Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00 Szombat 08:00 - 12:00 Vasárnap 08:00 - 12:00

DiVa Pilates Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Solymár
DiVa Pilates Stúdió

Solymár központjában található reformer (gépi) pilates stúdiónk, ahol az egészséged és a jó közérzeted kerül a középpontba.

Szakértő oktatóinkkal személyre szabott figyelemben részesülsz. Energikusan, egészségesen, könnyedén.

04/09/2026

FLAMINGO mode: ON 🦩✨
Dinamikus, erős, játékos — pont, ahogy szeretjük a reformer Pilates-t. 💪🏼
És pszt… 👀 Szeptemberre készülünk Nektek egy kis meglepetéssel! 🎁
Stay tuned, hamarosan mindent elárulunk. 🤫✨

31/08/2026

☀️✨❤️‍🔥Csenge szeptember 9-től újra a fedélzeten! Sok szeretettel és újult erővel várja minden kedves régi és új vendégét! ☀️✨❤️‍🔥

26/08/2026

BOX? Igen, de nem úgy, ahogy gondolnád. 😉
Egy kis plusz kihívás, még több lehetőség és egy teljesen új érzés az órán. A BOX segít, hogy olyan gyakorlatokat is felfedezz, amik egyszerre dolgoztatják a törzsed, a lábaid és a karjaid. 🔥

Új eszköz, új ingerek, még több FLOW.
Te kipróbáltad már? 🤍

22/08/2026

A Magic Ring nem csak egy „karika” 😉✨
Ha jártál már Pilates órán, biztosan találkoztál vele – de tudod, mennyi mindenre használható?

A Magic Ring segítségével:
✨ erősítheted a belső és külső combizmokat
✨ aktiválhatod a farizmokat
✨ dolgoztathatod a karokat és vállakat
✨ erősítheted a törzsizmokat
✨ javíthatod a testtudatot és a kontrollt
✨ egy-egy gyakorlatot pedig még intenzívebbé tehetsz vele

A legjobb benne? Kicsi, de annál nagyobb kihívást tud adni. 🔥

Te szereted a Magic Ringes gyakorlatokat, vagy inkább megpróbálod elkerülni? 😄

18/08/2026

A héten még szerdán vannak órák, a 20-i hosszú hétvégén mi is töltődünk egy kicsit ✨
De 24-e hétfőtől újult erővel várunk vissza Titeket a stúdióba!💪

Lassan az iskola is indul, vége a nyári lazulásnak, és szépen minden visszatér a megszokott ritmusba. 🎒☀️

Mi már nagyon várjuk, hogy újra együtt mozogjunk!
Találkozunk a reformeren! 🤍

01/08/2026

✨ Mit jelentenek a reformer rugóinak színei?
A rugók nem csak azt határozzák meg, hogy "nehéz" vagy "könnyű" egy gyakorlat. A megfelelő ellenállás segíthet a stabilitásban, vagy éppen nagyobb kihívást adhat. 💛💙🩶

A Fűzy reformereinken:

💛 Sárga – könnyű ellenállás, nagyobb kontrollt és precíz mozgást igényel.

💙 Kék – közepes ellenállás, az egyik leggyakrabban használt beállítás.

🩶 Ezüst – erős ellenállás, nagyobb támaszt és intenzívebb izommunkát biztosít.

👉 És egy érdekesség: a több rugó nem mindig nehezebb! Bizonyos gyakorlatoknál éppen a kisebb ellenállás jelenti a nagyobb kihívást, mert sokkal több stabilitást és kontrollt kíván.

Ezért állítjuk be minden gyakorlat előtt a megfelelő rugókat – hogy a mozgás egyszerre legyen biztonságos és hatékony. ✨

26/07/2026

Kedves Vendégeink!

Csenge sajnos egészségügyi okok miatt a nyár további részében nem tudja az óráit megtartani, de szeptembertől igyekszik újult erővel, jó hangulatú órákkal visszatérni hozzátok.

Akiknek bérlete van nála, ne aggódjanak, mert a hátralévő alkalmakat le tudják járni, miután Csenge visszatért.

Csenge távollétében is próbáljuk megtartani a korábbi órarend szerint az órákat, de a nyár, szabadságok, utazások miatt ez nem feltétlenül fog mindig sikerülni.

Köszönjük a megértéseteket, türelmeteket! 🩷

24/07/2026

A pilates lehet lassú, kontrollált - De néha jól esik egy kis pörgés is. ❤️‍🔥

A dinamikus reformer órákon ugyanaz a tudatosság találkozik több lendülettel, energiával és kihívással. ⚡✨

Várunk Titeket a stúdióban jövő héten is!

19/07/2026

☀️ A nyár kicsit hektikusabb – oktatóink is több időt töltenek úton. ✈️

De jó hír: igyekeztünk minden napra helyettesítést szervezni, hogy a reformer órák folyamatosan elérhetők legyenek. 💪

Ne feledjétek azt sem, hogy augusztus végéig még tart a 25 év alattiak bérletakciója – ha eddig halogattad, most itt az idő! 🤍

Várunk a stúdióban! ✨

14/07/2026

POV: Találtál egy edzést, ami egyszerre formál, erősít és feltölt. ✨🤍

A reformer pilates nem a gyors ismétlésekről szól, hanem a precíz mozdulatokról – ettől lesz igazán hatékony. 🔥

💡 Fun fact: Egy 50 perces reformer óra során több száz izom dolgozik együtt, köztük olyan mélyizmok is, amikről talán nem is tudtad, hogy léteznek. 😮‍💨

Strong is the new flexible. 🤍✨

wellness

Cím

Terstyánkszky Ödön Utca 60
Solymár
2083

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00
Szombat	08:00 - 12:00
Vasárnap	08:00 - 12:00

Telefonszám

+36308568812

Weboldal

https://divapilates.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni DiVa Pilates Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.