27/08/2026
Salam sehat..
AYO GUNAKAN MASKER 😷
Kualitas udara yang memburuk akibat kabut asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla), sebagai bentuk kepedulian UPT. Puskesmas Benao melakukan pembagian masker kepada masyarakat guna bersama-sama menjaga kesehatan diri dan orang-orang di sekitar kita.
Kabut asap dapat mengganggu kesehatan, terutama pada saluran pernapasan.
Kenapa harus menggunakan masker?
- Menyaring debu halus dan partikel berbahaya di udara.
- Mengurangi risiko gangguan pernapasan seperti batuk, sesak napas dan iritasi tenggorokan.
- Melindungi kesehatan diri dan keluarga.
Yuk, lindungi diri dan keluarga dengan langkah sederhana:
- Gunakan masker jika beraktivitas di luar rumah.
- Perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
- Kurangi aktivitas di luar ruangan terutama saat kabut dan asap terlihat pekat.
- Tutup pintu dan jendela untuk mengurangi asap masuk ke rumah
- Jaga daya tahan tubuh dengan makan bergizi dan cukup istirahat.
- Jika mengalami batuk, sesak, nyeri dada atau keluhan kesehatan lainnya segera periksa ke UPT. Puskesmas Benao atau fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Hal sederhana seperti memakai masker bisa menjadi langkah kecil untuk melindungi diri 💚