Koncsek Krisztina - krónikus betegség specialista.

Koncsek Krisztina - krónikus betegség specialista. Koncsek Krisztina
Krónikus betegség specialista, eü. www.koncsekkrisztina.hu
📩[email protected]

szakember
Stratégia | nem újabb terápia

Edukációs tartalomkészítő – stratégiai iránymutatás, online konzultáció krónikus betegeknek. Konzultációra jelentkezés: https://bit.ly/koncsek_konzultáció
Szakterületem:
- az összetett, régóta fennáló tünetegyüttesek (mozgatószervrendszeri és kivizsgált, szervi ok nélküli bármilyen tünetekkel),
- a "bonyolult, senki sem tudja mitől fáj" esetek,
- az egészs

égügy útvesztőjében elvesző, reménytelennek tűnő állapotok,
- de kereshet bármilyen problémával, tünetekkel, egészséghez - betegséghez kapcsolódó elakadással, ha prémium színvonalú szolgáltatást keres. Holisztikus szemléletű szakértő állapotfelmérést végzek, melyhez a gyógytornász, egészségtan tanár, TestSzobrász, erőnléti edzői és coach végzettségeim, diplomáim adják a kompetenciát. A szakértői felmérésre előre felkészülök a megküldött adatokból, írásos, részletes szakvéleményt készítek és lehetőséget biztosítok a konzultáció után rövid, telefonos egyeztetésre is.

A legtöbb krónikus betegség nem egyik napról a másikra alakul ki.És bár látszólag mindig van egy "utolsó csepp", de a va...
18/06/2026

A legtöbb krónikus betegség nem egyik napról a másikra alakul ki.
És bár látszólag mindig van egy "utolsó csepp", de a valódi összeomlás, már évekkel korábban elkezdődik.

Ezt tudnunk, látnunk, értenünk kell, mert amíg az utolsó csepp van fókuszban, addig nagyon gyakran tévútra megy a kezelés, terápia, próbálkozás.

Ha az összetett, elhúzódó állapotok természetéről olvasnál, kezd az e - könyvemmel, szakmailag és emberileg is tapasztalt vagyok a témában.

https://koncsekkrisztina.hu/gyulladasradar

🤍K.

Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket. Kevesebb megjelenítése

Szerintem minden “nagy és komoly” cégnek alkalmaznia kellene legalább egy krónikus betegséggel élőt.A problémamegoldó ké...
18/06/2026

Szerintem minden “nagy és komoly” cégnek alkalmaznia kellene legalább egy krónikus betegséggel élőt.
A problémamegoldó képesség, válságkezelés, logisztika, és magas szintű teherbírás nagykövetei. 😆🫶

De, nem így van?

🤍
K.

"Hiszek abban, hogy a tudás szabadság.Ha megérted, mi miért történik a testedben, a félelem is csökken. Abizonytalanság ...
16/06/2026

"Hiszek abban, hogy a tudás szabadság.
Ha megérted, mi miért történik a testedben, a félelem is csökken. A
bizonytalanság is. És akkor végre lesz helye a bizalomnak. Saját magadban. A
folyamataidban. A testedben. Itt kezdődik az erő.
Tudom, hogy ez a jövő útja. Nem a passzív várakozásé, nem a „valaki majd
megmondja” ideje jön. Hanem azé, aki mer kérdezni, meg akarja érteni a saját
működését – és nem adja fel. De ezt csak lépésenként lehet. Tanulni is, átadni is
– és sokszor hibákon keresztül lehet igazán beépíteni. Ez itt az én rendszerezett
példám.“

(Forrás: GyulladásRadar e - könyvem)

Az egyik legnehezebb, amikor valaki elhúzódó tünetekkel él és a rendszer nem ad megoldást, hogy mi legyen a következő lépés?

Csak nézz bele a könyvbe.

https://koncsekkrisztina.hu/gyulladasradar

🤍K.

Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket.

