10/08/2026
Az edzőtermi ruházati etikett alapszabálya, hogy mindig tiszta, kényelmes, jól szellőző sportruházatot és váltócipőt viselj, és figyelj a higiéniára.
Kerüld a túlzottan utcai ruhákat, a mezítlábas edzést, valamint a kellemetlen szagokat, hogy mások komfortérzetét ne zavard meg.
Általános öltözködési szabályok
Tiszta ruházat:
Mindig frissen mosott edzőruhát vegyél fel, ne jöjjön szóba a tegnapi, izzadt szett.
Váltócipő:
Kötelező egy tiszta talpú, zárt sportcipő, amit csak a teremben használsz (az utcai cipő saras és koszos).
Megfelelő méret és fazon: Olyan ruhát válassz, amely engedi a szabad mozgást, de nem áttetsző és nem is balesetveszélyesen bő.
Törölköző használata:
Mindig legyen nálad egy nagyobb méretű törölköző, amit ráterítesz a padokra és a gépekre az izzadás ellen.