Arany Kereszt Gyógyszertár

Arany Kereszt Gyógyszertár Gyógyszertárunkat azért alapítottuk, hogy társai lehessünk vásárlónknak, betegeinknek egészségük megőrzésében. Forduljon hozzánk bizalommal!

🚨 HŐSÉGRIADÓ! 🚨 Így védekezz a kánikula veszélyei ellen! Az országos tisztifőorvos meghosszabbította a hőségriadót, ami ...
25/06/2026

🚨 HŐSÉGRIADÓ! 🚨 Így védekezz a kánikula veszélyei ellen!

Az országos tisztifőorvos meghosszabbította a hőségriadót, ami azt jelenti, hogy a napi középhőmérséklet tartósan meghaladja a kritikus (25-27 °C feletti) értéket. Ez a szélsőséges időjárás nemcsak kényelmetlen, de tudományosan igazolt, komoly egészségügyi kockázatokat is rejt magában a szervezetünk számára.

⚠️ Milyen veszélyeket rejt a tartós hőség?
• Kiszáradás és elektrolitvesztés: Az intenzív izzadás során a testünk hűteni próbálja magát, de ezzel nemcsak vizet, hanem létfontosságú ásványi anyagokat (nátriumot, káliumot, magnéziumot) is veszítünk.
• Szív- és érrendszeri túlterhelés: A tartós meleg értágító hatású, ami vérnyomásesést és vérnyomás-ingadozást okozhat. A szívnek ilyenkor sokkal keményebben kell dolgoznia a megfelelő keringés fenntartásáért, ami különösen a krónikus betegekre és az idősekre veszélyes.
• Hőkimerülés és hőguta: Ha a testhőmérséklet-szabályozás felborul, hőkimerülés léphet fel (fejfájás, szédülés, hányinger, gyengeség). Ennek legsúlyosabb formája a hőguta, amely azonnali orvosi beavatkozást igénylő, életveszélyes állapot.

🛡️ Szakértői tippek: Így védekezz a kánikula ellen!
• 💧 Folyamatos hidratálás: Ne várd meg, amíg szomjas leszel! Igyál napi 2,5–3 liter tiszta vizet. Kerüld az alkoholos, magas koffein- és cukortartalmú italokat, mert ezek fokozzák a folyadékvesztést és vízhajtó hatásúak.
• 🛑 Kerüld a direkt napfényt: Délelőtt 11:00 és délután 15:00 óra között a legmagasabb az UV-sugárzás és a hőmérséklet. Ebben az időszakban lehetőleg tartózkodj hűvös, klimatizált vagy árnyékos helyen!
• 🧴 Tudatos bőrvédelem: Ha a szabadba mész, használj magas (50 SPF) faktorszámú fényvédőt, és viselj világos, jól szellőző pamutruházatot, valamint kalapot és UV-szűrős napszemüveget!
• 🧊 Hűtsd magad: Vegyél naponta többször langyos zuhanyt, vagy tegyél hideg vizes borogatást a pulzuspontokra (tarkó, csukló, halánték).
• 🚗 Soha ne hagyj senkit a zárt autóban! A járművek utastere percek alatt akár 50-60 °C-ra is felmelegedhet. Gyermeket és háziállatot egyetlen percre sem szabad a kocsiban hagyni!

Ha úgy érzed, hogy a nagy melegben extra támogatásra van szükséged, látogass el patikánkba! Szakértő kollégáink készséggel segítenek felkészülni a kánikula kihívásaira. 🏥💧
Figyeljünk a saját testünk jelzéseire, és hívjuk fel gyakrabban az egyedül élő idős rokonokat, ismerősöket is!

🩸 Ma van a Véradók Világnapja — köszönjük minden véradónak!Minden évben június 14-én ünnepeljük azokat, akik önkéntesen ...
14/06/2026

🩸 Ma van a Véradók Világnapja — köszönjük minden véradónak!
Minden évben június 14-én ünnepeljük azokat, akik önkéntesen és térítésmentesen adják vérüket. Ez a nap egyben emlékeztetőül is szolgál: Magyarországon folyamatosan szükség van véradókra, a vérkészletek pótlása nem állhat meg.
❤️ Miért olyan fontos ez? Egyetlen véradással — körülbelül 450 ml vérrel — akár 3 ember élete menthető meg. A vér és vérkészítmények nem helyettesíthetők mesterséges anyagokkal: balesetek, műtétek, daganatos betegségek kezelése mind-mind donorokat igényel.
✅ Kit lehet véradó? — A legfontosabb feltételek:
• 18 és 65 év közötti kor (első véradás 60 év alatt)
• Legalább 50 kg testsúly
• Jó általános egészségi állapot
• Két véradás között legalább 56 nap szünet
🥗 Mit egyél-igyál véradás előtt és után? Az Országos Vérellátó Szolgálat ajánlása szerint:
• Előtte: Egyél a megszokott módon, de kerüld a zsíros ételeket. Igyál legalább 1-1,5 liter vizet vagy teát — éhgyomorra NE menj véradásra!
• Utána: Pihenj 5-10 percet a helyszínen, egyél és igyál bőségesen, az aznapi megterhelő fizikai aktivitást kerüld.
💊 Hogyan segíthet a patika a véradás után? A rendszeres véradók körében a vas- és B12-vitaminszint odafigyelést igényel — bár egy egészséges szervezet a 450 ml vért megfelelő táplálkozással regenerálja, a rendszeres véradóknak érdemes figyelni a vas-bevitelükre. Ha kérdésed van, gyógyszerészünk segít a megfelelő táplálékkiegészítő kiválasztásában.
🙏 Ha te is rendszeres véradó vagy — köszönjük! Ha még soha nem adtál vért, talán ez az a nap, amikor elgondolkodsz rajta.
Véradási helyszíneket az Országos Vérellátó Szolgálat weboldalán találsz: ovsz.hu
👇 Van köztetek rendszeres véradó? Hány alkalommal adtatok már vért? Írjátok meg kommentben — minden véradó egy hős!

💜 A nők egészségéért — mert vannak dolgok, amiről ritkán beszélünkSok nő él úgy, hogy bizonyos testi panaszait természet...
12/06/2026

💜 A nők egészségéért — mert vannak dolgok, amiről ritkán beszélünk
Sok nő él úgy, hogy bizonyos testi panaszait természetesnek veszi — holott ezek kezelhetők, és az életminőség jelentősen javítható. Ebben a hónapban külön figyelmet szentelünk a nők egészségének.
🔵 Hüvelyi egészség és flóra A hüvelyi mikrobiom egyensúlyának felborulása — amelyet antibiotikumos kezelés, hormonális változások vagy stressz is kiválthat — az egyik leggyakoribb nőgyógyászati panasz. A hüvelyi baktériumflóra helyreállítása és védelme célzott készítményekkel támogatható.
🔴 Visszér és nehézlábérzés A krónikus vénás elégtelenség a nőket arányosan többször érinti, mint a férfiakat — részben hormonális okok, részben a terhességek miatt. A meleg időjárás az erek kitágulásával fokozza a tüneteket: nehézlábérzés, duzzanat, fájdalom, görcs. A mikronizált flavonoid tartalmú készítmények klinikai vizsgálatokban igazoltan csökkentik a krónikus vénás elégtelenség tüneteit.
🟡 Menopauza körüli időszak A menopauza során csökkenő ösztrogénszint fokozza az idegeskedést, az alvászavart és a hőhullámokat. A magnézium és B6-vitamin kombinációja hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez — ezt a tudományos konszenzus is alátámasztja.
🟢 Húgyhólyag-panaszok A visszatérő, nem fertőzéses jellegű vizeletürítési inger és a hólyaggyengeség a nők körében igen elterjedt, mégis sok érintett szégyenérzet miatt nem kér segítséget. Hagyományos növényi alapú készítmények hatékonyan enyhíthetik a tüneteket.
💊 Aktuális ajánlataink:Ebben a hónapban a hölgyeknek szóló termékeinken akciós árakat kínálunk — intim egészségtől a visszér elleni készítményekig, a bélflóra-támogatóktól a menopauza-kiegészítőkig. Nézze meg aktuális akciós újságunkat, vagy keressen fel minket személyesen — gyógyszerészeink diszkréten és szakszerűen segítenek!
👇 Ha van egy perc, szavazz: melyik téma érdekel téged a legjobban?💜 Intim egészség
🔴 Visszér, nehézláb
🟡 Menopauza, hormonok
🟢 Hólyagpanaszok