Nem adom fel, soha, ez tény.Köszönöm a visszajelzést Ádám.Ha te is írnál egy véleményt, mert valahol, valamikor valami s...
14/06/2026

Nem adom fel, soha, ez tény.
Köszönöm a visszajelzést Ádám.

Ha te is írnál egy véleményt, mert valahol, valamikor valami segítettem, megköszönöm.
Itt teheted meg: https://g.page/r/CaX_S3nNcBoEEAE/review

Ha segítségre van szükséged a www.koncsekkrisztina.hu oldalon indulj el!

🤍K.

Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket.

Holnap egy szövevényes térd - lágyéksérv - háló - eset nyomozásban leszünk, online. Illetve annyira már nem nyomozunk, m...
12/06/2026

Holnap egy szövevényes térd - lágyéksérv - háló - eset nyomozásban leszünk, online. Illetve annyira már nem nyomozunk, mert amit leírt és a járás videóját megnézve egyértelműen látható a "történet", már csak összetesszük a jó stratégiát neki, hogyan kaphatja vissza a testét és a mozgását, ami a legfontosabb neki.

Ez alapján a régi posztom alapján talált meg a kliens.

10 év alatt rengeget érdekes, hasznos, nem AI alapú posztot készítettem.
Ha valaki csak annyit megtesz, hogy itt végig pörgeti a 10 év alatt készült anyagom, biztosan nem távozik üres kézzel.

A térd - sérv vonal, egy klasszikus egymásba fonódó állapot. Tudom, mert nekem ez is volt :D

Néha pörgess vissza, lehet, hogy közelebb leszel a megoldáshoz.

Ha pedig nézzük meg a te járásod:
https://koncsekkrisztina.hu/kronikus-betegseg

🤍K.

Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3217325878538746&set=pb.100047741512971.-2207520000&type=3

LÁGYÉKSÉRV MŰTÉTEN INNEN ÉS TÚL

Lágyéksérvvel kerestek meg újfent, és gondoltam írok róla, hogy milyen lehetőségek vannak, az orvosi terápia mellett/után/helyett, ami gyógytornász & holisztikus szemléletű terapeuta kompetencia.

A sérv tulajdonképpen valamilyen képletnek a ki/benyomodása oda, ahová egyébként nem kellene. Hasfal esetében ez a hasűri képleteket jelenti, kifelé.

A hasfalon élettanilag találhatóak gyengébb területek, melyek potenciális sérvkapuként funkcionálnak. Ott a hasfalat alkotó szövetek "gyárilag" úgy rendeződtek, hogy kisebb az ellenállásuk (pl.: köldök, lágyék), de hasi műtétek hegei mellett is előfordulhatnak ilyenek.

A hasfali sérvek kialakulásának mechanizmusa, a megnövekedett hasűri nyomásban keresendő, minek hatására a hasűri tartalom a kisebb ellenállás irányba tolódik - ez a gyengült hasfali terület.

Kialakulhat lassan, "fáradásos" mechanizmussal, vagy hirtelen nagy erőkifejtés következtében (bár itt is gyakran "elő van készítve a terep.)

Minden esetben, amikor felmerül a gyanú, vagy tünetek jelentkeznek sebész szakorvossal szükséges konzultálni és minimum ultrahang vizsgálat javasolt.
Hogy mi az azonnali műtéti indikáció ezt a szakorvosra bíznám, én inkább arról írnék, hogy mit lehet és érdemes tenni, legyen bármi is az orvosi ajánlás.

A műtéti terápia, ha indokolt is, a sérvkaput, zárja, DE ritkán világít rá, arra, hogy vajon mi állhat a hasűri nyomás fokozódás háttérben!
És értjük ugye, ha szükséges is a műtét, a hasűri nyomás nem változik azzal, hogy "betapasztjuk" a túlnyomást kompenzáló "szelepet".
És bár a sérv megszűnik, de a nyomás marad, ezért sajnos előfordulhat műtét után:
- kiújulas,
- máshol sérv
- rosszabb esetben a zsigerek szenvedik el a megnövekedett nyomást, funkcionális zavarokkal.

