RS Bunda Group

RS Bunda Group Official Instagram Bunda Hospital Group

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW.Semoga keteladanan Rasulullah SAW menginspirasi kita untuk menjaga diri, m...
25/08/2026

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW.

Semoga keteladanan Rasulullah SAW menginspirasi kita untuk menjaga diri, menyayangi keluarga, dan senantiasa berbagi kebaikan kepada sesama.

Semoga keberkahan Maulid membawa kesehatan, ketentraman, kebaikan juga manfaat bagi kita semua.

All Life. All Care. Because Family Matters.

Tiba-tiba banyak orang khawatir tentang cortisol face di internet, padahal cortisol face itu sendiri bukanlah diagnosis ...
24/08/2026

Tiba-tiba banyak orang khawatir tentang cortisol face di internet, padahal cortisol face itu sendiri bukanlah diagnosis medis.

Fenomena wajah yang terlihat bengkak dan chubby bisa jadi karena faktor-faktor lain, seperti:
- Perubahan hormon saat menstruasi
- Reaksi alergi
- Efek samping obat-obatan seperti penggunaan steroid jangka panjang
- Retensi cairan
- Pola makan tinggi garam

Tidak apa mengumpulkan informasi kesehatan dari media sosial, Tapi jangan sampai self-diagnose.

Konsultasikan keluhan Anda bersama dokter di RS Bunda untuk mendapatkan evaluasi yang tepat.

Buat janji konsultasi sekarang di bunda.co,id

All Life. All Care. Because Family Matters.

Matcha, Kopi, atau Milk Tea? Tidak ada juara mutlak di antara ketiganya.Setiap minuman punya kelebihan dan kekurangannya...
22/08/2026

Matcha, Kopi, atau Milk Tea? Tidak ada juara mutlak di antara ketiganya.

Setiap minuman punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing, seperti:
- Matcha mengandung Katekin (antioksidan), L-theanine, dan Kafein
- Kopi kaya Antioksidan dan Kafein, tapi kurang dianjurkan untuk individu yang sensitif Kafein
- Milk Tea bukannya yang paling buruk, namun kandungan gula tambahan, krimer, dan topping sering membuat kalorinya jauh lebih tinggi

Asupan gula tambahan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko Obesitas dan Diabetes.
Tips agar tetap bisa menikmati minuman-minuman ini dengan lebih bertanggung jawab adalah:
- Pilih less sugar/no sugar
- Kurangi topping
- Pilih susu rendah lemak atau plant-based bila diperlukan
- Perhatikan total konsumsi kafein harian

Tidak ada satu minuman yang paling sehat untuk semua orang. Yang terpenting adalah memilih berdasarkan komposisi, frekuensi konsumsi, dan menyesuaikan kebutuhan tubuh masing-masing.

Lakukan konsultasi rutin bersama dokter Spesialis Gizi di RS Bunda, agar tetap dapat menikmati minuman-minuman kesukaan tanpa menyepelekan kesehatan tubuh.

Minum manis-manis bisa, jaga tubuh tetap fit juga bisa.

Book konsultasi sekarang di bunda.co.id

All Life. All Care. Because Family Matters.

Pilates sedang menjadi perbincangan hangat di media sosial.Tapi masih banyak sekali pemula yang belum mendalami kebutuha...
21/08/2026

Pilates sedang menjadi perbincangan hangat di media sosial.
Tapi masih banyak sekali pemula yang belum mendalami kebutuhan tubuh dan fungsi dari macam-macam kelas Pilates yang ada.

Jangan bergantung pada video trending di FYP Anda untuk menentukan kelas yang Anda butuhkan, konsultasikan langsung ke dokter atau fisioterapis di RS Bunda.

Book konsultasi sekarang di bunda.co.id

All Life. All Care. Because Family Matters.

20/08/2026

RS Bunda Group berkomitmen untuk hadir menemani orang tua di setiap langkah tumbuh kembang si kecil.

Dari persiapan melahirkan, aktivitas seru yang mendukung tumbuh kembang si kecil, hingga pencegahan obesitas pada remaja, semuanya hadir dalam Bunda Parenting Convention 2026 bersama para profesional berpengalaman.

Terima kasih sudah menjadi bagian dari momen-momen ini.

Simak keseruannya dan sampai jumpa di Bunda Parenting Convention selanjutnya!

Bersama, ambil langkah penting sejak detak pertama untuk masa depan yang cerah.

All Life. All Care. Because Family Matters.

"Nanti weekend tinggal tidur seharian aja." Pernah kepikiran begitu?Faktanya, sleep debt tidak bisa langsung "lunas" han...
19/08/2026

"Nanti weekend tinggal tidur seharian aja."
Pernah kepikiran begitu?

Faktanya, sleep debt tidak bisa langsung "lunas" hanya karena tidur lebih lama di akhir pekan.

Yang perlu diingat:
✔️ Tidur lebih lama hanya membantu sebagian proses pemulihan.
✔️ Jam tidur yang konsisten lebih penting daripada sekadar mengejar durasi saat weekend.
✔️ Kurang tidur terus-menerus dapat mempengaruhi konsentrasi, mood, hingga kesehatan tubuh.

Coba mulai dengan tidur 15–30 menit lebih awal dan usahakan jam tidur dan jam bangun tetap konsisten setiap hari.

Jika Anda sering merasa lelah meski sudah tidur cukup atau mengalami gangguan tidur berulang, konsultasikan dengan dokter di RS Bunda.

All Life. All Care. Because Family Matters.

Kita semua sudah terbiasa menyimpan kontak keluarga, saudara, teman, atau orang-orang terdekat kita.Tapi kenapa tidak pe...
15/08/2026

Kita semua sudah terbiasa menyimpan kontak keluarga, saudara, teman, atau orang-orang terdekat kita.
Tapi kenapa tidak pernah terpikirkan untuk simpan kontak darurat?

Padahal, saat keadaan darurat terjadi, menit-menit awal adalah waktu paling krusial untuk menghubungi nomor darurat, bukan untuk baru mencari kontaknya.

Luangkan beberapa detik waktu Anda untuk simpan nomor Layanan IGD & Ambulans RS Bunda Group, 1500-799.

Semoga tidak pernah digunakan, tetapi selalu siap saat dibutuhkan.

All Life. All Care. Because Family Matters.

Banyak orang yang masih menunda pemeriksaan ke rumah sakit karena tidak tahu harus mulai dari mana.Padahal, Anda tidak p...
14/08/2026

Banyak orang yang masih menunda pemeriksaan ke rumah sakit karena tidak tahu harus mulai dari mana.

Padahal, Anda tidak perlu memahami seluruh prosedurnya sendirian.
Saat tiba di RS Bunda, tim kami akan mendampingi Anda—mulai dari registrasi, kelengkapan administrasi, hingga mengarahkan Anda ke dokter atau poliklinik yang tepat.

Ingin proses yang lebih praktis? Rencanakan kunjungan, pilih dokter, dan buat janji lebih mudah dari rumah melalui aplikasi OneBunda.

Download OneBunda App di Google Play Store atau App Store sekarang, dan biarkan kami bantu sisanya.

All Life. All Care. Because Family Matters.

Cyberchondria bisa dialami siapa saja yang terkoneksi dengan internet dan AI.Hal ini memang sering terjadi, tapi bukan b...
13/08/2026

Cyberchondria bisa dialami siapa saja yang terkoneksi dengan internet dan AI.

Hal ini memang sering terjadi, tapi bukan berarti boleh dinormalisasi, karena tidak ada yang bisa benar-benar tau kondisi kesehatanmu selain dokter yang memeriksamu dengan secara langsung dan menyeluruh.

Stop overthinking, konsultasi langsung bersama dokter di OneBunda App sekarang.

All Life. All Care. Because Family Matters.

Address

Jalan Teuku Cik Ditiro No. 28
Central Jakarta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RS Bunda Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to RS Bunda Group:

Shortcuts

Share

Category