🌾 Pázsitfű pollen — Te is érzed az emelkedő koncentrációt?A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGyK) a...
10/06/2026

🌾 Pázsitfű pollen — Te is érzed az emelkedő koncentrációt?
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGyK) aktuális adatai szerint jelenleg közepes - magas a pázsitfűfélék pollenkoncentrációja Magyarország-szerte. Mellettük közepes szinten van jelen a csalánfélék virágpora, míg alacsony-közepes szinten az útifű és a fenyőfélék is — egyszerre tehát több allergén terheli a levegőt.
🤧 Mik a tipikus tünetek?Tüsszögés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés, könnyezés — ezek a szénanátha klasszikus jelei. Az érintett személyek szervezete az ártalmatlan pollenre is védekezési reakcióval válaszol: hisztamint szabadít fel, ami a kellemetlen tüneteket okozza.
⛈️ Zivatarveszély esetén fokozottan figyelj! Kevesen tudják: nagy pázsitfű pollenkoncentráció idején a zivatar hatására a pollenszemek kisebb részecskékre esnek szét, amelyek a tüdő mélyebb részeibe is eljutnak. Ez hevesebb tüneteket válthat ki allergiásoknál és asztmásoknál egyaránt. Az NNGyK ajánlása: vihar alatt és utána maradj bent, és zárd be az ablakokat.
🌬️ 5 tipp, amivel csökkented a tüneteket:
1. Napos, száraz, szeles napokon — különösen délelőtt 10 és 16 óra között — a pollenkoncentráció a legmagasabb: ekkor korlátozd a szabadtéri tartózkodást.
2. Hazaérkezés után öblítsd ki az orrod, moss kezet, és ha lehetséges, cseréld le a ruhádat.
3. Autóban és otthon tartsd csukva az ablakokat, ha van pollen légszűrő, azt használd.
4. Száraz és meleg időben a tünetek erősebbek — eső után átmenetileg javulhat a helyzet (a pollen kicsapódik).
5. Ha a tüneteid befolyásolják a mindennapi életminőségedet, keresd fel gyógyszerészedet vagy orvosodat — az allergiás nátha hatékonyan kezelhető.
💊 Gyógyszerészünk segít! Nálunk allergia elleni készítmények széles választéka érhető el — az álmosítás nélküli, napi egyszeri antihisztaminoktól az orrspray-kig. Akciós készítmények is várnak az aktuális újságunkban!
👇 Te is allergiás vagy? Írd meg kommentben, hogy idén mennyire érzed a pollenszezon hatását!

☀️ Megjelent a júniusi akciós újságunk! ☀️Készülj fel a nyárra tudatosan! Beköszöntött a június, a jó idővel együtt pedi...
04/06/2026

