Yoga with Dr Yogi

Yoga with Dr Yogi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga with Dr Yogi, Health & Wellness Website, Saraswati, Gianyar.

Hello ၊Dr Yogi page မှ ကြိုဆိုပါတယ် ။
ကျွန်မ ဆရာဝန်တယောက်ပါ။
Dr Yogi ဆိုတာတော့ ယောဂကို deeply practice လုပ်တဲ့ ဆရာဝန်ကို ရည်ညွန်းပါတယ်။
Yoga ရဲ့ benefits တွေကို ဝေမျှ​ပေးချင်ကြောင့် professional Yoga Instructor အနေနဲ့ Yoga သင်တန်းတွေ ဖွင့်ထားပါတယ်ရှင်။

June လအတွက် ယောဂ သင်တန်းများ အပ်နှံလို့ ရပါပီ။ ယောဂဆိုတာ အပြင်ပန်းကလာတဲ့ အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်အတွင်းထဲမှ...
26/05/2026

June လအတွက် ယောဂ သင်တန်းများ အပ်နှံလို့ ရပါပီ။
ယောဂဆိုတာ အပြင်ပန်းကလာတဲ့ အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်အတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ ငြိမ်သက်မှုကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်တာပါ။
June လ အတွက် Yoga Class တွေမှာတော့...
✨ အသက်ရှူခြင်းနဲ့အတူ စိတ်ကို ငြိမ်သက်အေးချမ်းစေမယ်။
✨ အတင်းအကျပ် မဟုတ်ဘဲ နူးညံ့တဲ့ စီးဆင်းမှုတွေကို ခံစားမယ်။
✨ စွဲလမ်းမှု (Attachment) တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး စိတ်ကို ပေါ့ပါးအောင် ထားမယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ပါ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားမယ့် ယောဂခရီးစဉ်လေးကို အတူတူ စတင်လိုက်ရအောင်ရှင်။ ✨🌿

Dr Yogi Yoga Studioမှာ certified Instructor များဖြစ်တဲ့ Dr Yogi , တီချယ်ကြည်ပြာ ၊ တီချယ် သက်ထား၊ တီချယ်အိ၊ တီချယ်ချော တို့နဲ့အတူ ယောဂကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ။
Beginner Level မို့ အခြေခံ မရှိသူများလဲ တက်ရောက်လို့ အဆင်ပြေပါတယ်
💁‍♀️ ‌Dr Yogi ဟာ ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး Yoga ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ပြန်လည် မျှဝေပေးနေတဲ့ international certified yoga instructor တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ် ။ တီချယ် ကြည်ပြာ၊ တီချယ် အိနဲ့ တီချယ် သက်ထား၊ တီချယ်ချော တို့ဟာလဲ international certified instructor များဖြစ်တဲ့ အပြင် အတွေ့အကြုံရှိ instructor များဖြစ်တာမို့ ယောဂကို အခြေခံကစပီး စနစ်တကျ တက်ချင်သူများအတွက် Dr Yogi Studio မှာ လာရောက်လေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ ။
Class schedule အသေးစိတ်ကို ဖတ်ကြည့်ပီး cb မှာ ကြိုတင်စာရင်းပေးထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော်
လူအရေအတွက် သတ်မှတ်ထားပါတယ်ရှင်

In person class schedule (Studio Class )( Beginner level )
Weekday Class Schedule:
Tuesday, Wednesday -7 -8 am ( မနက်)
Tuesday, Wed , Thursday, -9:30-10:30 am
Tuesday, Wednesday, Thursday-10:45 to 11:45 am
Tuesday, Friday 4:45 to 5:45 pm ( ညနေ)
Monday , Tuesday, Wednesday, -6 to 7 pm (ညနေ)

Weekend Class Schedule:
Sat & Sunday -7:30-8:30 am (မနက်)
Sat & Sunday :10 to 11 am
Sat & Sunday -4 to 5 pm

Online class schedule ( via Zoom)
Instructor Dr Yogi
(Beginner Level )
Tuesday, wed - 3:45 to 4:45 pm (နေ့လည်)
Sat & Sunday :7:30 to 8:30 AM (မနက်)
Monday& Tuesday :7:30 to 8:30 PM (ည)

Investment for health & wellness
In person class (within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် : 100000
တပတ်၃ရက် တလ ၁၂ချိန် : 150000
တပတ်၄ရက် တလ ၁၆ချိန် :190000
တပတ် ၅ရက် တလ ၂၀ချိန် 220000
တပတ် ၆ရက် တလ၂၄ချိန် 250000

Online class ( within 4 weeks )
တပတ်၂ရက် တလ ၈ချိန် 70000
တပတ် ၃ရက် တလ ၁၂ချိန် 90000
တပတ် ၄ရက် တလ ၁၂ချိန် 110000

Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

25/05/2026

Your routine is your real personality!
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

"မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာလေးတွေ တိုက်ဆိုင်လာတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်ရပါတယ်"Bali ကို မသွားခင်ကတည်းက ရောက်ရင် Cacao Ceremony...
24/05/2026

"မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာလေးတွေ တိုက်ဆိုင်လာတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်ရပါတယ်"
Bali ကို မသွားခင်ကတည်းက ရောက်ရင် Cacao Ceremony လေးတစ်ခုတော့ ကိုယ့်အစီအစဉ်နဲ့ကို Join မယ်လို့ စိတ်ကူးထားခဲ့တာပါ။ တကယ်လည်း ရောက်ရော Bali Yoga School ရဲ့ Program ထဲမှာ ပါဝင်နေလို့ တကယ့်ကို သဘောကျပြီး ဝမ်းသာရပါတယ်။

Cacao Ceremony ဆိုတာ ဘာလဲ? ဘာကြောင့် လုပ်ကြတာလဲ?
ဒီပွဲမှာသောက်သုံးတဲ့ Cacao ဟာ ကျွန်မတို့ စားနေကျ Chocolate တွေလို သကြားတွေ၊ နို့တွေမပါဘဲ သဘာဝအတိုင်း သန့်သန့်စင်စင် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Ceremonial-grade Cacao ဖြစ်ပြီး Intention (ရည်ရွယ်ချက်) တစ်ခုကို စိတ်ထဲမှာ ထားကာ အတူတူ ဆုတောင်း၊ သောက်သုံးပြီး Meditation လုပ်ကြတာပါ။အရသာကတော့ ခါးသက်သက်လေးပေါ့။
Cacao ဟာ "Heart Opener" (နှလုံးသားအိမ်ကို ဖွင့်ပေးတဲ့အရာ) လို့ လူသိများပြီး အခုလို အဖိုးတန်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ ပေးစွမ်းပါတယ်။
✨ Cacao Ceremony ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ကောင်းကျိုးများ -
• နှလုံးသားအိမ် ပွင့်လန်းစေခြင်း (Anahata Chakra): "Breathe into the heart center, and allow yourself to gently receive." ဆိုတဲ့အတိုင်း စိတ်ထဲက တင်းကျပ်မှုတွေ၊ ဒဏ်ရာတွေကို ဖြေလျော့ပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုမေတ္တာထားနိုင်စေပါတယ်။
• စိတ်ခံစားချက်ကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ပေးခြင်း: သဘာဝ Cacao မှာ Dopamine နဲ့ Serotonin လိုမျိုး ပျော်ရွှင်စေတဲ့ ဓာတ်တွေအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေတဲ့ Magnesium ဓာတ်တွေ အပြည့်ပါဝင်လို့
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြေလျှော့ပေးပြီး ငြိမ်းချမ်းစေပါတယ်။
• Mindfulness & Deep Connection: စိတ်အာရုံကို ကြည်လင်စေပြီး တူတူ Ceremony တက်ရောက်သူတွေကြားမှာ သီးခြားစီမဟုတ်ဘဲ တစ်သားတည်းဖြစ်တဲ့ နွေးထွေးတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ခံစားရစေပါတယ်။

Cacao အတူသောက်ပီး loving kindness meditation လုပ်ပီး ကိုယ့်ရဲ့ ဆန္ဒလေးတွေကို manifest လုပ်တယ်၊ ceremony အပီးမှာတော့ အမှတ်တရ စကားတွေ ပြောရင်းနဲ့ training ရဲ့ နောက်ဆုံးညလေးကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပါတယ်။ Cacao Ceremony ကပေးတဲ့ အေးချမ်းမှုကို ချစ်ရတဲ့ သင်တန်းသူလေးတွေကိုလည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

သဘာဝ Cacao ပူပူလေးတစ်ခွက် သောက်ရင်း အသက်ရှူခြင်းကို သတိကပ်ကြည့်တာဟာလည်း
စိတ်နှလုံးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကျင့်စဉ်တစ်ခုပါပဲ။
ခရီးက ပြန်ရောက်တာ တလမပြည့်သေးပေမဲ့ ကျောင်းကိုသတိရလို့ cacao ceremony နေ့က အမှတ်တရ ပုံလေး တင်လိုက်ပါတယ်။

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255


23/05/2026

"True yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life."

တစ်ခါတလေ ဘဝက ရုန်းကန်မှုတွေ၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခဏလောက် Pause လုပ်ပြီး အသက်ရှူနှုန်းလေးကို သတိထားကြည့်ပါ။

ကိုယ့်ရဲ့ နှလုံးအိမ်ထဲကို စွမ်းအင်ကောင်းတွေ၊ ယုံကြည်မှုတွေ ဝဝရှူသွင်းပြီး... ကိုယ့်ကို လေးလံစေတဲ့ သံသယတွေ၊ အပြစ်တင်စိတ်တွေကို ညှဉ်းညှဉ်းသာသာလေးပဲ လွှတ်ချ လိုက်ပါ။ အတင်းအကျပ် ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေမယ့်အစား သဘာဝတရားရဲ့ စည်းချက်အတိုင်း လိုက်လျောညီထွေ စီးဆင်းတတ်လာတာဟာလည်း ယောဂပါပဲ။ ✨🛡️

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

Bali မှာ ကျောင်းသွားတက်တော့  Yoga philosophyကို တနေ့ တနာရီသင်ရပါတယ် ။ ယောဂ ဆရာဖြစ် သင်တန်းတွေတက်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းကလဲ  phil...
22/05/2026

Bali မှာ ကျောင်းသွားတက်တော့ Yoga philosophyကို တနေ့ တနာရီသင်ရပါတယ် ။
ယောဂ ဆရာဖြစ် သင်တန်းတွေတက်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းကလဲ philosophyကို လေးလေးနက်နက်သိချင်လို့ တက်ခဲ့တာမို့ philosophy သင်ရတဲ့ တနာရီက အချိန်ဘယ်လိုကုန်မှန်းမသိပဲ အရမ်းကို စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းပါတယ် ။
သင်ပေးတဲ့ ဆရာကလဲ တော်တော်လေး knowledgeable ဖြစ်ပီး မေးသမျှ မေးခွန်းတိုင်းကို အချက်ကျကျဖြေနိုင်သလို သူကိုယ်တိုင် လိုက်နာ
ကျင့်သုံးပီး ရလာတဲ့experience တွေကို အခြေခံဖြေမှန်း သိသာပါတယ်။
Yoga philosophy သင်ယူခဲ့ရတဲ့အထဲက ကျွန်မ ရင်ဘတ်ထဲ ထိပီး နေ့တိုင်းက်ုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်သတိပေးမိတဲ့ စကားတစ်ခွန်း ရှိပါတယ်။

"ငါတို့အားလုံးဟာ ပင်လယ်ကြီးထဲက ရေစက်လေးတွေပဲ" တဲ့။
ကျွန်မတို့ လူသားတွေဟာ ပုံစံမတူ၊ အရောင်မတူတဲ့ ပုလင်းကိုယ်စီထဲ ရောက်နေကြတဲ့ ရေစက်လေးတွေနဲ့ တူပါတယ်။ အပြင်ပန်း အခွံတွေကိုကြည့်ပြီး ကွဲပြားနေကြတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့်... တကယ်တော့ ပုလင်းထဲက ရေရဲ့ သဘာဝဟာ အတူတူပါပဲ။
တစ်နေ့မှာ အဲ့ဒီပုလင်းခွံတွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ပင်လယ်ကြီးထဲ ပြန်လည်စီးဝင်သွားတဲ့အခါ... ဘာပုလင်း၊ ဘာအရောင်ဆိုတဲ့ သတ်မှတ်ချက်တွေ ကွာကျသွားပြီး အားလုံးဟာ တသားတည်း တူညီသွားကြတာပါပဲ။
ဘဝမှာလည်း "ငါ... ငါ့ဥစ္စာ" ဆိုတဲ့ အတ္တပုလင်းခွံတွေကို ညင်ညင်သာသာလေးလွှတ်ချနိုင်ခဲ့ရင်... အတိုင်းအဆမရှိ ကျယ်ပြောတဲ့ ပင်လယ်ပြင်ကြီးလို ငြိမ်းချမ်းမှုကို အလိုလို ခံစားရမှာပါ။
အတ္တပုလင်းခွံတွေကို နေ့စဉ်သတိကပ်ပီး လွတ်ချဖို့ကြိုးစားရင်း !

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

ဖျာပေါ်မှာ ကိုယ်နေတဲ့ Pose တိုင်း၊ အသက်ရှူသွင်း ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ စက္ကန့်တိုင်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ပေးတဲ့ ကတိတစ်ခုပါပဲ...
21/05/2026

ဖျာပေါ်မှာ ကိုယ်နေတဲ့ Pose တိုင်း၊ အသက်ရှူသွင်း ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ စက္ကန့်တိုင်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ပေးတဲ့ ကတိတစ်ခုပါပဲ။

"ဒီနေရာမှာ ရှိနေတယ်၊ ငါ့ စိတ်ဟာ လက်ရှိပစ္စုပ္ပန်မှာပဲ ရှိနေတယ်၊ ငါဟာ ဒီအတိုင်းလေးတင် ပြည့်စုံလုံလောက်နေပါပြီ" ဆိုတဲ့ ကတိလေး...။

ဒီနေ့တော့ အနာဂတ်အတွက်လည်း မပူပင်၊ အတိတ်အတွက်လည်း စိတ်မရှုပ်ပဲနဲ့ အခုလက်ရှိအချိန်မှာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကလေး ဘယ်လောက်အေးချမ်းလဲဆိုတာပဲ အာရုံစိုက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးလိုက်ရအောင်။

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

20/05/2026

"ယောဂဖျာလေးဟာ ဘဝရဲ့ အရိပ်တစ်ခုပါ "

ကျွန်မတို့ရဲ့ ယောဂဖျာလေးဟာ... ဘဝအတွက်
ဇာတ်တိုက်ရာနေရာလေးတစ်ခုပေါ့။
အတက်အကျတွေ၊ အကွေ့အကောက်တွေနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကြားထဲမှာ... အသက်ကို ဘယ်လိုတည်ငြိမ်အောင် ရှူရမလဲဆိုတာ ဒီနေရာလေးမှာပဲ သင်ယူကြရတာ။
ဖျာပေါ်မှာ ဘယ်လိုစိတ်နဲ့ ဖြတ်သန်းမလဲ...
အပြင်လောကမှာ အဲဒီစိတ်အတိုင်း ရှင်သန်သွားမှာပါ။ 🧘‍♀️🤍
Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

"စိတ်ကလေး ပင်ပန်းနေတဲ့အခါ... ပြန်ပြီး ကုစားပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့"တစ်ခါတလေ ဘဝရဲ့ အပြေးအလွှားတွေကြားထဲ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းန...
19/05/2026

"စိတ်ကလေး ပင်ပန်းနေတဲ့အခါ... ပြန်ပြီး ကုစားပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့"

တစ်ခါတလေ ဘဝရဲ့ အပြေးအလွှားတွေကြားထဲ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလို့ ခံစားရတတ်ပါတယ်။အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ စိတ်ကလေးကို အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ ပြန်ပြီး ကုစားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ့်မှာ ရှိနေတဲ့ အရာလေးတွေအပေါ် ကျေးဇူးတင်စိတ်လေး မွေးကြည့်တာ၊ ရင်ထဲ ရှုပ်နေတာတွေကို ဒိုင်ယာရီထဲ ချရေးပစ်လိုက်တာမျိုးက စိတ်ကို အများကြီး ပေါ့ပါးသွားစေပါတယ်။ အပြင်ထွက်ပြီး သဘာဝတရားကြီးနဲ့ ထိတွေ့ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် Mindful ဖြစ်စေမယ့် သီချင်းအေးအေးလေး နားထောင်ပေးတာကလည်း စိတ်ဝိညာဉ်ကို ပြန်လည်နိုးထလာစေတာမျိုးပေါ့။

ခဏလောက် တိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာမှာ ငြိမ်ငြိမ်လေး နေပေးတာ၊ အသက်ကို ဝဝရှူပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ထုတ်တဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလေး လုပ်ပေးတာမျိုးက ရင်ထဲက အမောတွေကို ငြိမ်ကျသွားစေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ အရာလေးတွေကို ဖန်တီးတာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေး စကားပြောဖြစ်တာကလည်း နှလုံးသားကို အားအင်ပြန်ပြည့်စေပါတယ်။

အဓိကကတော့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကောင်းကောင်းကြီး အနားပေးဖို့ပါပဲ။ နောက်ဆုံး တစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကို လေးလံစေတဲ့ အတွေးတွေ၊ အရာတွေကို ရင်ထဲကနေ အပြီးအပိုင် လွှတ်ချရဲဖို့ပါပဲ။ ဒါဆိုရင်တော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ တကယ့်ကို လွတ်လပ်ပေါ့ပါးတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ခံစားရပါလိမ့်
မယ်။

Yoga with Dr Yogi
Online class , in person class များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

17/05/2026

"ဘဝကို လိုက်ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ထက်၊ ဘဝထဲမှာ နေထိုင်ရတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ ခံယူချက်ကို ပိုပြီး ခိုင်မာလာအောင် ယောဂက သင်ပေးပါတယ်။"

15/05/2026

"ယောဂဆိုတာ ဖျာပေါ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုပုံစံတွေ လုပ်ပြနိုင်လဲဆိုတာထက်၊ ဖျာပေါ်က ဆင်းသွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ဘဝကို ဘယ်လို စိတ်ထားမျိုးနဲ့ ဖြတ်သန်းမလဲဆိုတာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်"

Yoga with Dr Yogi
Online & offline class များပုံမှန်အတိုင်း ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်
Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

14/05/2026

ယောဂဆိုတာ တကယ်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ဆီကို ပြန်သွားတဲ့ ခရီးစဉ်တစ်ခုပါပဲ။ မိနစ်တိုင်းမှာ သတိရှိရှိနဲ့ နေထိုင်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ရင်း ကိုယ့်
ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ရှာဖွေရတဲ့ ခရီးစဉ်ပါ ။

Studio လိပ်စာ
အမှတ် 280၊Room No 2A ၊ ပထမထပ်၊
သုမင်္ဂလာလမ်းမပေါ် ( မေတ္တာလမ်းမ နဲ့ သစ္စာလမ်းမကြား) ၊ စည်ပင်ရုံးရှေ့ ၊ ပဒေသာလမ်းဆုံ အကျော် ၊
တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်
Phone : 📞 09740016255

Address

Saraswati
Gianyar
80582

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Dr Yogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share