Kinesis gyógytorna

Kinesis gyógytorna Egyénre szabott, hatékony gyógytorna kezelések, valamint csoportos preventív mozgásformák Győr-Szigetben, szakképzett, tapasztalt gyógytornászokkal.

04/09/2026

Szept. 8. a fizioterápia világnapja! 🤸‍♀️🥳

Részt veszek a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által, a LAKOSSÁG SZÁMÁRA szervezett ingyenes eseményében!

Témám: A nyiroködéma megelőzése és kezelési lehetőségei mellműtétek után

Az esemény ingyenes, de a létszám miatt regisztrációhoz kötött! Az mgyft oldalán, az alábbi linken lehet regisztrálni:
https://fizioterapiavilagnapja.mgyft.hu

Szeretettel várok minden érdeklődőt, érintettet! 🙂

Szilbek-Király Lilla
gyógytornász, nyirokterapeuta

Tegnap 6-an jógáztunk a szabadban! 🙂🌳🧘‍♀️Köszönöm a résztvevőknek, hogy eljöttek és együtt mozoghattunk!🙂🤸‍♀️Aki lemarad...
01/09/2026

Tegnap 6-an jógáztunk a szabadban! 🙂🌳🧘‍♀️
Köszönöm a résztvevőknek, hogy eljöttek és együtt mozoghattunk!🙂🤸‍♀️

Aki lemaradt, de szívesen kipróbálná a dinamikus jógát, minden csütörtök este 18:00-kor van rá lehetőség, szabad hely függően!

Bejelentkezés:https://kinesisgyogytorna.hu/idopontfoglalas/
📞: 0620/366-29-31

Holnap 17:00-kor szeretettel várok minden érdeklődőt a szabadtéri dinamikus jóga órán! 🤗🌳🤸‍♀️Helyszín: Bercsényi Liget, ...
30/08/2026

Holnap 17:00-kor szeretettel várok minden érdeklődőt a szabadtéri dinamikus jóga órán! 🤗🌳🤸‍♀️

Helyszín: Bercsényi Liget, Híd utca felöli része, játszótér mellett, a fák alatt🌳🌲🌴🙂
Polifoamot, innivalót hozzatok! 🙂

Jelentkezés:
- Messenger üzenetben
- 📞: 0620/366-2931

Lilla

Szeptember 8-án az Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által szervezett, ingyenes program sorozatban én is rés...
25/08/2026

Szeptember 8-án az Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által szervezett, ingyenes program sorozatban én is részt veszek.🙂

📖Az én témám: A nyiroködéma megelőzése és kezelési lehetőségei mellműtétek után

Sok más jó programmal készülünk ezen a napon országosan, nézzétek meg a többi lehetőséget is!🙂

Jelentkezés ezen linken:
https://fizioterapiavilagnapja.mgyft.hu

Szeptember 8-a a Fizioterápia Világnapja! A szervezők országszerte ingyenes programokkal várják az érdeklődőket!


https://www.egeszsegtukor.hu/noi-tukor/ingyenes-orszagos-programok-a-fizioterapia-vilagnapjan.html

A következő hetekben többféle nyílt nappal is készülök: 🤩A szabadtéri dinamikus jóga lesz az első :Aug.31. Hétfőn 17:00-...
24/08/2026

A következő hetekben többféle nyílt nappal is készülök: 🤩

A szabadtéri dinamikus jóga lesz az első :
Aug.31. Hétfőn 17:00-kor!🌳 🧘‍♀️🤸‍♀️🌳
Az eseményekben megtaláljátok a részleteket! Ide már lehet jelentkezni!📢⏰

A másik két alkalom a mellműtét utáni rehabilitációról és a nyiroködémáról , annak kezelési lehetőségeiről fog szólni. Ezek részleteivel még később jelentkezem!🫡

Mind három alkalom ingyenes lesz, de regisztrálni kell az eseménynél jelzett módokon.‼️

Sok szeretettel várok minden régi és új érdeklődőt!🤗

Lilla

Miért fontos a különbségtétel az ödémák között?Mert a kezelés ellentétes lehet:-A vénás ödémánál a mozgás, kompresszió é...
29/07/2026

Miért fontos a különbségtétel az ödémák között?

Mert a kezelés ellentétes lehet:

-A vénás ödémánál a mozgás, kompresszió és a láb felpolcolása segít.

- A nyiroködémánál a komplex nyirokterápia (kézi nyirokdrenázs, kompresszió, gyógytorna) adja az eredményt.

- A lipödémánál a táplálkozás és a kompressziós kezelés kombinációja hatásos.

- A traumás sérülés miatti ödéma, felpolcolást, megfelelő mozgást, esetleg mérsékelt hűtést igényel.

