13/03/2019
Egészséges életmód- egészséges bőr ✨
A tisztátalan, egészséges bőrkép kialakításában nem kizárólag mi, a kozmetikában tudunk a segítségetekre lenni, hanem megfelelő otthoni ápolás mellett Ti is. 🙋🏼Érdemes odafigyelni a bőr számára is elengedhetetlen tápanyagok, vitaminok pótlására minden nap.
Tippek tőlünk: Közös célunk közé tartozik, hogy a problémás bőrt (legyen ez kombinált 🖇vagy csak vízhiányos 🚰,esetleg kezdődő degenerációs ráncokat figyeltél meg) együtt helyreállítsuk, regeneráljuk, hidratáljuk 🚿💦, tápláljuk 🌾Ehhez a Te segítségedre is szükség van, hogy otthon megágyazz a tökéletes bőrödnek 🌼:
1. Fogyassz annyi folyadékot, amennyit csak tudsz! Állhat ez levesekből, citromos-uborkás 🥒🍋vízből, kontrollált mennyiségben otthon préselt gyümölcslevekből. 🥝🍉🍏Sokkal hatékonyabban hasznosulnak a kezeléseink hidratált bőr esetében 💦A szervezeted a bőrödből vonja el először a vizet és lehet, nincsenek is olyan mély ráncok az arcodon, csak nem iszol elég folyadékot 🤷🏼♀️
2. Étkezz tápanyagokban, rostokban, vitaminokban gazdagon, egyél rendszeresen és a testednek elegendő mennyiséget. Sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket.
Ha ma ezeket betartod, máris nagy lépést tettünk a közös célunk érdekében 🤗
Szeretettel Roni