Tehát még egyszer, van olyan állapot, amikor nem kérdés a műtét, nem erről szól a poszt, hanem arról, hogy járj utána, hogy mi a valódi oka annak, hogy ez megtörtént és műtéttől függetlenül tedd azt rendbe!

Hogyan?
Szükséges a testtartás, mozgások, légzés stb. felmérése, mert esélyes, akár lassan, akár (látszólag) hirtelen alakult ki a sérv, hogy a megváltozott tartás és így mozgás változtatta a hasűri nyomást.

Ha adható egy esély a nem műtéti terápiának, akkor is érdemes komplex terápiával rendezni a nyomás viszonyokat.
Ha úgy alakul, hogy szükséges műteni, akkor pedig a műtét utáni rehabilitációban erre ki kell térni, lásd fentiek (kiújulás, máshol sérv, hasi szervek problémái) megelőzése miatt!

Tanácsom tehát, ha tapasztalsz sérvre utaló jeleket:
- szakorvos, ha nem kiált fel azonnal, hogy műtét, akkor
- komplex, holisztikus szemlélettel bíró szakember és szedd rendbe magad, ha már a sérved is erre kér.
***
Nagyon megéri, hidd el nekem. Sajnos találkoztam már olyan esettel, ahol felmerült a háló eltávolítás is, mert jelentős panaszokat okozott, komoly életminőség romlással.
És én magam is küdöm, a köldöksérv háló műtétem kövektezményeivel, ha lehetne szívesen visszacsinálnám ....
***
- ha felkiált a doki, akkor pedig utána, kötelező jelleggel!

🤍 Krisztina

"Bevezetés: miért nem működik, még akkor sem, ha már mindentmegtettél?A krónikus betegek egyik leggyakoribb – hangosan v...
11/06/2026

"Bevezetés: miért nem működik, még akkor sem, ha már mindent
megtettél?

A krónikus betegek egyik leggyakoribb – hangosan vagy csak magukban feltett –
kérdése így hangzik: miért nem működik? Miért nem úgy, ahogy kellene? Miért nem úgy, mint másoknál?”
Az aktuális tudásom és tapasztalatom szerint: mert a krónikus állapotokra úgy tűnik, nem léteznek mindenkinél egyformán ható sablon megoldások..."

(Forrás: GyulladásRadar e - könyvem)

Egy éve jelent meg az e - könyvem, amit akkor GyulladásRadar-nak neveztem el, folyamatosan dolgozom a második kiadáson, egyszer elkészül :D, de a címe már más lesz. Egyelőre a munkacíme: kézikönyv, olyan betegeknek, akik még nem gyógyultak meg.

Az alap szinte biztosan marad, bővülni fog leginkább.
Ha te is ebbe a csoportba tartozol, olyan beteg, aki még nem gyógyult meg, ajánlom szeretettel.

https://koncsekkrisztina.hu/gyulladasradar

🤍K.

Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket.

Miért nem javulsz? 8 tipikus csapda a gyógyulás folyamatában- elkészült díjmentes "betegbarát" (hogy miért, majd megláto...
07/06/2026

Miért nem javulsz? 8 tipikus csapda a gyógyulás folyamatában- elkészült díjmentes "betegbarát" (hogy miért, majd meglátod) anyagom, amit elsőként a hírlevél olvasók érnek el :)
Holnap hírlevél, ha olvasnád, link kommentben.

Ez a kép 100%-ban én vagyok.
És szerintem rezonál is a témára, mit gondolsz?

🤍
K
Komplex, összetett tünetek. Reménytelennek tűnő esetek. Szétesett betegutak.
Napjainkban megjelenő, újszerű, nehezen érthető állapotok.
Ilyen helyzetekben keress bizalommal — nem gyógyítok, nem kezelek, online konzultációkban segítek rendszerszinten átlátni a folyamatokat és megtalálni a neked enyhülést hozó első lépéseket.

💊Nem attól jó egy táplálékkiegészítő, hogy sok minden van benne.Szembe jött velem egy komplex (tehát több hatóanyagos) k...
05/06/2026

💊Nem attól jó egy táplálékkiegészítő, hogy sok minden van benne.

