Avivasziget

Avivasziget Aviva torna • termékenység • hormonális egyensúly • változókor támogatása
Workshopok Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online 💜

🧡 Egy kis ízelítő a mai baba–mama jógárólMa igazán szuper kis csapat gyűlt össze, ráadásul a babák is nagyon hasonló kor...
10/09/2026

🧡 Egy kis ízelítő a mai baba–mama jógáról

Ma igazán szuper kis csapat gyűlt össze, ráadásul a babák is nagyon hasonló korúak voltak. 🥰

Őket már bizony nem könnyű egy helyben tartani – hiszen ebben a korban minden érdekli őket. 😊 Mennek, másznak, nézelődnek, ismerkednek egymással, és egyre nagyobb kedvvel fedezik fel a világot maguk körül.

A baba–mama jóga középpontjában a babák játékos fejlesztése áll: mozgással, mondókákkal, énekkel és különböző játékos feladatokkal támogatjuk a fejlődésüket. 💛

És persze az anyukákról sem feledkezünk meg – egy kis átmozgatás és nyújtás nekik is jut. 😊

Nekem pedig külön öröm, hogy a mai kis csapatból három baba anyukája korábban hozzám járt avivázni. 💕 Jó érzés most már a babáikkal együtt látni őket a foglalkozáson.

Nagyon cukik voltak ma, öröm volt együtt tölteni ezt a délelőttöt! 🥰
Ha ti is szívesen csatlakoznátok a baba–mama jógához, szeretettel várlak benneteket! 💕

Nemrég kaptam egy csodálatos történetet az egyik kedves tornázómtól, amit szeretnék most veletek is megosztani. ❤️„2024 ...
09/09/2026

Nemrég kaptam egy csodálatos történetet az egyik kedves tornázómtól, amit szeretnék most veletek is megosztani. ❤️

„2024 novemberében végeztem el Marcsinál az AVIVA tanfolyamot. Hogy miért vágtam bele? Egyetlen nagy álmunk volt: családot szerettünk volna.

PCOS-szel élek, emiatt nagyon ritkán menstruáltam. Tíz év fogamzásgátló szedése után, amikor abbahagytam a gyógyszert, több mint egy évig egyáltalán nem volt menstruációm.
Már szinte minden segítséget kipróbáltam, ami szóba jöhetett – egy dolgot viszont biztosan tudtam: hormont nem szeretnék szedni.
Aztán teljesen véletlenül rátaláltam az interneten az AVIVÁ-ra. Elmentem, kipróbáltam, és úgy döntöttem, adok neki egy esélyt.
Azt éreztem, hogy ez most lehet valami, amit én is megtehetek magamért.

2024 novemberétől heti két alkalommal jártam Szigetszentmiklósra tornázni, és amikor időm engedte, még Budaörsre is elmentem.

Egy fantasztikus, befogadó és motiváló közösségbe csöppentem, ahová mindig örömmel jártam. Szinte vártam a következő alkalmat, hogy újra együtt mozoghassak ezzel a csapattal.

És a rendszeres mozgás meghozta az eredményét. 2025 februárjában több mint egy év után magától megjött a menstruációm.

Márciusban pedig jött a következő csoda: először egy pozitív ovulációs teszt, majd egy pozitív terhességi teszt.

❤️ És ma már a kisfiunkat tarthatjuk a kezünkben.

Szerencsésnek érzem magam, mert amiről egy idő után azt hittem, hogy talán lehetetlen, mégsem volt az. Nem adtam fel. Tettem magamért. Tettem értünk.

Hálás vagyok, hogy rátaláltam az AVIVÁ-ra, és még hálásabb vagyok azért, hogy ma már a kezünkben tarthatjuk azt a kis csodát, akiről egykor azt hittük, talán soha nem érkezik meg.” ❤️

🌿 Aviva torna – Szigetszentmiklós, Budaörs és online
🌐 avivasziget.hu

🌸 Most szombaton Aviva workshop Budaörsön!Ha már egy ideje gondolkodsz rajta, hogy megtanuld az Aviva gyakorlatokat, tal...
03/09/2026

🌸 Most szombaton Aviva workshop Budaörsön!
Ha már egy ideje gondolkodsz rajta, hogy megtanuld az Aviva gyakorlatokat, talán most jött el az alkalom. 💕
A 4 órás workshopon lépésről lépésre megtanuljuk és együtt begyakoroljuk a gyakorlatsort, hogy utána már önállóan is tudd végezni.

📍 Budaörs
📅 szeptember 5., szombat
⏰ 14:00–18:00

💰 Részvételi díj: 32.000 Ft/fő
👭 Páros kedvezmény: 60.000 Ft/2 fő
Ha barátnőddel, pároddal, testvéreddel, családtagoddal vagy ismerősöddel együtt érkezel.

Még lehet csatlakozni a szombati workshophoz! Ha szeretnél jönni, jelentkezz minél előbb. 🌷

👉 Jelentkezés és további információ:
avivasziget.hu

Szeretettel várlak! ❤️
Marcsi

Szeptemberben újraindul a megszokott pörgés.📚 Becsengetnek az iskolában.🎒 Újra kezdődnek a különórák.🚗 Jön a reggeli roh...
02/09/2026

Szeptemberben újraindul a megszokott pörgés.

📚 Becsengetnek az iskolában.
🎒 Újra kezdődnek a különórák.
🚗 Jön a reggeli rohanás.
📅 Megtelik a naptár.

Ilyenkor könnyű mindenki másra figyelni – a gyerekekre, a családra, a munkára.
De mi lenne, ha idén magadat sem hagynád ki a szeptemberi újrakezdésből?

A tested egész nyáron dolgozott érted.
Most itt az idő, hogy egy kis figyelmet visszakapjon.

✨ Mozogj rendszeresen.
✨ Tölts időt magaddal.
✨ Figyelj a női egészségedre.
✨ Támogasd a hormonális egyensúlyodat.

Nem kell órákat rászánnod.
Már heti egy-két alkalom is sokat számíthat.

✨ Miközben mindenki visszatér a megszokott rutinjához, az Aviva torna segíthet abban, hogy te is visszatalálj a testedhez.

🍁 Mert a szeptember nemcsak az iskolakezdésről szólhat.
Szólhat rólad is.

Szeretettel várlak Aviva workshopjaimon és gyakorló óráimon Szigetszentmiklóson, Budaörsön és online
https://avivasziget.hu/aviva-torna/

🌿 Adj magadnak is helyet az őszi teendők között!

Marcsi

Cím

Bajcsy-Zsilinszky Utca 1/a
Szigetszentmiklós
2310

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Avivasziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás