Szilvia Kondor - Úton befelé

10/09/2026

Életfeladatunk felvállalása nem mindig a könnyebbik út. Legtöbbször bizony pont a legnagyobb félelmeidet kell legyőznöd hozzá. Sokszor pont múltbéli fogadalmak, karmikus feladatok feloldásával jár. Beleállni valódi utadba bizony sokszor munkás.

Én a mai napig nap mint nap dolgozom ezzel. Amit ma csinálok rengetek önmunkámba került. Rengetek belső blokk, félelem oldása kellett ahhoz, hogy más embereknek merjek segíteni, vagy hogy lemerjem írni gondolataim, érzéseim. Lehet valakinek ez egyszerű, nekem ez félelmekkel járt. És a mai napig, ha nem is minden nap, de bizony még mindig meg kell erősítenem magamban, hogy miért vagyok itt. Újra és újra választom ezt az utat, újra és újra választom azt, ami hív.

Ezért is vagyok kimondhatatlanul hálás, amikor egy légzésmunka után úgy álltok fel, hogy ilyet még nem éltetek meg. Amikor a szeretet, a hála energiája járja át a teret ès nem csak ti vagytok meghatódva, hanem én is. Teret tartani ezeknek a folyamatoknak nagyon nagy ajándék 🙏💜.

Köszönöm, hogy jöttök, megnyíltok és együtt haladunk ezen az úton! 🤗

Fotok: Előző évek életszépítősei 💖

09/09/2026

A beszéd az emberiség egyik ajándéka, de elkezdtük ezt is rosszul használni.

A felszínes csevegés az elme egyik menekülő útvonalává vált. Ahelyett, hogy éreznénk, beszélünk. Ahelyett, hogy a testünkben megfigyelnénk az érzeteket inkább mondunk valamit. Csak ne kelljen érezni... csak ne kelljen jelen lenni...

Sokan mikor jöttök hozzám ugyanezt próbáljátok működtetni. Azt ami foglalkoztat újra és újra elmondani. Sokszor szólnom kell, hogy most beszéd helyett csak figyeld magad. Figyeld meg mi van épp benned. És ez nyit kaput a gyógyulás felé.

Mikor folyton beszélünk a problémànkról olyan mintha újra és újra felèlesztenénk a tűzet. Pakolod rà a fát, ahelyett, hogy eloltanád. Persze tudom jól esik újra és újra elmesélni, de ilyenkor nem történik más, mint hogy elkerülöd, hogy valójában szembenézz a benned lévő érzéshullámmal. Nem a kibeszélés fogja meggyógyítani a helyzetedet, hanem a tested és a benned lévő érzések őszinte megfigyelése!!
Amikor csendben maradsz és elkezdesz befelé figyelni képes vagy megnyitni az utat az érzés felé. Megengedésbe tudsz kerülni. (A csendben maradással nem az elfojtásra gondolok, amikor ugyancsak nem figyeled meg az érzést hanem jól visszanyeled és bepáncélozod).

Ezért fontos csendben megfigyelni.

A másik tévedés a beszéddel kapcsolatban, hogy azt hisszük általa kapcsolódunk. Inkább mondunk csomó felszínes felesleges dolgot csakhogy ne legyünk csendben a másik mellett. Pedig a csend, a nonverbális kapcsolódás sokszor erősebb. A kényszeres, üres beszéd, csevegés az ego egyik eszköze ugyancsak. Mert a kapcsolódàstól is félünk valójában... félünk, hogy ha mélyebbre kerülünk sérülni fogunk.

Pedig a valódi élet a mélységekben tudja kibontakoztatni magát. A valódi élet a csendben születik, az érzések által. Nem biztos, hogy a beszédnek akkora szerepet kellene adnunk, mint amit a mai világban. De mint mindent ezt is érdemes kipróbálni, magadon megfigyelni és megtapasztalni. Milyen ha ma máshogy használom a beszédet?

Aki pedig csendben maradna pár napot szeretettel várom:
Jóga - meditáció - légzés elvonulás 2026 ősz

08/09/2026

Készítettem egy rövid videót a légzésmunkáról 🙏

Az elmúlt 1 évben már sok mindenkit sikerült megfertőznöm és azon vagyok, hogy még több emberhez eljusson a légzés csodàs hatása.
Minden csoportos elvonulás, de az Életszépítő tanfolyamok része is most már.

Következő csoportos alkalom csütörtök, szept. 24.
Egyéni légzésmunkára is szeretettel várlak, ha úgy érzed inkább egyedül próbálnád ki. 💖

08/09/2026

Most valahogy egy olyan izgalmas időszakban vagyunk, ahol a régi és az új nagyon egymásnak feszül. Ahol mindkét mintánk jelen van. Az életterület persze mindenkinek egyéni, de ha jobban magadba nézel te is felismerheted ezt a kettősséget.

Ez nem rossz. Nem azért van, hogy bűntudatod legyen mert újra nehéz érzelmeket érzel, vagy mert újra ott az a régi érzés, amit már örültél hogy elengedtél egy időre.

Nem. Ez azért van most, hogy felismerd a különbséget. Miből jössz és hol lehetnél. És választhatsz. A szabad akarat univerzális törvénye itt is megadja a lehetőséget, hogy tudatosan válassz. És ez azt jelenti, hogy teszel érte, ami mellett döntesz.

Az új energia, az új minta, működés könnyebb, más és nem döngöl a földbe. Ha mellette döntesz akkor fogalmazd ezt meg magadban akár naponta többször is. Érezd meg azt az állapotot, engedd, hogy ez töltse be tested. És ahogy lassan belelélegzed magad ebbe az állapotba újra megerősödik benned és észre veszed, hogy a régi energia elgyengül.

Ez most ilyen. Tudatosan választom minden nap a könnyebbet, az újat, a magasabb rezgésűt!

Köszönöm ezt az emlékeztetőt így ma reggel 🥰🙏

06/09/2026

Szeretettel várlak, ha elindulnál befelé 💖🙏

Jóga továbbra is minden szerdán és pénteken 8.30-tól.

05/09/2026

05/09/2026

Szétesettség helyett összeszedettség, elveszettség helyett kapcsolódás 🙏

04/09/2026

Régen a só volt, na meg persze az arany. Ma szerintem a CSEND az - az egyik legnagyobb kincs.

Mindig az válik értékké, amiből kevés van. És a csend ma nagyon nehezen elérhető. A külvilág folyton pörög, az agyunk meg zakatol. Még ha megérkezel is a külső csendbe, az elméd nyomja tovább a szöveget. Lehet, hogy kinn ülsz az erdőben, de a legtöbben ugyanúgy a fejükban maradnak és "gondolkodnak". A belső csend elérése bizony (ön)munka.

Ahhoz, hogy csendben tudjunk lenni elkerülhetetlen a belső munka. Amíg nem mersz szembenézni azzal, ami benned van addig az elfojtott érzelmek folyamatos gondolatörvényeket hoznak létre.

Nekem a csend vált a legnagyobb kinccsé az elmúlt években. Naponta időt szakítani arra, hogy csendben leüljek és jelen legyek🙏.
Valaki ezt meditációnak hívja. Én ÜLÉSnek. Szeretem az egyszerűséget és az ülés szóban benne van minden. A meditációnál már mindenki beleképzel dolgokat, hogy minek is kellene vagy nem kellene történnie. Az ülés egyszerű. Leülsz és ülsz. Azaz jelen vagy annak ami épp van. Figyeled és engeded. Lélegzel és ülsz tovább.

Ennyi lenne az egész :) próbáltad már?

31/08/2026

Le lehet maradni bármiről is az életben?
Reggeli gondolatok kicsit álmoskás szemmel 😆