- A szív-, vese- vagy májeredetű ödéma belgyógyászati kivizsgálást igényel, itt nem a gyógytorna, nyirokkezelés a megoldás.

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha a duzzanat tartós, egyoldali, pihenésre nem csökken, bőrmegvastagodással jár, vagy láz, légszomj, mellkasi fájdalom kíséri — mindenképpen orvosi vizsgálat javasolt!

Gyógytorna rendelőmben a komplex nyirokterápia és a célzott gyógytorna segítségével a vénás, nyirok- és lipödémás panaszok kezelésében tudok támogatást nyújtani. Ha kérdésed van, hogy a te panaszaidnál melyik irány lehet a megfelelő, keress bátran!

🌍 https://kinesisgyogytorna.hu/idopontfoglalas/
📞 0620/366-29-31

Nézzük a leggyakoribb ödéma típusokat! 🕵️‍♀️1. Vénás ödéma (visszér eredetű)A lábak vénás keringése nem működik megfelel...
24/07/2026

Nézzük a leggyakoribb ödéma típusokat! 🕵️‍♀️

1. Vénás ödéma (visszér eredetű)
A lábak vénás keringése nem működik megfelelően, a vér nehezebben áramlik vissza a szív felé, és a vérplazma egy része a szövetekbe szivárog.
* Jellemzője: bokák, lábszár duzzanata, ami estére fokozódik, reggelre csökken, gyakran kétoldali.
* Kiváltója: visszér, mélyvénás trombózis, hosszas állás/ülés.

2. Nyiroködéma
A nyirokrendszer szállítókapacitása csökken, a nyirokfolyadékot nem tudja elszállítani, így az felhalmozódik a szövetekben.
* Jellemzője: gyakran egyoldali, tartós duzzanat, amely pihenésre sem múlik; később a bőr megvastagodik, megkeményedik.
* Kiváltója: rákműtétek utáni nyirokcsomó-eltávolítás, sugárkezelés, sérülés, fertőzés, vagy veleszületett.
* Fontos: ez a típus komplex nyirokterápiával kezelhető és javítható!

3. Lipödéma
Nem valódi ödéma, de gyakran összekeverik vele. Főleg nőket érintő, szimmetrikus zsírlerakódás a végtagokon.
* Jellemzője: a fenék, combok megvastagodása (lovagló nadrág), viszont a kéz/lábfej vékony marad; nyomásra érzékeny, hajlamos a bevérzésekre.

4. Szív eredetű ödéma 🫀
Gyenge szívizmok miatt a vér keringése lassul, a folyadék „visszaduzzad" a végtagokba.
* Jellemzője: kétoldali, lábtól felfelé haladó duzzanat, főleg estére; gyakran légszomj is kíséri.

5. Vese eredetű ödéma
A vesén túl sok fehérje ürül, vagy a só/víz háztartás borul.
* Jellemzője: reggelre jelentkező, főleg az arc és a szem körül.

6. Máj eredetű ödéma
A máj által termelt fehérje (albumin) hiánya miatt folyadék szivárog a szövetekbe.
* Jellemzője: gyakran hasi folyadékgyülem (hasvízkór) és lábduzzanat együtt.

7. Gyulladásos / sérüléses ödéma 🤕🩼
Egy trauma, ficam, rándulás vagy gyulladás helyi válasza.
* Jellemzője: helyi, meleg, piros, fájdalmas duzzanat — ez egészséges regeneráló folyamat is lehet.

Legközelebb a kezelési lehetőségekről írok!

Ha tetszett a poszt, kérlek értékeljétek egy gombbal👍 ! Köszönöm!🤗

Mi az ödéma, és miért nem mindegy, melyik típus?Ödémának nevezzük a szövetek közötti folyadék felgyülemlését —ezt tapasz...
22/07/2026

Mi az ödéma, és miért nem mindegy, melyik típus?

Ödémának nevezzük a szövetek közötti folyadék felgyülemlését —ezt tapasztaljuk akkor, amikor egy testrészünk megduzzad. 🌊

Bár a „vízvisszatartás" sokak számára ismerős szó, az ödéma mögött nagyon különböző okok állhatnak...🕵️‍♀️
Éppen ezért nem minden ödéma kezelhető ugyanúgy — a megfelelő terápia attól függ, mi váltotta ki. ❓
Például míg az egyik ödéma típusnál segíthet a vízhajtó, addig a másikban akár árthat is!

A következő posztban részletezem az ödéma típusokat is.
Akit érdekel ez a téma kövessen és nyomjon egy 👍 gombot! Köszönöm!🤗

Cím

Lakatos Utca 8/b
Raab
9025

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kinesis gyógytorna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Kinesis gyógytorna számára:

Parancsikonok

Megosztás