DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala

19/06/2026

🌿🧘‍♀️ Van egy nap az évben, ami a mozgásról, a tudatos jelenlétről és a belső harmóniáról szól. 🧘‍♀️🌿

Idén ezt a különleges napot együtt ünnepeljük az Ujházi Kivi Birtokon! ☀️

Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, feltöltődni a természet energiájával, mozogni egy jót és egy inspiráló közösség része lenni, akkor szeretettel várunk!

🥝 Jóga a kiviültetvény árnyékában
☀️ Friss levegő és feltöltődés
🧘‍♀️ Minden korosztálynak ajánlott
🍃 Kezdőknek és haladóknak egyaránt
🥐 Reggeli helyi termelők finomságaiból
💚 Becsületkasszás részvétel

📅 2026. június 21. (vasárnap)
⏰ 9:00
📍 Ujházi Kivi Birtok, Szigetvár

Hozd magaddal a jógaszőnyegedet, és ajándékozz magadnak egy különleges délelőttöt!

✨ A helyek száma korlátozott, ezért jelezd részvételi szándékodat az eseménynél!

https://www.facebook.com/share/1Cczo2pxqG/?mibextid=wwXIfr

Várunk szeretettel! 🤗

🌿☀️🧘‍♀️💚Ujházi Kivi Birtok DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin

16/06/2026

🏃‍♂️🎯 HÉTFŐN ELSTARTOL A PLAYGROUND KIDS! 🎯🏃‍♀️

A nyári szünet alatt sem maradunk mozgás nélkül! ☀️💪

📅 Kezdés: Hétfő 10:00
📍 Helyszín: Putry Gym Szigetvár – alsó terem
👦👧 Korosztály: 10+ fiúk és lányok egyaránt

A 45 perces edzéseken különböző állomásokon dolgozunk, ahol a gyerekek játékos, mégis hatékony formában fejleszthetik erejüket, állóképességüket, koordinációjukat és ügyességüket.

💰 Részvételi díj: 1000 Ft / 45 perc

🎒 Amire szükséged lesz:
💧 víz
👟 váltócipő
🧺 törölköző

🚪 9:55-kor a bejárati ajtóban várlak Benneteket!

📲 Bejelentkezés Messengeren vagy telefonon:
📞 06 70 522 2746

Töltsük meg a nyarat mozgással, élményekkel és jó hangulattal! ☀️🔥

Szeretettel várlak Benneteket!


DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Putry Gym Szigetvár

15/06/2026

🌞💪 Izgalmas hét előtt állunk! 💪🌞
Gyermekeink számára ez az utolsó iskolai hét, és vele együtt egy új időszak is kezdődik. Sokunk számára most dől el, hogy a nyári időszakban sikerül-e végre helyet találni a mozgásnak a sűrű hétköznapokban.

Ha eddig az időhiány volt a legnagyobb akadály, van egy jó hírem! 😊

📅 A jövő héttől reggel 6:00 órától személyi edzéseket tartok, hogy még a napi teendők előtt tehess valamit saját magadért, az egészségedért és a jó közérzetedért.

✨ Ne várj a tökéletes pillanatra!
✨ Ne halogasd tovább!
✨ Az első lépés a legfontosabb.

Ha szeretnél erősebb, energikusabb és fittebb lenni, keress bizalommal, és találjuk meg együtt a számodra legjobb megoldást! ❤️

📞 06 70 522 2746

💪🌿 DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin

10/06/2026

Miért van szükséged egy jó masszázsra? 💆‍♀️✨

Mert a tested minden nap dolgozik érted. Cipeled a stresszt, a feszültséget, az ülőmunka vagy éppen a fizikai munka terheit, miközben sokszor elfelejtesz megállni egy pillanatra.

Egy jó masszázs nem luxus, hanem feltöltődés.

🌿 Segíthet oldani az izomfeszültséget
🌿 Javíthatja a vérkeringést
🌿 Csökkentheti a stresszt és a feszültséget
🌿 Támogathatja a regenerációt sportolás után
🌿 Enyhítheti a hát-, nyak- és derékfájdalmakat
🌿 Segíthet abban, hogy jobban aludj és kipihentebben ébredj

A masszázs alatt végre nem kell megfelelni senkinek. Nincs rohanás, nincs elvárás. Csak Te vagy, a nyugalom és a megérdemelt pihenés.

Adj a testednek annyi törődést, amennyit nap mint nap ad neked! ❤️

📍 Putry Gym Szigetvár
📞 Bejelentkezés: 06 70 522 2746

💆‍♀️🌸✨
DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala rajongók

09/06/2026

🌿 Amikor a test és a lélek elfárad, nem a még több pörgésre van szükség. Sokszor éppen az ellenkezőjére: egy kis csendre, nyugalomra, szeretetre és tiszta gondolatokra.

A jóga segít megállni egy pillanatra, befelé figyelni, oldani a feszültséget, és újra megtalálni az egyensúlyt a mindennapokban. 💚

🧘‍♀️ Kedd 18:00 – Gerincjóga
🧘‍♀️ Csütörtök 18:00 – Power Jóga

📍 Putry Gym – felső szint, kis terem

📩 Bejelentkezés Messenger üzenetben vagy telefonon: 06705222746

💰 Óralátogatás: 2000 Ft vagy DobCat bérlettel vehető igénybe.

