Rumat Pemurus

28/05/2026

Jangan sampai momen Iduladha berubah jadi "HOROR" untuk gula darah!

Banyak yang salah kaprah dan langsung musuhan sama daging kurban saat Idul Adha tiba. Padahal, daging murni itu kaya protein yang justru bagus untuk menjaga massa otot dan memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa memicu lonjakan gula darah secepat karbohidrat.

Lalu, apa yang bikin gula darah lepas kendali?
1. Olahan yang terlalu banyak santan, minyak, atau kecap manis.
2. Porsi makan yang berlebihan
3. Tidak ada sayur pendamping.

Makan daging kurban itu BOLEH banget, kuncinya ada pada porsi yang bijak dan cara pengolahan yang sehat.

Punya keluarga atau kerabat yang sedang perawatan luka diabetes atau ingin konsultasi seputar pola makan yang aman?
Hubungi kami di 0853 2000 2020.

11/05/2026

Pisang Ternyata Bahaya Buat Diabetes? 😱

Eits, jangan panik dulu ya! Bukan berarti tidak boleh makan pisang sama sekali. Ternyata ada caranya agar gula darah nggak langsung melonjak drastis.

Di video ini, kita uji coba kenapa pisang Cavendish yang matang bisa buat gula darah naik dan bagaimana solusinya buat penyintas diabetes yang tetap ingin makan pisang.

Simak sampai habis videonya ya!

21/04/2026

R.A. Kartini pernah berkata, "Habis Gelap Terbitlah Terang." Bagi kami di RUMAT Indonesia, semangat itu kami wujudkan dalam setiap tindakan medis dan senyum yang kami berikan untuk kesembuhan pasien.

Di Hari Kartini ini, kami memberikan penghormatan bagi seluruh sosok perempuan, terutama para Ibu, yang menjadi "Kartini" di keluarganya yang dengan sabar merawat dan memberikan ketenangan di saat ada anggota keluarga yang sakit.

Selamat Hari Kartini, 21 April 2026. Semoga ketulusan senantiasa menyinari langkah kita dalam menjaga kesehatan keluarga tercinta.

21/04/2026

Sekilas cerita wanita hebat dibalik setiap pelayanan terbaik yang selalu diberikan oleh RUMAT Indonesia

SELAMAT HARI KARTINI untuk Wanita Indonesia🇲🇨

21/04/2026

10/04/2026

Pulang Harus Tenang, Bukan Malah Bikin Tegang! ✨

Siapa yang sering terjebak macet berjam-jam sampai kaki terasa kaku? Hati-hati, buat pejuang diabetes, ini bukan sekadar pegal biasa. Aliran darah yang tidak lancar dan luka kecil yang dianggap sepele bisa berisiko fatal kalau tidak ditangani dengan tepat.

Yuk, lebih peduli sama sinyal tubuh kita. Kalau ada luka yang tak kunjung sembuh, jangan tunggu parah!

Hubungi RUMAT untuk solusi perawatan luka diabetes yang profesional dan terpercaya.
Konsultasi GRATIS 0853 2000 2020. 📞

SelfCare

13/02/2026

"Pengen banget puasa full tahun ini, tapi aman gak ya?" 🤔

Pertanyaan ini sering muncul di benak para pejuang diabetes menjelang Ramadan. Kami mengerti, semangat ibadah itu luar biasa, tapi tubuh kita punya "aturan" sendiri yang harus dipatuhi.

Skrining bukan untuk melarang, tapi untuk memetakan risiko. Dengan skrining, kamu jadi tahu dosis obat yang perlu disesuaikan dan tanda-tanda kapan harus tetap lanjut atau kapan harus membatalkan puasa demi kesehatan.

Yuk, siapkan niat dan siapkan fisik. Jangan biarkan diabetes menghalangi keberkahan Ramadanmu.