Giat Kurnia

Giat Kurnia Health and Sport Massage.

03/09/2026

Bahu kanan kaku & tight sampai ganggu performa angkat beban? Coach Aldo aja recovery-nya di Giat Kurnia! 🏋️‍♂️⚡

Bagi yang rutin latihan berat, otot tegang atau tight di salah satu sisi tubuh itu nggak boleh dibiarkan. Di Giat Kurnia, sesi treatment langsung menyasar titik otot yang bermasalah:

🔸Ketegangan & kekakuan di area bahu/punggung dirilis bertahap

🔸Teknik penekanan pas oleh terapis profesional (tanpa rasa sakit berlebihan)

🔸Tempat bersih, nyaman, dan bikin badan kembali enteng

Hasilnya? Bahu yang tadinya kaku langsung jauh lebih rileks dan siap buat hajar sesi latihan berikutnya! 💪

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

28/08/2026

Leg day 2 jam, tapi pegalnya berasa 2 minggu? Jangan dibiarin sampai cedera! 🏋️‍♂️⚡

Latihan keras dan konsisten angkat beban itu keren, tapi otot yang terus dipaksa sampai limit juga butuh recovery yang tepat. Lewat sesi sport massage di Giat Kurnia:

1. otot yang kaku & tegang dirilis secara menyeluruh
2. Aliran darah dan sirkulasi oksigen ke jaringan otot kembali lancar
3. Mempercepat proses pemulihan (DOMS) biar sesi workout berikutnya makin bertenaga tanpa drama cedera!

Kalian tim yang tahan pegal berhari-hari atau langsung ambil recovery treatment? Komen di bawah ya! 👇

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

The birth of Prophet Muhammad SAW carries a timeless message of compassion, kindness, and empathy for one another. 🕊️✨Nu...
25/08/2026

The birth of Prophet Muhammad SAW carries a timeless message of compassion, kindness, and empathy for one another. 🕊️✨

Nurturing our physical well-being and inner peace is one of the truest expressions of gratitude for the blessings we have received.

The big family of Giat Kurnia wishes you a blessed Mawlid al-Nabi Muhammad SAW (12 Rabi' al-Awwal 1448 H). May this auspicious day bring serenity, vitality, and happiness to you and your beloved family. 🤍

Take a mindful moment to rest, reflect with gratitude, and recharge your body's energy. 🌿

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

19/08/2026

Jauh-jauh dari Philadelphia, Amerika, recovery badannya tetap di Giat Kurnia! ✈️💆‍♀️

Setelah keliling travelling ke berbagai kota, badan rasanya letih, kepala pusing, dan mual karena masuk angin. Untung langsung mampir ke Giat Kurnia cabang Mall of Indonesia (MOI) untuk sesi pijat badan dan kerik bareng Ibu Leli.

Hasilnya? Badan langsung berasa enteng, segar kembali, dan siap beraktivitas lagi! ✨

Terima kasih banyak Bu Sherly Aida atas kepercayaannya. Senang bisa memberikan pelayanan terbaik, tempat yang bersih, dan harga yang tetap terjangkau.

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

16/08/2026

Pesepakbola profesional aja percayakan recovery ototnya di Giat Kurnia! ⚽🔥

Jadwal latihan dan intensitas pertandingan yang tinggi pastinya bikin otot gampang tegang. Terima kasih Mas Adiguna, pemain sepak bola profesional yang berkarier di Liga Thailand, sudah mampir dan treatment di Giat Kurnia!

Setelah sesi rilis otot bareng Ibu Sri, badan langsung berasa jauh lebih enteng, segar, dan siap kembali ke performa maksimal di lapangan! 🏃‍♂️⚡

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

12/08/2026

Dari kaku & kesemutan, langsung berasa lemesan setelah satu kali sesi! 🥹✨

Percaya nggak percaya, Kak Listi yang awalnya ngalamin tangan kaku di kedua sisi plus jari-jari sering kesemutan, akhirnya nemuin solusinya di Giat Kurnia Gading Serpong! 💆‍♀️

Meskipun baru first time datang dan ditangani langsung oleh Ibu Lilis, rasanya langsung beda banget. Tangan yang tadinya susah digerakkan sekarang udah lemesan dan lebih nyaman! 💚

Terima kasih Kak Listi sudah mempercayakan penanganan masalah ototnya di Giat Kurnia. Ditunggu kedatangannya untuk sesi terapi selanjutnya sampai sembuh total ya!

📍 Giat Kurnia Gading Serpong

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

06/08/2026

Sakit lutut itu karena “kehabisan oli” atau otot yang kaku? 🤔💡

Banyak orang mengira nyeri lutut pada usia lanjut cuma karena Sendi/Oli-nya berkurang. Padahal, seiring bertambahnya usia, otot butuh waktu lebih lama untuk pemulihan (recovery).

Otot yang capek dan tidak lentur akan terus menumpuk beban. Akhirnya, setiap kali bergerak terasa sakit!

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

04/08/2026

Sesi Pelatihan Therapist - Part 5: Teknik Kombinasi Kop (Cupping) untuk Relaksasi Maksimal 💆‍♂️🦵

Ketebalan otot dan ukuran kaki setiap pelanggan tentu berbeda-beda. Oleh karena itu, tim terapis kami dilatih untuk selalu menyesuaikan teknik dan alat yang digunakan.

Pada video kali ini, Pak Giat memberikan edukasi mengenai teknik penempatan kop di area kaki. Jika ukuran kaki pelanggan tergolong besar, penempatan kop bisa dilakukan secara menyilang dan berjumlah hingga 4 titik untuk hasil yang efektif.

Sambil menunggu proses kop bekerja, terapis akan melakukan pemijatan lembut di area sekitarnya untuk melemaskan otot secara bertahap agar tidak terasa sakit. Dengan komunikasi yang baik antara terapis dan pelanggan, proses penambahan titik kop pun bisa disesuaikan dengan tingkat kenyamanan masing-masing.

Standar ketelitian inilah yang selalu kami jaga di Giat Kurnia demi keamanan dan kenyamanan Anda! ✨

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

31/07/2026

Sesi Pelatihan Therapist - Part 4: Memahami Titik Saraf Belakang Lutut (HCL) 🧠✨

Melanjutkan pelatihan sebelumnya, kali ini tim terapis bersama Pak Giat membedah teknik treatment untuk area HCL (otot di bagian belakang lutut).

Area belakang lutut ini memiliki struktur anatomi yang cukup kompleks dengan otot-otot yang saling menyilang. Oleh karena itu, arah urutan harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan bertumpu pada titik saraf yang tepat. Jika pijatan biasa belum memberikan perubahan, teknik kop (cupping) bisa dikombinasikan pada titik ini untuk membantu melancarkan peredaran darah.

Kami memastikan seluruh tim terapis menguasai teknik ini dengan sempurna demi keamanan dan kenyamanan Anda. 🌟

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

29/07/2026

Sesi Pelatihan Therapist - Part 3: Mengatasi Cedera Kaki & Achilles 💆‍♂️🦵

Sebagai terapis profesional, memahami anatomi otot kaki adalah kunci utama. Di sesi kali ini, Pak Giat memberikan edukasi mendalam mengenai Tendon Achilles (kumpulan otot di atas tumit) dan area Plantar (telapak kaki).

Cedera di area ini seperti Plantar Fasciitis membutuhkan teknik pijat khusus yang presisi. Tidak cukup hanya diurut 5–10 menit saja, melainkan butuh durasi sekitar 15–20 menit untuk melemaskan lapisan ototnya yang tebal secara menyeluruh.

Pengetahuan anatomi sedetail inilah yang terus kami latih agar setiap treatment yang Anda rasakan benar-benar memberikan efek penyembuhan yang maksimal! 🤝

Yuk datang ke Giat Kurnia dan reservasi treatment yang kamu inginkan sekarang! Silahkan klik link di profil kami untuk booking dan info lebih lanjut.

Giat Kurnia Sunter
Jl. Agung Utara Raya Blok. A 36D No. 47, Sunter.
WhatsApp : +62 812-1370-9228
Telp. : 021-2265 7603

Giat Kurnia MOI
Ruko Italian Walk Blok C No. 21, Kawasan Mall of Indonesia.
WhatsApp : +62 813-8009-3868
Telp. : 021- 2245 7682

Giat Kurnia Gading Serpong
Kompleks Ruko Boulevard BA 3 No 3.
Whatsapp : +62 813-8883-178
Telp. : 021-3893 4239

Address

Blok A 36 D No. 47 Jalan Agung Utara Raya, RT. 11/RW . 9
Jakarta
14350

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+6281213709228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giat Kurnia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Giat Kurnia:

Shortcuts

Share

Category