Szeretettel várlak, ha szeretnél feltöltődni, kikapcsolni és tenni az egészségedért! 🤍

DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Tóth Dominik rajongók

08/06/2026

🔥 PLAYGROUND EDZÉS SZIGETVÁRON! 🔥
Szeretnél egy igazán hatékony, pörgős edzésen részt venni egy szuper csapat tagjaként? 💪😊
📅 Minden hétfőn és szerdán🕔 17:45-től📍 Putry Gym Szigetvár – alsó szint
A Playground egy intenzív köredzés, ahol gépekkel, saját testsúllyal és különböző eszközökkel dolgozunk. Az edzés változatos, kihívást jelentő és rendkívül hatékony, legyen szó állóképesség-fejlesztésről, erősítésről vagy zsírégetésről.
✅ Minden edzettségi szinthez ajánlott✅ Jó hangulat✅ Motiváló közösség✅ Hatékony mozgásforma
💰 Edzés díja: 2000 Ft/alkalom🎫 DobCat bérlettel is igénybe vehető
Gyere és eddz velünk egy szuper csapatban! 💙

DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Hábián-Béczi Andrea Zsanett Maczkó Arany-Berta Éva

07/06/2026

🦩 A helyiek még nem tudják, de ma egy ritka magyar flamingó sétált át a főtéren. 🤣
🦩☀️😎 Tóth Dominik DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala rajongók

31/05/2026

DobCat Órarend🦩

Akár erősödnél, akár feltöltődnél, várlak szeretettel a heti óráimon a Putry Gym Szigetváron! 💪🧘‍♀️

✨ Hétfő & Szerda 17:45 – Playground köredzés
✨ Kedd 18:00 – Gerincjóga
✨ Csütörtök 18:00 – Power jóga

A mozgás nem csak a testednek, hanem a lelkednek is ajándék. ❤️

Bejelentkezés: Messengeren vagy a 0670 522 2746-os telefonszámon.


rajongók DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin

31/05/2026

Újra megosztom, mivel foglalkozom – de most már egy kicsit másképp. Az ACL műtét után új szemlélettel, még nagyobb hálával és kitartással térek vissza. ❤️
Várlak benneteket szeretettel!
rajongók DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin

Üdvözöllek az oldalamon!🩷🤍🖤
Örülök, hogy itt vagy!

Móricz Katalin vagyok, jóga-, fitness- és személyi edző specialista. Emellett gyermekfitneszt és gyerekjógát is oktatok – szívügyem az egészséges életmód támogatása minden korosztály számára.

Edzéseimet a magas szintű figyelem, elköteleződés és precizitás jellemzi. Küldetésem, hogy mozgásra inspiráljalak, és segítsek egy olyan életmód kialakításában, amelyben a rendszeres mozgás, tudatos táplálkozás és regeneráció harmóniában van egymással.

Fontos számomra, hogy a közös munkánk ne a mennyiségről, hanem a minőségi fejlődésről szóljon. A Putry Gym Szigetvárban egy modern, jól felszerelt edzőtermi környezetben dolgozhatunk együtt a céljaidon – legyen szó erőnlétjavításról, alakformálásról vagy testi-lelki feltöltődésről.

Szolgáltatásaim:
– Személyi edzések (teljesen egyénre szabva)
– Csoportos edzések és alakformáló órák (Confidence program)
– Jógaórák (Hatha, Gerinc, Yin, Flow, Power, Fasciális és Női jóga)
– Gyermekjóga és gyermek fitnesz foglalkozások
– Táplálkozási tanácsadás, életmód mentorálás
– Masszázsok:
• Frissítő svédmasszázs
• Thai masszázs
• Immunerősítő masszázs
• Baba- és thai babamasszázs
– Egyéb kezelések:
• Testtekercselés
• Köpölyözés, cellulit kezelés
• Test- és fülgyertyázás
• Kineziotape

Ha nemcsak nyárra szeretnél formába lendülni, hanem egész évben jól éreznéd magad a bőrödben – fordulj hozzám bizalommal!

Elérhetőség:
☎️ 0670/522-2746
Helyszín: Putry Gym Szigetvár – Rákóczi utca 7.

Várlak szeretettel – a mozgás, az egészség és a feltöltődés világában!

DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin Putry Gym Szigetvár

26/05/2026

Annyi minden történik mostanában, hogy egyszerűen nem érem magam utol… és őszintén? Már nem is akarok minden pillanatot azonnal megosztani. ❤️
A sérülésem óta sok minden megváltozott bennem és körülöttem is. Átrendeződtek a prioritások. A rohanás helyett most a pihenés, a gyógyulás, a család és a valódi megélések kerültek az első helyre.
Sokan kérdeztétek, hogy jól vagyok-e, miért lettem csendesebb. Jól vagyok. Csak most kicsit más minőségben vagyok jelen. 😊
Megtartottuk a visszatérős bulimat is, ami annyira jól sikerült, hogy végül fotó sem készült… és talán ez így volt tökéletes. Megéltük a pillanatot, nem csak dokumentáltuk. 🫶
Kicsit belefáradtam abba, hogy mindig mindent megosszak. Most inkább próbálok jelen lenni az életemben. De itt vagyok, haladok előre, gyógyulok, tanulok lassítani… és talán most erre van a legnagyobb szükségem. ❤️

rajongók DobCat body program, DobCat Test&Lélek Egyesület Hivatalos oldala Móricz Katalin Tóth Dominik