Yoga with Dr Yogi

02/09/2026

တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေ့နေမိတဲ့နေ့တွေ ရှိတယ်မလား…
မနက်နိုးတာနဲ့ ရောက်လာတဲ့ တာဝန်တွေ၊ အလုပ်တွေနဲ့ပဲ အချိန်တွေ ကုန်သွားတယ်။ ညဘက်ရောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း လေးလံ ပင်ပန်းလို့၊ စိတ်ကလည်း မအနားရသေးဘဲ အိပ်ရာဝင်ခဲ့ရတဲ့ နေ့တွေ များလာပြီ။
ယောဂဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပြောင်းဖို့တင် မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်နေ့မှာ ၁ နာရီလောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ကြည့်ဖို့၊ မောပန်းသမျှကို အသက်ရှူထုတ်လိုက်ရင်း ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေဖို့ပါ။
ဒီနေ့တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်နည်းနည်းလေး ပေးလိုက်ပါ။
နေ့စဉ် ပုံမှန်ယောဂတန်းမှာ အတူတူ လေ့ကျင့်ရင်း ပေါ့ပါးတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပြန်ရှာရအောင်။
မိမိကိုယ်ကို အချိန်ပေးပြီး ဘဝရဲ့ Chapter အသစ်တစ်ခုကို လန်းဆန်းစွာ စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်...
👇 "YOGA" လို့ ကွန်မန့်ပေးခဲ့ပါ သို့မဟုတ် message ကနေ အသေးစိတ် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါပြီ ✨
Dr Yogi Yoga Studioမှာ certified Instructor များဖြစ်တဲ့ Dr Yogi , တီချယ်ကြည်ပြာ ၊တီချယ် သက်ထား ၊ တီချယ်ချော တို့နဲ့အတူ ယောဂကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ။
Beginner Level မို့ အခြေခံ မရှိသူများလဲ တက်ရောက်လို့ အဆင်ပြေပါတယ်
💁‍♀️ ‌Dr Yogi ဟာ ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး Yoga ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ပြန်လည် မျှဝေပေးနေတဲ့ international certified yoga instructor တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ် ။ တီချယ် ကြည်ပြာ၊တီချယ် သက်ထား နဲ့ တီချယ်ချော တို့ဟာလဲ international certified instructor များဖြစ်တဲ့ အပြင် အတွေ့အကြုံရှိ instructor များဖြစ်တာမို့ ယောဂကို အခြေခံကစပီး စနစ်တကျ တက်ချင်သူများအတွက် Dr Yogi Studio မှာ လာရောက်လေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ ။
Class schedule အသေးစိတ်ကို ဖတ်ကြည့်ပီး cb မှာ ကြိုတင်စာရင်းပေးထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော်
လူအရေအတွက် သတ်မှတ်ထားပါတယ်ရှင်

In person class schedule (Studio Class )( Beginner level )
Weekday Class Schedule:
Wednesday , Friday 7 -8 am ( မနက်)
Tuesday, Wed , Thursday, -9-10 am
Tuesday, Thursday- 4:30-5:30 pm
Tuesday, Thursday-6 to 7 pm (ညနေ)
Weekend Class Schedule:
Sat & Sunday -7:30-8:30 am (မနက်)
Sat & Sunday :10 to 11 am
Sat & Sunday -5 to 6 pm

Online class schedule ( via Zoom)
Instructor Dr Yogi
(Beginner Level )
Monday & Tuesday- 7:30 to 8:30 pm (ည)
Sat & Sunday :7:30 to 8:30 AM (မနက်)
( online အတန်း တပတ်၄ချိန်ရှိလို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ အချိနိ တပတ်၂ရက်မှ စပီး ရွေးချယ် တက်နိုင်ပါတယ်)

Investment for health & wellness
In person class (within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် : 120000
တပတ်၃ရက် တလ ၁၂ချိန် : 175000
တပတ်၄ရက် တလ ၁၆ချိန် : 235000
တပတ် ၅ရက် တလ ၂၀ချိန် 295000
တပတ် ၆ရက် တလ၂၄ချိန် 355000

