Sagara Jiwa

Sagara Jiwa Self-Healing & Trauma: Breathwork, Journal/Healing-Writing, Body Movement/Healing-Dance, Meditation

Happy 79th b'day, Indonesia!
17/08/2024

Happy 79th b'day, Indonesia!

Spiritualitas adalah kesadaran bahwa di satu sisi aku bukan siapa-siapa, namun di sisi lain aku juga adalah segalanya.He...
30/07/2024

Spiritualitas adalah kesadaran bahwa di satu sisi aku bukan siapa-siapa, namun di sisi lain aku juga adalah segalanya.

Healing membawa kita menavigasi kehidupan di antara dua polaritas tersebut dengan porsi yang tepat.

Apakah kamu sering melakukan self-talk? Berhati-hatilah dengan apa yang kamu pikirkan dan ucapkan, terutama ketika menya...
18/07/2024

Apakah kamu sering melakukan self-talk? Berhati-hatilah dengan apa yang kamu pikirkan dan ucapkan, terutama ketika menyangkut dirimu sendiri, karena setiap sel di tubuhmu hidup dan mempercayai apapun yang dikatakan oleh pikiran dan ucapan.

‘Aduh, aku nggak bisa ….’
‘Aku pusing kalau bos …’
‘Kerjaan bikin aku stres nih ….’
‘Kayaknya aku nggak mampu …’

Sadari apa yang kamu katakan. Jangan memberi label negatif ke diri sendiri. Kembali ke napas, pusatkan di diri. Beri afirmasi positif ke diri. Sadari bahwa ada begitu banyak atribut positif dan kelimpahan di DIRImu dan hidupmu. Kembali ke rasa syukur dan percaya bahwa hasil yang terbaik selalu menantimu.

Semoga bisa menjalani hari lebih baik lagi!

#

Selamat Idul Adha 💜
17/06/2024

Selamat Idul Adha 💜

Selamat merayakan Hari Waisak 💕
23/05/2024

Selamat merayakan Hari Waisak 💕

Tahukah kamu, kita tidak bisa benar-benar memaafkan orang lain tanpa memaafkan diri sendiri. 💜Memaafkan diri sendiri, di...
18/04/2024

Tahukah kamu, kita tidak bisa benar-benar memaafkan orang lain tanpa memaafkan diri sendiri. 💜

Memaafkan diri sendiri, di level yang lebih dalam, seringkali lebih sulit dari memaafkan orang lain, karena ia akan membuka dan mengakses luka asali, original wounds, yang menjadi akar luka kita.

Memaafkan diri sendiri menuntut kita untuk rapuh, menerima, untuk kemudian melepaskan. Lakukan dengan penuh kasih sayang, dengan kekuatan Sang Maha Pengasih dan Pengampun. 💜

Dalam rangka memperingati "World Breathing Day" di tgl 11 Februari sekaligus mengawali Chinese New Year 2024 menyeleng...
10/02/2024

Dalam rangka memperingati "World Breathing Day" di tgl 11 Februari sekaligus mengawali Chinese New Year 2024 menyelenggarakan Free Breathwork session dgn tema "The Breath of new Beginning".

Minggu, 11 Feb 24
16:00 - 17:00

Registrasi:
https://bit.ly/3HRZRdk

Selama ini kebanyakan orang tidak mengetahui betapa pentingnya mengelola napas. Tanpa kehadiran napas semua sistem tubuh...
21/12/2023

Selama ini kebanyakan orang tidak mengetahui betapa pentingnya mengelola napas.
Tanpa kehadiran napas semua sistem tubuh tidak dapat hidup. Yuk sadari napas dan pelajari lebih dalam napas dan kesadaran tubuh.

Di workshop ini kita belajar tentang teknik napas dan breathwork untuk lebih menyadari napas dan tubuh kita.

Pendaftaran:
https://forms.gle/gKXjxQsgkFZJn1dc8

23 DESEMBER 2023
Sabtu, 19.30 - 22.00 WIB

&breath &tubuh

Address

Jalan Timo, Mampang, Jakarta Selatan
Jakarta

Telephone

+628788437059

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sagara Jiwa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share