Jómozgás

Jómozgás Ortopédia és sportortopédiai szakrendelés fizikoterápiás szolgáltatással Makkosházán, Szegeden

Ép testben ép lélek
06/09/2026

Ép testben ép lélek

Egyre kevesebb a pszichiáter, és vannak olyan országrészek, ahol egyáltalán nincs érdemi pszichiátriai ellátás. Ezért is fontos tudni, hogy erre a problémára a világ más területein milyen megoldások születnek. Az egyik megoldás atyja Vikram Patel, 1964-ben született indiai származású pszichiáter, a Harvard Medical School professzora, a globális mentális egészségügy egyik leghatásosabb úttörője. Munkásságának középpontjában a pszichiátriai ellátás demokratizálása és az emberi jogi szemlélet áll. Mumbaiban szerzett orvosi diplomát, majd Londonban szerzett pszichiáteri szakképesítést és doktorátust. Az 1990-es években Hararéban dolgozva szembesült azzal, hogy a fejlődő országokban az óriási hiány miatt a hagyományos orvos-beteg modell működésképtelen: szinte egyáltalán nem állt rendelkezésre szakképzett pszichiáter. Létrehozott egy civil szervezetet, amely a helyi közösségek bevonásával kezdett mentálhigiénés programokat fejleszteni. Kidolgozta a feladatmegosztás koncepcióját. Ennek lényege, hogy laikus helyieket (például édesanyákat, közösségi dolgozókat) képeznek ki az alapvető szorongásos és depressziós tünetek felismerésére és egyszerűbb, bizonyítékokon alapuló pszichológiai intervenciók nyújtására. A London School of Hygiene & Tropical Medicine professzora volt, majd a Harvardra igazolt. A The Lancet neves orvosi szaklap rendszeres szerzőjeként és a WHO tanácsadójaként elérte, hogy a mentális betegségek a globális fejlesztési és egészségügyi prioritások közé kerüljenek. Where There Is No Psychiatrist (2003) című kézikönyve alapművé vált a szegényebb régiókban dolgozó egészségügyi dolgozók számára. A TIME magazin 2015-ben a világ 100 legbefolyásosabb embere közé választotta; 2019-ben elnyerte a rangos John Dirks Canada Gairdner Global Health Award díjat. Munkássága rávilágított arra, hogy a lelki segítségnyújtáshoz nem feltétlenül drága struktúrákra, hanem az emberi jelenlétre, empatikus hallgatásra és a közösség erejére van a legnagyobb szükség.

Szép
01/09/2026

Szép

Magyarország 1️⃣4️⃣ éremmel a kajak-kenu vb éremtáblázatának az ÉLÉN zárt. 🤩🇭🇺

Grat!
11/08/2026

Grat!

Hungary are back on top of Europe. 🇭🇺

The 2026 Women’s U20 European champions claim the title for the first time since 1998, ending Spain’s run of three consecutive championships.

A look at every winner since 1994. 🏆

Két éve is, (tavaly is) tegnapelőtt is…Továbbra is büszke apuka vagyok 💪❤️🙏
03/08/2026

Két éve is, (tavaly is) tegnapelőtt is…

Továbbra is büszke apuka vagyok 💪❤️🙏

Ma reggel Balatonátúszás, délután egy kis pilates, este pedig halászlévacsora, koncertek és színház vár Bogláron!

Miniszterünk a feltöltődésrőlNem lehet mindig belélegezni, néha ki is kell fújni:
27/07/2026

Miniszterünk a feltöltődésről

Nem lehet mindig belélegezni, néha ki is kell fújni:

🌿 Már 20 perc a természetben is sokat tehet az egészségünkért

Egy rövid séta a parkban, néhány nyugodt perc a kertben vagy akár egy ebéd a szabadban is mérhető változásokat indíthat el a szervezetünkben.

A természet közelsége segíthet:

🌳 csökkenteni a stresszt, a vérnyomást és a pulzust,
🌳 mérsékelni a kortizol és az adrenalin szintjét,
🌳 támogatni az immunrendszer működését,
🌳 valamint jótékony baktériumokkal erősíteni a bélflórát.

A fák látványa, a madarak hangja, a levelek susogása, sőt még a fenyők és a föld illata is nyugtató hatással lehet ránk. Ehhez pedig nem feltétlenül kell hosszú túrára indulni: már napi húsz perc zöld környezetben is számíthat.

Talán érdemes félretenni egy kicsit a telefont, kilépni a szabadba, és hagyni, hogy a természet tegye a dolgát. 🌱

🌿 A jó közmédia nemcsak tájékoztat, hanem az egészségünkről is rendszeresen és érdemben beszél.

https://www.bbc.com/news/articles/cvg0yvdjgn5o

24/07/2026

Receptre?

Keresd a háziorvost!

Idén sem marad ki:
10/07/2026

Idén sem marad ki:

A világ leghosszabb❗️ tavi hajófolyosója vigyáz majd rátok a 44. Lidl Balaton-átúszáson 😯

A 44. Lidl Balaton-átúszás közeledtével egyre nagyobb az izgalom: hamarosan több mint 10 000 résztvevővel találkozunk Révfülöpön, akik nekivágnak az 5,2 kilométeres távnak Balatonboglár felé. Van, aki először próbálja ki magát nyílt vízen, van, aki évről évre visszatér - de egy dolog közös bennünk: a Balaton szeretete és a kihívás öröme. 🌅

A háttérben közben már gőzerővel készülünk arra, hogy mindenki biztonságban élhesse át ezt a különleges napot. A két part között idén is felépül a világ leghosszabb tavi hajófolyosója: 150 vitorlás kíséri majd a mezőnyt, mellettük pedig kórházhajók, motoros egységek, a vízirendészet és a biztosításban részt vevő szakemberek dolgoznak azért, hogy minden úszó és SUP-os a lehető legnagyobb biztonságban teljesíthesse a kihívást.
Amikor rajthoz álltok, a célunk az, hogy nektek már csak egyetlen dolgotok legyen: élvezni a pillanatot, megélni az élményt, és büszkén megérkezni Balatonboglárra. 🏊‍♂️☀️

Mi már számoljuk a napokat, és várjuk, hogy együtt írjuk tovább a Balaton-átúszás történetét! 💙
Találkozunk július 18-án Révfülöpön és Balatonbogláron! 🌊

07/05/2026

Rándulás húzódás:

Az akut trauma persze mindig a sürgősségi esetek közé tartozik.
Informál úgyhogy a lakóhelyedhez közel a nap melyik időszakában hova kell fordulni!

Cím

Ortutay Utca 2/c Fszt 4. (A Gyermekorvosi Rendelő Mellett)
Szeged
6723

Nyitvatartási idő

Szerda 10:00 - 16:00
Csütörtök 10:30 - 17:30
Péntek 10:00 - 15:30

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jómozgás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Jómozgás számára:

Parancsikonok

Megosztás