Online class ( within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် 80000
တပတ် ၃ရက် တလ ၁၂ချိန် 100000
တပတ် ၄ရက် တလ ၁၆ချိန် 120000

Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

01/09/2026

Thyroid hormone မျှတဖို့ 🧘‍♀️
လေ့ကျင့်ဖြစ်မယ်ဆ်ု " yes " လို့ comment မှာ ရေးသွားပါ 👍
အနီးကပ် ချစ်ခင်ရသူတွေ၊ မိတ်ဆွေတွေအတွက်လည်း ဒီ Post လေးကို Share ပေးလို့ရပါတယ်

မှတ်ချက်
ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြိုတင်ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါကို ကုသပေးခြင်း မဟုတ်ပါ။
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ ရှိနေပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့်သာ စနစ်တကျ
ပြသကုသရန် အကြံပြုပါရစေ။

ယောဂကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်သူများ သင်တန်းများ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်"
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

31/08/2026

"နောက်လ ၁ ရက်နေ့ရောက်မှ..." ဆိုတဲ့ စကားလုံးနဲ့တင် နောက်ဆုတ်ထားခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးတွေ ဘယ်လောက်တောင် ရှိသွားပြီလဲ? 💭
ခန္ဓာကိုယ် လန်းဆန်းကြံ့ခိုင်ဖို့၊ စိတ်အေးချမ်းဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျှော့ချဖို့အတွက် သင်တန်းတစ်ခုခု စတက်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တိုင်း calendar ရဲ့ လဆန်းရက်ကိုပဲ မျှော်နေမိတတ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ တကယ့်အပြောင်းအလဲဆိုတာ ပြက္ခဒိန်မှာ ရက်စွဲပြောင်းသွားရုံနဲ့ ဖြစ်မလာပါဘူး။ ဒီနေ့၊ ဒီအချိန်မှာ သင်ယူလိုက်တဲ့ Decision နဲ့ Action အသေးလေးတွေကပဲ စတင်ပြောင်းလဲစေတာပါ။
ဒီနေ့မှာ လုပ်လိုက်တဲ့ ငါးမိနစ်စာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပြန်ဆန့်ထုတ်လိုက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုက နောက်လမှာ ရလာမယ့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ဒီနေ့မှာတင် စတင်တည်ဆောက်လိုက်တဲ့ သက်သေ (Evidence) တွေပါပဲ။
နောက်လကျမှ စမယ်လို့ အချိန်ဆွဲမနေပါနဲ့တော့။
ဒီနေ့ကတည်းက စတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သက်သေပြလိုက်ပါ။
🌿 ကျန်းမာအေးချမ်းတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံဆီ ဒီနေ့ပဲ Momentum စယူကြပါစို့ 🧘‍♀️
ဒီအတန်းမှာ ဘာတွေ ပါဝင်မလဲ
Gentle Stretches: ခန္ဓာကိုယ်ထဲ တင်းကျပ်နေတဲ့ တင်းအားတွေ၊ ညောင်းညာမှုတွေကို ဖြေလျှော့ပေးခြင်း
Pranayama (အသက်ရှူကျင့်စဉ်& Meditation စိတ်ကို ချက်ချင်း အေးငြိမ်းသွားစေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချပေးခြင်း
Deep Relaxation: စိတ်ရော ခန္ဓာပါ သက်သောင့်သက်သာ ခံစားရပြီး စွမ်းအင်သစ်တွေ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း
ဒီ အခွင့်အရေးက အမြဲတမ်း Open ဖြစ်နေမှာ မဟုတ်ဘဲ၊ လူဦးရေ အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ စနစ်တကျ လက်ခံသွားမှာပါ။
မိမိကိုယ်ကို အချိန်ပေးပြီး ဘဝရဲ့ Chapter အသစ်တစ်ခုကို လန်းဆန်းစွာ စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်...
👇 "YOGA" လို့ ကွန်မန့်ပေးခဲ့ပါ သို့မဟုတ် message ကနေ အသေးစိတ် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ် ✨

(အနီးကပ် ချစ်ခင်ရသူတွေ၊ မိတ်ဆွေတွေအတွက်လည်း ဒီ Post လေးကို Share ပြီး ဖိတ်ခေါ်ပေးလို့ ရပါတယ်။)

Dr Yogi Yoga Studioမှာ certified Instructor များဖြစ်တဲ့ Dr Yogi , တီချယ်ကြည်ပြာ ၊တီချယ် သက်ထား ၊ တီချယ်ချော တို့နဲ့အတူ ယောဂကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ။
Beginner Level မို့ အခြေခံ မရှိသူများလဲ တက်ရောက်လို့ အဆင်ပြေပါတယ်
💁‍♀️ ‌Dr Yogi ဟာ ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး Yoga ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ပြန်လည် မျှဝေပေးနေတဲ့ international certified yoga instructor တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ် ။ တီချယ် ကြည်ပြာ၊တီချယ် သက်ထား နဲ့ တီချယ်ချော တို့ဟာလဲ international certified instructor များဖြစ်တဲ့ အပြင် အတွေ့အကြုံရှိ instructor များဖြစ်တာမို့ ယောဂကို အခြေခံကစပီး စနစ်တကျ တက်ချင်သူများအတွက် Dr Yogi Studio မှာ လာရောက်လေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ ။
Class schedule အသေးစိတ်ကို ဖတ်ကြည့်ပီး cb မှာ ကြိုတင်စာရင်းပေးထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော်
လူအရေအတွက် သတ်မှတ်ထားပါတယ်ရှင်

In person class schedule (Studio Class )( Beginner level )
Weekday Class Schedule:
Wednesday , Friday 7 -8 am ( မနက်)
Tuesday, Wed , Thursday, -9-10 am
Tuesday, Thursday- 4:30-5:30 pm
Tuesday, Thursday-6 to 7 pm (ညနေ)
Weekend Class Schedule:
Sat & Sunday -7:30-8:30 am (မနက်)
Sat & Sunday :10 to 11 am
Sat & Sunday -5 to 6 pm

Online class schedule ( via Zoom)
Instructor Dr Yogi
(Beginner Level )
Monday & Tuesday- 7:30 to 8:30 pm (ည)
Sat & Sunday :7:30 to 8:30 AM (မနက်)
( online အတန်း တပတ်၄ချိန်ရှိလို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ အချိနိ တပတ်၂ရက်မှ စပီး ရွေးချယ် တက်နိုင်ပါတယ်)

Investment for health & wellness
In person class (within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် : 120000
တပတ်၃ရက် တလ ၁၂ချိန် : 175000
တပတ်၄ရက် တလ ၁၆ချိန် : 235000
တပတ် ၅ရက် တလ ၂၀ချိန် 295000
တပတ် ၆ရက် တလ၂၄ချိန် 355000

Online class ( within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် 80000
တပတ် ၃ရက် တလ ၁၂ချိန် 100000
တပတ် ၄ရက် တလ ၁၆ချိန် 120000

Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

31/08/2026

" Where mind meets the body 🧘‍♂️"
Instructor: Kyi Pyar

ယောဂကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်သူများ သင်တန်းများ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်"
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

30/08/2026

29/08/2026

အားလုံးအသင့်ဖြစ်ပြီလား...
မနက်ဖန်30 th august Sunday ည ၈ နာရီမှာ တွေ့ကြမယ်နော် ✨
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပင်ပန်းတင်းကျပ်မှုတွေကို လွှတ်ချပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစွာ အနားပေးဖို့ မနက်ဖနိညမှာ ဆုံကြမယ်နော်။
Free Live Yoga Session (Zoom)
Instructor: Dr Yogi
အချိန် - (30 August) ( Sunday )
| ည ၈:၀၀ - ၉:၀၀
Topic - StressRelief&MindfuMovement
စာရင်းမပေးရသေးရင် အောက်မှာ "PEACE" လို့ Comment ရေးပေးပါ။ Message ကနေ Zoom link ပို့ပေးပါမယ်။

29/08/2026

ညဘက် ဟောက်တက်သူများအတွက် 🧘‍♀️
လေ့ကျင့်ဖြစ်မယ်ဆ်ု " yes " လို့ comment မှာ ရေးသွားပါ 👍
Community အကျိုးရှိအောင်လဲ video လေးကို share သွားပေးပါအုံးနော် ။

မှတ်ချက်
ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြိုတင်ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါကို ကုသပေးခြင်း မဟုတ်ပါ။
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ ရှိနေပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့်သာ စနစ်တကျ
ပြသကုသရန် အကြံပြုပါရစေ။

ယောဂကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်သူများ သင်တန်းများ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်"
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

28/08/2026

အလုပ်၊ စီးပွားရေးနဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ တာဝန်ယူမှုအပြည့်နဲ့ ခိုင်မာစွာ ရပ်တည်နေရသူတွေအဖို့…
အရာရာကို စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ထားရင်းနဲ့ပဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Stress တွေ၊ တင်းကျပ်မှုတွေ စုပုံလာတတ်ပါတယ်။
အလုပ်တွေ စိတ်ကြိုက်ပြီးမြောက်သွားပေမဲ့ ဇာတ်၊ ပခုံးနဲ့ ခါး၊တင်ပါးကြွက်သားတွေကတော့ တင်းကျပ်ကျန်ခဲ့တယ်။
တာဝန်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ရင်း ခေါင်းထဲမှာ အတွေးတွေ များလွန်းလို့ အိပ်ချိန်မှာ စိတ်မငြိမ်းချမ်းဖြစ်ရတယ်။
ဒါတွေဟာ မိမိကိုယ်ကိုယ် အားတင်းထားရလွန်းလို့ ခန္ဓာကိုယ်က ပေးနေတဲ့ မသိမသာ သတိပေးချက်တွေပါ။
ဒီတနင်္ဂနွေ ည( 30 th August )မှာတော့ အဲဒီ အားတင်းထားမှုတွေကို ခဏလွှတ်ချလိုက်ရအောင်။
ဒီ Free Session လေးက ကိုယ့်အတွက် Safe Space လေးတစ်ခု ဖြစ်စေရပါမယ်။ ယောဂ အခြေခံ လုံးဝမရှိလည်း ရပါတယ်။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ရောက်နေတဲ့ အနေအထားကနေပဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှူရင်း သွားမှာပါ။
Free Live Yoga Session (Zoom)
Instructor: Dr. Yogi
Topic: Stress Relief & Mindful Movement
Date & Time: 30 August (Sunday) | 8:00 PM – 9:00 PM (MMT)
Seats တွေ ပြည့်မသွားခင်နဲ့ Zoom Link မလွတ်သွားရအောင်…စာရင်းမပေးရသေးရင် ဒီ post အောက်မှာ “PEACE” လို့ Comment ရေးခဲ့ပေးပါနော်။ Link ကို Message ကနေ ပို့ပေးပါမယ်။
(အနီးကပ် ချစ်ခင်ရသူတွေ၊ ပင်ပန်းနေတဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက်လည်း ဒီ Post လေးကို Share ပြီး ဖိတ်ခေါ်ပေးလို့ ရပါတယ်။)

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

28/08/2026

ညဘက် ခြေထောက်တွေမငြိမ်ပဲ အိပ်မရဖြစ်နေပါသလား? 🧘‍♀️
လေ့ကျင့်ဖြစ်မယ်ဆ်ု " yes " လို့ comment မှာ ရေးသွားပါ 👍
Community အကျိုးရှိအောင်လဲ video လေးကို share သွားပေးပါအုံးနော် ။

မှတ်ချက်
ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြိုတင်ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါကို ကုသပေးခြင်း မဟုတ်ပါ။
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ ရှိနေပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့်သာ စနစ်တကျ
ပြသကုသရန် အကြံပြုပါရစေ။

ယောဂကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်သူများ သင်တန်းများ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်"
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

27/08/2026

"Yoga teaches us to slow down & listen 🧘‍♂️"
ယောဂကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်သူများ သင်တန်းများ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်"
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။
စတက်တဲ့ ရက်ကနေ မှတ်ပေးတာမို့ ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ ရက်ကနေ စjoin နိုင်ပါတယ်ရှင်။
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255