Anyavonal Jucival

Anyavonal Jucival 🤱🏽Kanga, RTM:szülés utáni regeneráció
💪KangaMom/Anyatorna:formában tartásért Tét

Ha élsportoló vagy, akkor is nagyon fontos a szülés utáni regeneráció. Szuperjó közös idő kisbabáddal, miközben a helyes...
11/06/2026

Ha élsportoló vagy, akkor is nagyon fontos a szülés utáni regeneráció.
Szuperjó közös idő kisbabáddal, miközben a helyes gyakorlatokat végzed😊🤍

Amíg te tornázol, kisbabád békésen szundikál hozzád bújva! Együtt vagytok és mindketten elégedettek és boldogok🤍💛🩷💜💙💚🤎🧡H...
09/06/2026

Amíg te tornázol, kisbabád békésen szundikál hozzád bújva! Együtt vagytok és mindketten elégedettek és boldogok🤍💛🩷💜💙💚🤎🧡

Ha Te is kipróbálnád a Kangatraininget Téten az Alfa Mozgàsműhely-ben, jelentkezz be messenger üzenetben az Anyavonal Jucival oldalon vagy Mók-Magyar Juditnàl illetve a 06-70/429 4419-es telefonszámon.
Szeretettel várlak Titeket🤱
🌸Juci🌸

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍⏰Mikor? 🏡Hol? ✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor RTM, péntek...
07/06/2026

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍

⏰Mikor?
🏡Hol?

✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor RTM, pénteken 9:00-kor Kangatraining Téten, az Alfa Mozgàsműhely -ben! ✨
✨Csütörtökön 9:00-kor Gyömörén szabadtéri RTM!
Újdonság! Hétfőn 18:00-kor Pilates szintén az Alfa Mozgàsműhely-ben!

📲 Bejelentkezés szükséges, gyertek töltsük meg mókával és kacagással a termet, miközben tornázunk 🤸🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

❗️Ha jelentkeztél, de mégsem tudtok jönni, azt is jelezd kérlek 🙏

☎️ Elérhetőség:
👩 Mók-Magyar Judit
📞 Telefon: 06-70 429 4419
📲 vagy messenger üzenetben

Szeretettel várlak Benneteket🥰

🌸 Juci 🌸

́ció

Én biztosan ott leszek a következő RTM-en, gyere te is és győződj meg róla, hogy Dominik is jön-e 😃
04/06/2026

Én biztosan ott leszek a következő RTM-en, gyere te is és győződj meg róla, hogy Dominik is jön-e 😃

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍⏰Mikor? 🏡Hol? ✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor RTM, péntek...
31/05/2026

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍

⏰Mikor?
🏡Hol?

✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor RTM, pénteken 9:00-kor Kangatraining Téten, az Alfa Mozgàsműhely -ben! ✨
✨Csütörtökön 9:00-kor Gyömörén szabadtéri RTM!

📲 Bejelentkezés szükséges, gyertek töltsük meg mókával és kacagással a termet, miközben tornázunk 🤸🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

❗️Ha jelentkeztél, de mégsem tudtok jönni, azt is jelezd kérlek 🙏

☎️ Elérhetőség:
👩 Mók-Magyar Judit
📞 Telefon: 06-70 429 4419
📲 vagy messenger üzenetben

Szeretettel várlak Benneteket🥰

🌸 Juci 🌸

́ció

Kinek ajánljuk a Pilatest? Neked ☺️🤎Gyakorlatilag mindenkinek ajánlott kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül...
27/05/2026

Kinek ajánljuk a Pilatest?

Neked ☺️🤎
Gyakorlatilag mindenkinek ajánlott kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül, mivel egy ízületkímélő, ugrálásmentes mozgásforma, amelynek gyakorlatai a teljesen kezdőtől a haladó szintig személyre szabhatók!
A módszer elsősorban a mélyizmok (core izmok) erősítésére, a helyes testtartás kialakítására és a test rugalmasságának növelésére fókuszál.Különösen ajánlott az alábbi csoportoknak:
🌿Ülőmunkát végzőknek: Kiválóan ellensúlyozza a hanyag tartást, a monitor előtti görnyedést és a mozgásszegény életmódot.
🌿Hát- és derékfájással küzdőknek: Erősíti a gerincet tartó mélyizmokat, így segít a megelőzésben és a meglévő fájdalmak enyhítésében.
🌿Újrakezdőknek: Ideális választás hosszabb kihagyás után, mivel nem terheli meg hirtelen a szív- és érrendszert.
🌿Kismamáknak: Segít a szülés utáni regenerációban (ahogy az RTM- hasizomregeneráló torna is🙂) kifejezetten a medencefenék és a hasizmok megerősítésében.
🌿Idősebb korosztálynak: Javítja az egyensúlyérzéket és a koordinációt, miközben maximálisan óvja az ízületeket.
🌿Sportolóknak és táncosoknak: Kiegészítő edzésként segít a sérülések megelőzésében, a túlterhelt izmok nyújtásában és a törzsstabilitás növelésében.
🌿Stresszes életmódot élőknek: A kontrollált légzés és a fókuszált mozdulatok segítenek a mentális kikapcsolódásban és a feszültség oldásában.

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍⏰Mikor? 🏡Hol? ✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor Téten, az A...
25/05/2026

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍

⏰Mikor?
🏡Hol?

✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor Téten, az Alfa Mozgàsműhely -ben! ✨

📲 Bejelentkezés szükséges, gyertek töltsük meg mókával és kacagással a termet, miközben tornázunk 🤸🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

❗️Ha jelentkeztél, de mégsem tudtok jönni, azt is jelezd kérlek 🙏

☎️ Elérhetőség:
👩 Mók-Magyar Judit
📞 Telefon: 06-70 429 4419
📲 vagy messenger üzenetben

Szeretettel várlak Benneteket🥰

🌸 Juci 🌸

́ció

Hamarosan Pilates is indul Téten az Alfa Mozgàsműhely-ben!🤩A Pilates az egyik leghatékonyabb és legkíméletesebb mozgásfo...
25/05/2026

Hamarosan Pilates is indul Téten az Alfa Mozgàsműhely-ben!🤩
A Pilates az egyik leghatékonyabb és legkíméletesebb mozgásforma, ha a célod a hátfájás csökkentése, a testtartás javítása és a mélyizmok megerősítése.
Ez a módszer nemcsak fizikailag formál, hanem mentálisan is egyensúlyba hoz, miközben segít újra kapcsolatba kerülni a testeddel.✨

19/05/2026

Mini Kangatrainer💝

Cím

Fő Utca 83/a
Tét
9100

Weboldal

,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anyavonal Jucival új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Anyavonal Jucival számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória