12/06/2026
Te mikor kérdezted meg magadtól utoljára: Te hogy vagy?
Nem azt, hogy mit kell még megcsinálnod. Nem azt, hogy megfelelsz-e mindenkinek. Hanem őszintén, csendben, minden szerep és elvárás nélkül: TE HOGY VAGY?❤️
Annyira megtanultuk és tökélyre fejlesztettük a kifelé figyelést.
Figyelni másokra, a határidőkre, a zajra, a világ állandó mozgására...és még ki tudja,mikre.
És közben sokszor észre sem vesszük, hogy saját magunktól távolodunk el.
Pedig a jelenlét nem valami különleges képesség,ezt a Nia is tudja.❤️
Tudatos jelenlét! Élő meditáciò!
Csak egy döntés.
Hogy megállok egy pillanatra.
Hogy érzékelem, mi történik bennem.
Hogy meghallom a gondolataimat a rohanás mögött.
Hogy észreveszem, amikor fáradt vagyok, amikor túl sok, amikor éppen hálás vagyok, vagy amikor csak csendre lenne szükségem.
Nem kell mindig erősnek lenni...lányok!
Nem kell mindig jól lenni.
De fontos tudni, hogy hogyan vagyunk.🥰
Mert amire figyelmet adunk, az életre kel.❣️
Na sipirc és ma kérdezd meg magadtól...Ne rutinból, ne kötelességből. Csak emberként.
Te hogy vagy?❤️
Ölelés,Dia
