék férnek meg egymás mellett. És pontosan ez a lényeg!
Nálam a zene nem egyszerűen háttér az edzéshez. Minden dalnak más az energiája, és minden blokkhoz azt az energiát keresem, ami továbbviszi a Flow-t❤️

Van, ami fokozatosan felépít.Van, ami erőt ad.
Van, ami felszabadít és táncra hív.Van, ami felrobbantja az energiát.
És van, ami a végén szépen visszahoz, lelassít és megérkeztet.

Így lesz egy órán belül helye a Kozmixnak, a Queennek, a Lambadának, a 2 Unlimitednek, Lenny Kravitznek vagy éppen a Guns N’ Rosesnak. 😍
És ez még csak a RETRO hét!!

A Premium Flow-ban hétről hétre más zenei világokkal, más hangulatokkal és más energiákkal találkozunk, miközben az egész óra egyetlen folyamatos ívvé áll össze.

Mert nálunk nem csak gyakorlatok követik egymást.Zenéből, mozgásból és energiából építünk Flow-t.❤️

Kedden 19:00-kor, Pomázon a Pont 24-ben újra Premium Flow Program💚  Ráadásul RETROOO time❤️‍🔥Nagyon várom, és várlak tit...
06/09/2026

Kedden 19:00-kor, Pomázon a Pont 24-ben újra Premium Flow Program💚 Ráadásul RETROOO time❤️‍🔥

Nagyon várom, és várlak titeket is❤️

6 lèpcsős maximális testi és lelki feltöltődés❤️

Oldak tetején rögzìtve találod az eseményt❤️

Megtelt Csobánkàn  a tornaterem, és mindenki végigcsinálta a Hybrid Flow Traininget❤️‍🔥😍Annyira imádtam!!!! Szuper csapa...
03/09/2026

Megtelt Csobánkàn a tornaterem, és mindenki végigcsinálta a Hybrid Flow Traininget❤️‍🔥😍Annyira imádtam!!!! Szuper csapat!!

01/09/2026

Ma lesz az első premium flow edzés❤️Feljöttem a kedvenc helyemre, én így készülök❤️‍🔥Nagyon-nagyon várom😍😍

SZEPTEMBER 3-tól  HYBRID TRAINING program Csobánkán💚Ha többre vágysz egy hagyományos edzésnél, és fontos számodra, hogy ...
26/08/2026

SZEPTEMBER 3-tól HYBRID TRAINING program Csobánkán💚

Ha többre vágysz egy hagyományos edzésnél, és fontos számodra, hogy a mozgás ne csak fizikailag erősítsen, hanem lelkileg és energetikailag is feltöltsön, szeretettel várlak az új, 90 perces FIT JANCE HYBRID FLOW PROGRAMON!

A Hybrid Training egy komplex edzésforma, ahol saját testsúllyal, ellenállásszalagokkal és trambulinnal mint funkcionális edzéseszközzel dolgozunk – ugrálás nélkül.

A 90 percet 6 egymásra épülő Flow alkotja, amelyek nemcsak fizikailag követik tudatosan egymást, hanem egy lelki és energetikai folyamaton is végigvezetnek.

-Megérkezünk és ráhangolódunk.
-Felépítjük az energiát.
-Megtaláljuk a stabilitást és a belső erőt.
-Csúcsra járatjuk az erőt.
-A Power Dance Flow-ban felszabadulunk.
-Végül mobilitással és stretchinggel lelassulunk és leföldelünk.

Erősítés. Stabilitás. Állóképesség. Tánc. Mobilitás. Testtudat. Lelki és energetikai feltöltődés.

Mindez egyetlen, tudatosan felépített 90 perces programban. 💚

📍 Csobánka – Közösségi Tér
🗓 Csütörtök 18:30

Az órákhoz Facebook-esemény is készül, ahol egyszerűen tudsz majd jelentkezni az adott alkalomra. Ehhez kövesd be Facebook oldalamat:

www.facebook.com/nuagedc

💬 Ha kérdésed van, írj nekem Messengeren, vagy e-mailben: [email protected]

Mozdulj meg. Erősödj. Szabadulj fel. Töltődj fel velünk!

26/08/2026

Ez most egy kicsit hosszabb videó.

De ha kíváncsi vagy arra, hogy ki vagyok én valójában, miért hoztam létre a Fit Jance-t, milyen út vezetett idáig, és miért lett ennyire más és különleges az új Premium Flow program, akkor arra kérlek, szánj rám néhány percet.

Ebben a videóban most nem egy edzésről mesélek, hanem az utamról.

Arról, honnan indultam, mit kerestem, miben csalódtam, és hogyan értettem meg végül, hogy néha éppen azok a helyzetek visznek tovább, amelyek akkor a legnehezebbnek tűnnek.

Most pedig elérkezett az a pont, amikor már nem szeretném a Fit Jance-t egyszerűen csak egy edzésként megmutatni.

Mert számomra ennél sokkal több lett.

Test. Lélek. Energia. Mozgás. Felszabadulás.

És talán most érkeztem meg igazán oda, amiért annak idején az egészet elkezdtem.

Ha szeretnéd tudni, hogyan és miért, nézd meg a videót. Ha megszólított, várlak az új prémium flow programokban.

SZEPTEMBERTŐL FIT JANCE PREMIUM FLOW PROGRAM POMÁZONHa többre vágysz egy hagyományos edzésnél, és fontos számodra, hogy ...
25/08/2026

SZEPTEMBERTŐL FIT JANCE PREMIUM FLOW PROGRAM POMÁZON

Ha többre vágysz egy hagyományos edzésnél, és fontos számodra, hogy a mozgás ne csak fizikailag erősítsen, hanem lelkileg és energetikailag is feltöltsön, ezt a programot neked hoztam létre.
Szeptembertől elindul a 90 perces FIT JANCE PREMIUM FLOW PROGRAM, amelyben a jumping, az erősítés, a tánc és a stretching egy tudatosan felépített fizikai, mentális és energetikai ívet követ.

A 6 Flow:
01 • ÉRKEZÉS FLOW – Átszellemülés
02 • KARDIO JUMPING FLOW – A feszültség kivezetése
03 • ERŐSÍTŐ FLOW – Az energiák stabilizálása
04 • TÁNCOS FLOW – A lélek felszabadítása
05 • JUMPING FLOW – Az energia csúcsra járatása
06 • STRETCHING FLOW – Teljes leföldelés

A 90 perc szakaszokra épül, beépített pihenőidőkkel, így nem 90 perc folyamatos intenzív terhelésről van szó.

Az óra során fokozatosan vezetlek végig a különböző szakaszokon: megérkezünk, kivezetjük a feszültséget, stabilizáljuk az energiákat, felszabadulunk, felpörgünk, majd a végén teljesen lelassulunk és megérkezünk.

🤍 A cél, hogy ne csak kellemesen elfáradva, hanem könnyebb fejjel, felszabadultan és feltöltődve menj haza.

📍 Pomáz – PONT24, HÉV-állomás
(Mol kúttal szemben)
🗓️ Minden kedden 19:00

Ha kérdésed van, írj nekem bátran Messengeren, vagy keress a [email protected] e-mail-címen.

👉 További információkért kövesd a www.facebook.com/nuage.edina Facebook oldalt.

Ha egy igazán különleges és feltöltő edzésélményre vágysz, csatlakozz hozzánk!

Cím

Vasút Utca
Pomáz
2013

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magyar Edina Fit Jance Premium Flow Program új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Magyar Edina Fit Jance Premium Flow Program számára:

Parancsikonok

Megosztás