Jónás Ágnes - Testlélek

Jónás Ágnes - Testlélek Alternatív kezelések, manuális terápiák a testi-lelki egyensúly megteremtéséhez. Egyéni önismereti konzultációk.

Örökös kérdés az egyensúlyteremtés:❓adsz magadnak elég időt❓tudod min szeretnél változtatni❓vannak ötleteid, hogyan tere...
21/06/2026

Örökös kérdés az egyensúlyteremtés:
❓adsz magadnak elég időt
❓tudod min szeretnél változtatni
❓vannak ötleteid, hogyan teremtsd meg és hogyan érd el ezt az állapotot

Örömmel támogatlak önismereti kérdéseidben, elakadásaidban, vagy ha úgy érzed valamiben megrekedtél, és motivációra vagy egy másik nézőpontra van szükséged!

Jónás Ágnes
www.testlelek.com

    mikor? hogyan?Egy nagy váltás, vagy teljes átalakulás folyamata mindenkinek kihívást jelenthet. Sokszor egy olyan is...
16/06/2026

mikor? hogyan?

Egy nagy váltás, vagy teljes átalakulás folyamata mindenkinek kihívást jelenthet. Sokszor egy olyan ismeretlen terepre tévedsz- akár magánéletről, karrierről, hivatásról, családalapításról van szó – ahol nagy segítség lehet, ha iránymutatást, vagy más nézőpontot kapsz, hogy meg tudd hozni a számodra legjobb döntést. Ez azt jelenti, hogy kaphatsz egy iránytűt, de a döntés, hogy végül merre indulsz, a Te felelősséged.

Saját történetem a tapasztalatom, amikor valakit abban támogatok, hogyan induljon el egy teljesen új, ismeretlen úton. Közgazdászként dolgoztam, és jelenleg a segítő szakma lett a hivatásom. Az elindulás nem azonnali feladást és váltás jelent. Számos buktató, akadály, és feladat van, amin keresztülmész, amíg eléred, hogy egy stabil alapokon működő vállalkozásod legyen. A segítőszakma, nemcsak arról szól, hogy meghallgatod az embereket és intuitív cselekszel, hanem számos módszer, eszköz, és rengeteg - véget nem érő - tanulás szükséges ahhoz, hogy összerakj egy támogató folyamatot és működtesd azt. Mindemellett fontos megemlíteni, hogy egy segítő is dolgozik magán, folyamatosan!, hogy tapasztaljon, gyógyuljon, és minél inkább egyensúlyba kerüljön. Így tud megértéssel, ítéletmentesen a kezelőágyhoz állni, vagy leülni valakivel támogató beszélgetést, konzultációt tartani. Ne erőből, hanem szívből csináld! Legyen felépítve, alátámasztva a célod, legyenek eszközeid, tudásod, kitartásod és önismereted. Ez mind szükséges a sikeres és hosszútávú fennmaradáshoz.

Örömmel támogatlak – Egyéni Önismereti Konzultáció keretében - , ha éppen egy nagy váltás küszöbén állsz, vagy új területet szeretnél kipróbálni, új üzletet indítasz, valami újban gondolkodsz, de nem tudod, hogyan indulj, mire lenne szükséged, vagy hogyan lépj tovább.
Elvezetlek lépésről-lépésre, hogy a számodra legjobb döntést meg tudd hozni!

Jónás Ágnes



Fotó: ELTE-n előadás közben🙂

15/06/2026

Tudtátok, hogy a víz, mint elem az érzelmekhez kapcsolódik?
Analógiája, hogy folyamatos áramlásban van /mint esetünkben a Duna🙂/, hol árad, hol apad. Valamikor örvénylik, valamikor csendes, de közben mindig flowban van.🥰

Minden pillanatban Te döntesz a lehetséges irányról. A sorsod mellett is Te döntesz. 😇
09/06/2026

Minden pillanatban Te döntesz a lehetséges irányról. A sorsod mellett is Te döntesz. 😇

Holisztikus szemlélet a kezelések soránMitől más egy manuálterápiás vagy masszázs kezelés, amikor az emberre "globálisan...
07/06/2026

Holisztikus szemlélet a kezelések során

Mitől más egy manuálterápiás vagy masszázs kezelés, amikor az emberre "globálisan" tekintesz?

Számomra fontos, amikor valaki megkeres és segítséget kér fizikai, vagy érzelmi elakadásai kapcsán, hogy ne csak egysíkon dolgozzunk, hanem együtt a vendéggel nézzünk rá a lehetséges okokra, mind testi- mind lelki, szellemi értelemben.
Cél, hogy keressük meg és találjuk meg a probléma forrását. Ezt hívjuk oki terápiának, amikor nem a tünetet kezeled, hanem a kiváltó okot szünteted meg.

A holisztikus szemléletmód azt jelenti, hogy nem kiragadok egy területet az emberből (testi, szervi, vagy lelki síkon) és csak arra fókuszálok, hanem az egész embert, sőt egyént nézem, test-lélek-szellem mentén. Az ember az egyik legösszetettebb csoda a világon, aki gondolkozik, érez, tapasztal. Amilyen komplex módon működik a szervezet - minden összefügg mindennel - olyan globálisan tekintek rá, és kezelem. Hiszen a cél: a testi-lelki jóllét és harmónia megélése a tapasztalásokon keresztül.

Jónás Ágnes🩷

01/06/2026
Biztonság vs. bizonytalanságA biztonságérzet adja az életünkben a stabilitást – érzelmi, anyagi, pszichológiai értelembe...
20/05/2026

Biztonság vs. bizonytalanság

A biztonságérzet adja az életünkben a stabilitást – érzelmi, anyagi, pszichológiai értelemben is. Abban is nagy szerepe van, amikor a határhúzásról beszélünk, hogy mi az, ami számomra még biztonságos és elfogadható, és mi az, ami ebbe a körbe már nem fér bele.
Kora gyermekkorban az Anyához való kötődésünk alapján, és szükségleteink megválaszolásával alakul ki a biztonságérzet. Anya ölelő karja, érintése, értő figyelme adja meg az alapot ehhez.

Amikor azonban a bizonytalanságot választjuk, akkor tudjuk a komfortzónánkat elhagyni, és esélyt adni olyan dolgoknak, élethelyzeteknek, amelyek ismeretlenek, de ugyanakkor hordozzák magukban a változás és fejlődés lehetőségét. Valami újat, valami mást mutatnak, mint amiben élünk, mozgunk, kimozdít egy pályáról és áttesz egy másikra, aminek a megtapasztalásával előrébb juthatunk az életben. Ilyenkor az idegrendszerünk is alkalmazkodik, adaptálódik egy másfajta működéshez. 😊

A biztonság nem azt jelenti, hogy „mindig erős vagyok”, hanem el tudom fogadni, hogy ✅hibázhatok, ✅vannak gyengeségeim, de ebből tudok tanulni és képes vagyok fejlődni általuk.

❓Te tudod mikor működik benned a biztonság, vagy a bizonytalanság (ismeretlen felé való elmozdulás) érzése?
Örömmel segítek rálátni működésedre, elakadásaidra az önismereten keresztül, egyéni konzultáció vagy craniosacralis kezelés segítségével.

További információ: www.testlelek.com

Ági🌸

Szavak nélkül🥰. Köszönöm Nektek, szuper KisCsapatom!🩷Lezártuk a tavaszi gyerekworkshop sorozatot!🥰Szeptemberben indulunk...
13/05/2026

Szavak nélkül🥰.
Köszönöm Nektek, szuper KisCsapatom!🩷
Lezártuk a tavaszi gyerekworkshop sorozatot!🥰
Szeptemberben indulunk!🤗

Cím

Szigethalom
2315

Telefonszám

+36204122309

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jónás Ágnes - Testlélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás