EGÉSZség és ÉLETmód - Mikoly Mariann

21/06/2026

Ma van a 🧘‍♀️jóga világnapja🧘‍♀️ , mindig van rá ok, hogy gyakorold!😊

"A szavak nem elegendőek a jóga felbecsülhetetlen értékének kifejezésére. Meg kell tapasztalni."
(B.K.S. Iyengar)

15/06/2026

Fokozott fáradékonyság😵, alvászavar🥱, állandó stressz, új helyzetekhez való alkalmazkodás, időjárás változás⛈️ kellemetlen hatásai ellen segíthet a következő gyógynövény koncentrátum:

🌿A Stimaral🌿
🌟 támogatja az immunrendszert, antioxidáns és méregtelenítő hatású
🌟 elősegíti a szervezet alkalmazkodóképességét (adaptációját) a megváltozott életkörülményekhez, csillapítja a stressz hatását
🌟 jótékony hatású kimerültség esetén, hathatós segítséget nyújt a krónikus fáradtság szindrómával (CFS) küzdőknek, időjárás változás hatásait enyhíti
🌟 A mentális tisztaság fokozása az agyi aktivitás fokozásával,
🌟 A mentális egyensúly helyreállítása és az olyan kognitív funkciók gazdagítása, mint a memória, a fókusz, a koncentráció és a felkészültség,
🌟 Az emésztőrendszer harmóniájának és egyensúlyának elősegítése,
🌟 A bőr és a nyálkahártyák táplálása az egészséges ragyogásért,
🌟 Stabil vércukorszint támogatása,
🌟 Segít az élet állandóan változó körülményeihez való alkalmazkodásban.

💚Nagy előnye, hogy nem tartalmaz koffeint, nem okoz függőséget, serkentő hatása mégis 40-60%-kal erősebb, mint a koffein alapú készítményeké, amelyek megterhelik a szervezet működését.

Rendelés esetén keress bátran!
(Ár: 8.600 ft)

További információkat találsz itt:
https://www.energy.sk/hu/p/Stimaral

10/06/2026

📣A Malom-kerék Terem📣 hangulatos kistermében minden pénteken 17.15.-től 🤸FASCIA-SMR tréning🤸 (mobilizációs tréning)!
❓Hogy ez mit takar? És miért olyan fontos mozgásprogram napjainkban?

✅A tréning célja a fascia (kötőszöveti háló) rugalmasságának és hajlékonyságának helyreállítása, ami lehetővé teszi a test szabadabb mozgását.

✅A myofasciális mozgások gyakorlása során javul az izomkoordináció, növekszik az ízületi mobilitás és mélyebb kapcsolat alakul ki a test és az elme között. Ezek a mozdulatok nemcsak a krónikus fájdalom vagy izommerevség enyhítésében hasznosak, hanem a regenerálódást is javítják, mivel elősegítik a hatékony mozgásmintákat.

✅Ezek a gyakorlatok nemcsak fizikai előnyöket nyújtanak, hanem mentális tisztaságot is. Nem csak abban segít, hogy jobban mozogjunk, hanem jobban is érezzük magunkat. A fascia edzésével hozzájárulhatunk a testük tudatosságának fejlesztéséhez és az általános jólétünk javításához.

🏘️Helyszín: Szeged, Dorozsmai út 152.
📞Bejelentkezés: 30-3517007, vagy 💬messengeren (Mikoly Mariann, pilates és jógaoktató)

Várlak szeretettel!

további infó: https://www.hangolodjegeszsegre.hu/fascia-trening-smr/

Bemutatkozásom:

Felépíteni és fenntartani egy egészséges és kiegyensúlyozott életmódot , tudatosan élni a mindennapokat, "megélni" az ÉLETET és nem csak "túlélni", ez mindannyiunk életében talán a legnagyobb feladat és egyben a legnagyobb kihívás.
Ehhez tudok támogatást nyújtani neked!
"Légy boldog azzal,amid van, miközben afelé törekszel, amire vágysz."
/Jim Rohn/

Szeretettel várlak!

12/05/2026

💪Egyik kedvenc "szuperélelmiszerem" a goji, italba, turmixba is teheted, sokoldalúan támogatja az egészséged! Ilyenkor nyár elején, általában 🥝🍍🍎gyümölcs turmixokban fogyasztom, így egy igazi energia és vitaminbombát tudsz magadnak készíteni.

Organic Goji - kínai ördögcérna
🌟 » az erő velünk van! « 🌟

🔸 A régi kínaiak szerint "Halhatatlanság itala": erősíti az immunrendszert, a veseműködést, óvja a májat, javítja a látást, támogatja a vérképzést.
🔸 A gojiban található LBP - lycium barbarum poliszacharidok erős antioxidánsok. Óvják a sejteket a sérülésektol és öregedés-gátló hatásúak.
🔸 A goji az egyik leggazdagabb C-vitamin forrás (2500 mg/100g goji termés).
🔸 Az Organic Goji jótékonyan hat hátfájásban, térdfájásban, fejfájásban, fülzúgásban és rosszullétekben.
🔸 Segít megelőzni a csontritkulás kialakulását.
🔸 Csökkenti a vérnyomást, javítja a keringést, szabályozza a vércukorszintet és a vérzsír-szintet.
🔸 Daganatellenes hatású, csillapítja a kemoterápia és a sugárterápia nem kívánt hatásait. A tudósok jótékony hatásról számolnak be tüdőrák, méhnyakrák, emlődaganat, vastagbéldaganat, gyomorrák, máj karcinóma, prosztatadaganat, sőt leukémiás sejtek esetében is.
🔸 Élénkíti az elmét, javítja az asszociációs képességet és a koncentrációt.
🔸 Növeli a környezet negatív tényezőivel szembeni ellenálló-képességet.

☯️ Az egyetlen eredeti bio minoségű kínai ördögcérna,
koncentrált mennyiségű tápanyagtartalommal,
bizonyítottan szerves termőföldben, Tibet szívében
termesztve.

❗️ A helyi környezet megóvásáról a Dalai Lama's Institute
of Tibetan Medicine szervezet gondoskodik.

Keress bátran részletekkel kapcsolatban 🙏

09/04/2026

❓Fáradtnak, kimerültnek érzed magad? 🫩 Energiatartalékaid elfogytak a tél végére? Töltődj fel a természet erejével👉👉👉

🌿TAVASZI FELTÖLTŐDÉS CÉKLÁVAL🌿
Cékla, nagy csalán, mezei zsúrló, madárkeserűfű –
bio alapanyagok ereje, gondosan feldolgozva.
✔️100%-ban természetes készítmény

✅megtisztítja a szervezetet
✅támogatja a vérkeringést és a vérképzést
✅megerősíti a vesék, a máj és az epehólyag működését
✅gyulladáscsökkentő hatású, segít megelőzni a civilizációs betegségek kialakulását
✅energiával tölti fel a testet
✅segíthet vashiányos állapotokban - természetes vasforrás
✅támogathatja a vörösvérsejt-képzést és segíti az oxigénszállítást
✅lúgosító hatású

Az erőteljes, jellegzetes ízű cékla nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns hatóanyagokat, de emellett hatékony baktérium- és vírusölő, daganatellenes és gyulladáscsökkentő anyagokat is tartalmaz. Nagyon gazdag különféle ásványi anyagokban, többek között vasban, káliumban, magnéziumban, foszforban, szilíciumban.

Rendelés, infó miatt keress bizalommal!