Szembe jött velem egy komplex (tehát több hatóanyagos) készítmény, amit ajánlottak egy esetben.

Megnéztem:
- a szén- és egyes agyag alapú anyagok jelentős megkötő (adszorpciós) tulajdonsággal bírnak, ezért sok esetben más gyógyszerektől, kiegészítőktől elkülönítve javasolják őket, mert csökkenthetik egyes anyagok felszívódását.
- volt benne még nattokináz 25 mg,
- és saját mix, többféle hatóanyaggal (most lényegtelen mi volt benne pontosan)

És mit látok én ilyenkor?

- A megkötő alapú anyagokat, általában minden mástól elkülönítve javasolják szedni, ha nem hasmenésre szedi valaki (lehet szedni toxinok, hisztamin és sok egyéb kapcsán) is, mert mindent megköt gyógyszert, tápanyagot. Nem vagyok gyógyszerész, elképzelhető, hogy vannak ez alól kivételek, de ennek kevés esélyét látom. Így elgondolkodtam, vajon én szedném - e így komplex készítményben?

- A nattokináz, lehet jó és hasznos anyag, egyfajta bontó, enzimatikus hatása van, sokat is vizsgálták. A nattokináznál sokkal informatívabb szokott lenni az FU (fibrinolytic unit) érték, mint önmagában az mg. Több vizsgálatban magasabb FU tartományokat használtak, ezért számomra kérdéses, hogy a konkrét dózis mennyire értelmezhető pusztán mg alapján.

- Ha csak a saját mix teljes tömegét látjuk, de az egyes összetevők aránya nem ismert, sokszor nehéz megítélni, hogy egy adott hatóanyag valóban érdemi mennyiségben van-e jelen, vagy inkább marketing szinten szerepel a címkén.

És egy tapasztalati extra: nagyon sok összetett állapotú beteg esetében, az 1-1 hatóanyag tartalmú készítmények sok esetben praktikusabbak vagy jobban visszakövethetők lehetnek. Egyszerűen azért, mert ha pozitív , vagy ha éppen negatív hatást tapasztalunk, könnyebb látni, hogy mitől van. Egy komplex készítmény esetén, lehet egy komponens csak a bajos, de nem lehet megmondani, hogy most akkor mi okés, mi nem. Pénz, és idővesztés is történt.

Direkt nem írtam sem márkát és így talán fel sem ismerhető, mert nem a volt a cél, hogy egy pontos termékről adjak véleményt. Nem vagyok gyógyszerész sem, így alapvető logikus gondolatokat igyekeztem csupán leírni és megközelítést feldobni!

Valamint, arra szerettem volna rávilágítani, hogy hogyan érdemes a címke mögé nézni vagy mennyire sok tényezős, hogy 1-1 készítmény okés vagy sem.

Én nem vagyok semmi jó ellen 😀, de inkább stratégiailag használom őket.😉

🤍
K.

U.i.: a könyvemben egy fejezetben foglalkozom a kiegészítőkkel is, ha érdekes lehet.

📒https://koncsekkrisztina.hu/gyulladasradar

Krónikus betegséggel élni sokszor kilátástalan küzdelem. Tudom.A könyvemet azért írtam, hogy alapvető útmutatót adjak az...
04/06/2026

Krónikus betegséggel élni sokszor kilátástalan küzdelem. Tudom.

A könyvemet azért írtam, hogy alapvető útmutatót adjak azoknak, akik érintettek ebben a témában.

Ha még nem olvastad: https://koncsekkrisztina.hu/gyulladasradar

02/06/2026

Ha ezer tüneted van, nem javulsz, sőt, akkor jó eséllyel nem egy újabb kezelés, hanem egy rendszerre van szükséged!
Rendszer, amiben összerakod a történeted!

Cím

Szegedin

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Koncsek Krisztina - krónikus betegség specialista. új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Koncsek Krisztina - krónikus betegség specialista. számára:

Megosztás