PHYSIOKU

PHYSIOKU PT PHYSIOKU INDO ASIA

Lansia disarankan untuk latihan kekuatan minimal 2x per minggu! ๐Ÿ’ชLatihan ini sangat membantu menjaga kekuatan otot dan k...
13/05/2026

Lansia disarankan untuk latihan kekuatan minimal 2x per minggu! ๐Ÿ’ช

Latihan ini sangat membantu menjaga kekuatan otot dan keseimbangan tubuh.

Mulailah dari intensitas ringan dengan menggunakan beban sederhana seperti berat badan sendiri.

Jaga tubuhmu tetap sehat dengan latihan yang tepat! ๐Ÿ˜Š

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

๐Ÿšจ WEโ€™RE HIRING ๐ŸšจPHYSIOKU membuka lowongan untuk:๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ Fisioterapis Pria/Wanitaโœ”๏ธ STR aktifโœ”๏ธ Minat musculoskeletal & neur...
12/05/2026

๐Ÿšจ WEโ€™RE HIRING ๐Ÿšจ

PHYSIOKU membuka lowongan untuk:
๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ Fisioterapis Pria/Wanita

โœ”๏ธ STR aktif
โœ”๏ธ Minat musculoskeletal & neuromuscular
โœ”๏ธ Fresh graduate welcome

๐Ÿ“ Penempatan: PHYSIOKU KAPAL

๐Ÿ“ฉ CV: [email protected]

๐Ÿ“ฑ WA: 087861654084

Kenapa otot terasa lebih lemah di satu sisi? ๐Ÿค”Ketidakseimbangan otot kiri dan kanan sering terjadi akibat kebiasaan domi...
11/05/2026

Kenapa otot terasa lebih lemah di satu sisi? ๐Ÿค”

Ketidakseimbangan otot kiri dan kanan sering terjadi akibat kebiasaan dominan.

Hal ini bisa memengaruhi postur tubuh dan pola gerak kita.

Perbaiki keseimbangan tubuhmu agar tidak terasa lelah di satu sisi! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Tubuh perlu adaptasi, bukan dipaksa! ๐Ÿ’กSaat memulai aktivitas baru, tubuh butuh waktu untuk beradaptasi.Memaksakan diri t...
08/05/2026

Tubuh perlu adaptasi, bukan dipaksa! ๐Ÿ’ก

Saat memulai aktivitas baru, tubuh butuh waktu untuk beradaptasi.

Memaksakan diri terlalu cepat bisa memicu cedera.

Ambil langkah perlahan agar tubuh tetap sehat dan bebas cedera! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Kenapa nyeri datang saat aktivitas tertentu saja? ๐Ÿค”Nyeri yang muncul biasanya berkaitan dengan pola gerak yang kurang op...
04/05/2026

Kenapa nyeri datang saat aktivitas tertentu saja? ๐Ÿค”

Nyeri yang muncul biasanya berkaitan dengan pola gerak yang kurang optimal atau ketidakseimbangan otot.

Jaga pola gerak tubuh agar lebih seimbang dan terhindar dari nyeri.

Coba perawatan fisioterapi untuk membantu perbaiki gerakanmu! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Stabilitas lebih penting dari kekuatan! ๐Ÿ’ชOtot yang kuat tanpa stabilitas yang baik tetap berisiko cedera.Stabilitas memb...
01/05/2026

Stabilitas lebih penting dari kekuatan! ๐Ÿ’ช

Otot yang kuat tanpa stabilitas yang baik tetap berisiko cedera.

Stabilitas membantu kontrol gerakan agar lebih aman dan efisien.

Jaga tubuhmu dengan latihan yang tepat agar tetap stabil dan kuat! ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Kenapa satu nyeri bisa ganggu seluruh tubuh? ๐Ÿค”Tubuh bekerja sebagai satu sistem, jadi jika satu bagian terganggu, bagian...
29/04/2026

Kenapa satu nyeri bisa ganggu seluruh tubuh? ๐Ÿค”

Tubuh bekerja sebagai satu sistem, jadi jika satu bagian terganggu, bagian lain bisa ikut bermasalah.

Jangan biarkan nyeri ini mengganggu aktivitasmu, segera atasi dengan perawatan yang tepat.

Jaga tubuhmu agar tetap sehat dan bebas nyeri! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Postur itu kebiasaan, bukan bawaan! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธPostur tubuh terbentuk dari kebiasaan sehari-hari, bukan faktor genetik semata.D...
27/04/2026

Postur itu kebiasaan, bukan bawaan! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

Postur tubuh terbentuk dari kebiasaan sehari-hari, bukan faktor genetik semata.

Dengan latihan yang tepat, postur tubuh bisa diperbaiki lho!

Jangan biarkan kebiasaan buruk merusak posturmu, mulai perbaiki sekarang! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Fleksibilitas itu bukan sekadar lentur! ๐Ÿง˜Fleksibilitas yang baik bantu tubuh bergerak lebih efisien dan mengurangi risik...
24/04/2026

Fleksibilitas itu bukan sekadar lentur! ๐Ÿง˜

Fleksibilitas yang baik bantu tubuh bergerak lebih efisien dan mengurangi risiko cedera.

Bukan hanya untuk atlet, tapi untuk semua orang.

Coba stretching secara rutin agar tubuh tetap sehat dan bebas nyeri! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Kenapa nyeri sering muncul saat lagi santai? ๐Ÿค”Saat tubuh berhenti bergerak, area yang bermasalah justru lebih terasa. In...
22/04/2026

Kenapa nyeri sering muncul saat lagi santai? ๐Ÿค”

Saat tubuh berhenti bergerak, area yang bermasalah justru lebih terasa. Ini karena kurangnya aliran darah dan stabilitas otot.

Jaga tubuh tetap aktif agar nyeri nggak datang saat kamu istirahat.

Coba perawatan fisioterapi dari Physioku untuk membantu mengurangi nyeri! ๐Ÿ’ช

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Sering dipakai terus, tubuh juga bisa โ€œprotesโ€ loh! ๐Ÿ˜ฌOveruse bikin otot dan sendi gampang iritasi.Kalau nggak diimbangi ...
20/04/2026

Sering dipakai terus, tubuh juga bisa โ€œprotesโ€ loh! ๐Ÿ˜ฌ

Overuse bikin otot dan sendi gampang iritasi.

Kalau nggak diimbangi istirahat, risiko cedera makin besar.

Yuk mulai atur balance antara aktivitas dan recovery! โš–๏ธ

๐๐‡๐˜๐’๐ˆ๐Ž๐Š๐” ๐ŸŒฟ
๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ Jl Raya Kapal No. 20, Depan RSD Mangusada, Badung
๐Ÿ•ฐ๏ธ Senin - Sabtu 10.00 - 21.00 WITA
โ˜Ž๏ธ 087861654084

Address

Jalan Raya Kapal No. 20, Kapal, Kec. Mengwi
Badung
80351

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Telephone

+6287861654084

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PHYSIOKU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PHYSIOKU:

Shortcuts

Share