☀️ Megjelent a júniusi akciós újságunk! ☀️
Készülj fel a nyárra tudatosan!
Beköszöntött a június, a jó idővel együtt pedig megérkeztek a patika legújabb havi ajánlatai is!
📅 Június 4. és július 6. között különleges kedvezményekkel és szakértő megoldásokkal várunk, hogy a nyár valóban a gondtalan kikapcsolódásról szólhasson.
Havi kiadványunkban ezúttal is a legfontosabb szezonális témákat gyűjtöttük össze, így célzott támogatást találhatsz a család minden tagjának:
🔎 Mit rejt a júniusi akciós kínálat?
• 🏖️ Nyár van, nyár! – Ne hagyd, hogy a leégés vagy a kellemetlen csípések elrontsák a pihenést! Gondoskodj a megbízható napvédelemről, a hatékony szúnyog- és kullancsriasztókról, valamint az utazási patika elengedhetetlen kellékeiről.
• 🌾 Allergia – Tombol a pollenszezon? Találd meg a leghatékonyabb megoldásokat a tüsszögés, szemviszketés és orrdugulás ellen, hogy újra szabadon élvezhesd a természetet.
• 👁️ Szemünk fénye – A klíma, az erős napsütés vagy a képernyő előtti munka könnyen kiszáríthatja a szemet. Keresd a száraz szemre, fáradtságra és a normál látás megőrzésére szolgáló készítményeinket.
• 🏃‍♂️ A mozgás öröme – Támogasd az ízületeidet, porcaidat és izmaidat az aktív, sportos nyári napokon is.
• ⚡ Gyors segítség fájdalomra – Ha fejfájás, kínzó izom- és ízületi panaszok jelentkeznek, nálunk megtalálod a gyors és hatékony enyhülést hozó termékeket.
• 🌸 Hölgyeknek – Kifejezett figyelem a női szervezetnek: készítmények az intim egészség, a hormonális egyensúly és a mindennapi komfortérzet megőrzéséhez.
• 🍏 Emésztésünkre – Utazás előtt vagy alatt is figyelj a gyomrodra! Béltisztító és a bélflóra egyensúlyát támogató termékeink segítenek a kiegyensúlyozott emésztésben.
• 🩹 Bőrünk egészsége – Kisebb nyári balesetek értek? Legyél felkészült a szakszerű sebkezelésre, fertőtlenítésre és a bőr megfelelő ápolására.
• 🧺 Vitaminkosár – Az immunrendszer nyáron sem pihen! Pótold a szükséges magnéziumot, omega-3 zsírsavakat és az alapvető vitaminokat a maximális energiáért.
💳 Egészségpénztári kártyád van?
Akciós újságunkban most is számos olyan terméket találsz, amelyeket EP-kártyára is megvásárolhatsz, így még tudatosabban intézheted a családi egészségügyi kiadásokat.
Lapozz bele a friss katalógusba itt, vagy kérd a nyomtatott formát patikánkban! 🏥 Szakértő kollégáink örömmel segítenek a megfelelő készítmények kiválasztásában és a személyre szabott adagolásban.
Töltsd a nyarat biztonságban és egészségben!

⚠️ Az akciók 2026.06.04-től 2026.07.06-ig, illetve az akciós készlet erejéig érvényesek. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvasd el a betegtájékoztatót, vagy kérdezd meg kezelőorvosod, gyógyszerészed!

🫁 Május 31. – Dohányzásmentes Világnap: Nézd meg, hogyan születik újjá a tested! 🌱✨A mai nap világszerte a füstmentes él...
31/05/2026

🫁 Május 31. – Dohányzásmentes Világnap: Nézd meg, hogyan születik újjá a tested! 🌱✨
A mai nap világszerte a füstmentes életről szól. Ha valaha is megfordult a fejedben, hogy letedd a cigarettát, a legjobb motiváció az, ha megérted: a szervezeted elképesztő öngyógyító mechanizmussal rendelkezik, és a legelső pozitív változások már az utolsó szál elnyomása után percekkel megkezdődnek! ⏱️❤️
Vegyük sorra a tudományosan igazolt tényeket – mi történik a testedben a füstmentes idővonalon?
📈 A sejt szintű megújulás menetrendje:
• ⏱️ 20 perc után: A pulzusod és a vérnyomásod csökkenni kezd, közeledve a normál szinthez.
• ⏱️ 12 óra után: A vér szén-monoxid szintje a normálisra süllyed, így a szöveteid és szerveid újra oxigénben dús vérhez jutnak. 🌬️
• 🗓️ 2 hét - 3 hónap után: A vérkeringésed és a tüdőfunkciód jelentősen javul. Érezni fogod, hogy sokkal könnyebbé válik a lépcsőzés és a sportolás! 🏃‍♂️
• 🗓️ 1 - 9 hónap után: A tüdő öntisztuló csillószőrei regenerálódnak, így tisztulnak a légutak, csökken a köhögés és a légszomj.
• 🗓️ 1 év után: A koszorúér-betegség kialakulásának kockázata a dohányosokéhoz képest a felére csökken! 📉🧠
💡 Szakértői útravaló a sikerhez: A leszokás egy utazás, amelyhez a fizikai függőség mellett a pszichés megszokásokat is át kell alakítani. Ha az elvonási tünetek feszültté tesznek, támogasd az idegrendszeredet magas felszívódású magnéziummal, B-vitamin komplexszel, vagy olyan természetes, nyugtató gyógynövényekkel, mint a citromfű és a macskagyökér.
Minden egyes füstmentes nap egy óriási győzelem az egészségedért! 🌟 Ha kérdésed van a folyamattal vagy a kiegészítő terápiákkal kapcsolatban, fordulj hozzánk bizalommal! 🏥💼

🚭 A leszokás nehéz, de a legszebb döntés, amit meghozhatsz – Mi támogatunk benne! ❤️✨Gyakran a szeretteink pillantása, e...
30/05/2026

🚭 A leszokás nehéz, de a legszebb döntés, amit meghozhatsz – Mi támogatunk benne! ❤️✨
Gyakran a szeretteink pillantása, egy közös családi ünnep vagy a jövőnkért érzett felelősség adja meg azt a végső lökést, hogy elhatározzuk: letesszük a cigarettát. Az elhatározás azonban csak az első lépés, a nikotin elvonási tünetei és a hirtelen rád törő sóvárgás komoly kihívás elé állíthatják a legkitartóbbakat is.
A jó hír az, hogy nem kell egyedül végigcsinálnod! A Nicorette klinikailag igazolt hatású termékei célzottan enyhítik a nikotinmegvonás kellemetlen tüneteit, így jelentősen növelik a sikeres leszokás esélyét.
🧪 Találd meg a hozzád illő támogatást patikánkban:
• 🍬 Nicorette® Freshmint rágógumi: Diszkrét segítség, amely nemcsak a nikotinéhséget csillapítja gyorsan, de friss mentolos ízével segít lekötni a szájmotivációt is a kritikus pillanatokban.
• 🍬 Nicorette® Mint mentolos préselt szopogató tabletta: Hatékonyan és gyorsan olvad el, csökkentve az intenzív sóvárgást, miközben bárhol, bármikor könnyen alkalmazható.
• 🩹 Nicorette® patch áttetsző transzdermális tapasz: Biztos alap a mindennapokhoz! Akár 16 órán keresztül egyenletesen biztosítja a szervezet számára szükséges nikotinszintet, így már a reggeli ébredéstől kezdve megelőzi az erős elvonási tünetek kialakulását.
📅 Az akció időtartama: Készítményeink kiemelt kedvezménnyel érhetők el a most futó havi újságunkban 2026. május 7-től június 1-ig, illetve az akciós készlet erejéig!
💳 Jó hír: A termékek Egészségpénztári kártyára (EP) is megvásárolhatók nálunk!
Készülj fel a füstmentes holnapra még ma! Látogass el hozzánk, ahol szakértő gyógyszerészeink segítenek kiválasztani a számodra megfelelő formátumot és erősséget!

⏳ UTOLSÓ LEHETŐSÉG: Már csak pár napig érvényesek a májusi akcióink! ⚠️🛍️Rohan az idő, és a májusi akciós újságunk napja...
29/05/2026

⏳ UTOLSÓ LEHETŐSÉG: Már csak pár napig érvényesek a májusi akcióink! ⚠️🛍️
Rohan az idő, és a májusi akciós újságunk napjai meg vannak számlálva! Ha eddig halogattad az otthoni gyógyszeres doboz vagy a neszesszer feltöltését, most jött el az utolsó pillanat, hogy kiemelt kedvezményekkel szerezd be a kedvenceidet! 🛒✨
Akár a megelőzésre törekszel, akár célzott támogatásra van szüksége a szervezetednek, nálunk mindent megtalálsz, amire a családnak szüksége lehet:
🌿 Miben segítenek a májusi kiemelt termékeink?
• 🏃‍♂️ A mozgás öröme: Ne hagyd, hogy az ízületi- vagy izomfájdalmak korlátozzanak a jó időben! Keresd célzott, gyors felszívódású fájdalomcsillapító és porcerősítő készítményeinket.
• 🍏 Könnyed emésztés: A nehezebb ételek vagy a szezonális váltások megviselhetik a gyomrot. Támogasd a bélflórádat és az emésztőrendszeredet klinikailag tesztelt termékeinkkel!
• ✨ Ragyogó, egészséges bőr: Prémium bőrápolási és fényvédő újdonságaink készen állnak, hogy megvédjék és hidratálják a bőrödet a nyári napsütésben.
• 🩸 Ereink védelme: Ne várd meg, amíg elnehezülnek a lábaid! Vénaerősítő és keringést támogató készítményeinkkel könnyedén veheted a mindennapi lépteket.
• 🌸 Gyengéd gondoskodás hölgyeknek: Természetes hatóanyagú, kifejezetten a női intim egészséget és a hormonális harmóniát támogató formuláink minden életszakaszban melletted állnak.
• 🔋 Multivitaminok és energiapótlás: Rázd le a fáradtságot, és töltsd fel a vitaminraktáraidat a maximális vitalitásért!
📅 Meddig tart az akció? A kedvezményes árak 2026. május 7-től június 1-ig (azaz már csak hétfőig!), illetve a készlet erejéig érvényesek!
Ne maradj le a legjobb ajánlatokról! 🏃‍♀️ Látogass el patikánkba, ahol szakértő kollégáink örömmel segítenek a választásban.

🌿 Komplex védelem a lábaidnak – Akciós ajánlataink: • 🧴 Priessnitz® Medical Véna és Visszér krém (125 ml): Kiváló hel...
27/05/2026

🌿 Komplex védelem a lábaidnak – Akciós ajánlataink:
• 🧴 Priessnitz® Medical Véna és Visszér krém (125 ml): Kiváló helyi segítség, amely hatékonyan csökkenti a visszeres problémák okozta fájdalmat és a duzzanatot. Enyhíti a nehéz és fáradt lábak érzését, a benne található mentolnak köszönhetően pedig azonnali, kellemesen hűsítő hatást biztosít a megviselt bőrnek. (Orvostechnikai eszköz)
• 💊 JutaVit Diozmin Heszperidin 500 mg tabletta (60 db): Belső támogatás a mikrokeringésért! Ez a komplex étrend-kiegészítő diozmint, heszperidint, valamint csalánlevél- és fekete áfonya kivonatot tartalmaz, melyek hozzájárulnak a nehézláb-érzés csökkentéséhez és a vénás keringés támogatásához.
• 🧪 DimoVena 15 mg/g gél (100 g): Lábdagadás, feszítő fájdalom és visszérgyulladás esetén nyújt célzott, hatékony segítséget. Pentozán-poliszulfát-nátrium hatóanyagú készítmény, amelyet természetes növényi illóolajok (citromfű, törpefenyő és rozmaring) egészítenek ki a gyulladás csökkentésére. (Vény nélkül kapható gyógyszer)
💳 Jó hír: A Priessnitz® krém és a DimoVena gél Egészségpénztári kártyára (EP) is megvásárolható nálunk!
📅 Az akció időtartama: 2026. május 7-től június 1-ig, illetve az akciós készlet erejéig tart patikánkban.
🚫 Ne engedd, hogy a lábfájdalom vagy a duzzanat korlátozzon a mindennapokban! Látogass el hozzánk személyesen a Patikánkba, ahol szakértő kollégáink örömmel segítenek kiválasztani a számodra legmegfelelőbb terméket!

⚠️ A DimoVena gél vény nélkül kapható gyógyszer. A Priessnitz® Medical krém gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz. A JutaVit Diozmin Heszperidin étrend-kiegészítő. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Kedves Betegeink!2026 június végén számos gyógyszer gyártók által vállalt önkéntes árkorlátozása véget ér. Július 1-tól ...
26/05/2026

Kedves Betegeink!

2026 június végén számos gyógyszer gyártók által vállalt önkéntes árkorlátozása véget ér. Július 1-tól így várható a Detralex 60 db-os kiszerelésének az áremelése is. Lehetőségeikhez mérten szerezzék be gyógyszerüket akciósan még az árváltozás előtt.

Cím

Vasvári Pál Utca 61
Tiszavasvári
4440

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 18:00
Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 08:00 - 18:00
Péntek 08:00 - 18:00

Telefonszám

+3642520012

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Arany Kereszt Gyógyszertár új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória