Curves Kemanggisan

03/06/2026

Hydration is important! ✨

Biasakan untuk penuhi hidrasi harianmu yaa ladies. Terutama setelah workout agar tubuhmu lebih segar menyesuaikan ketubuhan butuhmu hari ini.

02/06/2026

02/06/2026

Jangan Langsung Gas Pol! Ini Rahasia Pemanasan di Curves 💜

Banyak yang ingin cepat-cepat latihan sampai lupa bahwa pemanasan adalah kunci latihan yang aman dan efektif. Di Tuesday Trainer Tips hari ini, yuk pelajari cara memulai sirkuit dengan benar!

Ingat, 3–5 menit pertama adalah waktu bagi tubuh untuk beradaptasi. Dengan intensitas yang ringan di awal, otot akan lebih siap dan detak jantung meningkat secara bertahap.

Manfaatnya? Dapat mengurangi risiko cedera, meminimalisisasi rasa pegal setelah workout, dan tubuh terasa lebih nyaman saat mulai masuk ke intensitas tinggi.

Jadi, jangan pernah skip pemanasan ya, Ladies! Berikan waktu bagi tubuhmu untuk bersiap, agar hasilnya jauh lebih optimal.

Sampai bertemu di sirkuit Curves! ✨

02/06/2026

Refresh your body, mind, and soul with Pure 30! 💜

Saatnya berikan apresiasi terbaik untuk dirimu. Melalui Pure 30, Curves mengajakmu untuk kembali fokus pada kesehatan fisik dan ketenangan pikiran dengan cara yang menyenangkan.

Dapatkan penawaran spesial khusus bulan ini:
✨ Diskon 66% untuk bergabung menjadi member.
✨ 2 Gift Card Membership 1 Minggu GRATIS untukmu dan sahabatmu.
✨ Pure Reward Spin Wheels dengan berbagai hadiah menarik (30 hari membership at Curves, Scarf, Tote Bag, Bracelet, Republic of Soap, Hair Tie Package)

Hanya 30 menit, dipandu oleh Coach profesional, dan komunitas yang suportif khusus untuk wanita.

Siap raih tubuh sehatmu?
Daftar sekarang melalui DM, link di bio atau kunjungi klub Curves terdekat! 🔗✨

02/06/2026

New month, new progress! 😊

Yuk awali latihanmu di bulan Juni ini dengan melakukan penimbangan dan pengukuran. Catat progressmu dan buatlah tujuan progress berikutnya 🙌

30/05/2026

Di Curves Indonesia, filosofi kami berakar pada kepedulian terhadap kesejahteraan wanita dan kualitas hidup lingkungan sekitar. Kami percaya bahwa setiap lingkungan membutuhkan ruang yang mampu menyebarkan energi positif dan gaya hidup sehat.

Kami mengundang Anda untuk bergabung bersama keluarga besar Curves. Dengan sistem operasional yang berjalan autopilot, Anda dapat memiliki wadah pemberdayaan wanita yang mapan namun tetap memberikan keleluasaan waktu bagi Anda.

Jadilah bagian dari misi kami untuk membangun komunitas wanita yang lebih kuat dan positif di Indonesia!

Ketahui lebih lanjut mengenai kemitraan Curves, hubungi:
Afna Dalilah (0811-2399-339)
[email protected]