Ayo Detox

Ayo Detox Detoksifikasi proses pembersihan racun dalam tubuh selama 20-40 hari baik untuk menurunkan/menaikkan

Program Smart detox yaitu cara detoksifikasi modern membersihkan racun dalam tubuh untuk membantu meningkatkan kualitas kesehatan dan penyembuhan penyakit obesitas. Aman tanpa efek samping bersertifikat halal MUI, FDA dan BPOM

07/03/2015
Add Pin BB 7D55B179 atau 085813466196
02/03/2015

Add Pin BB 7D55B179 atau 085813466196

Cara langsing 20 hari dengan Smart detox! Call 0858 1346 6196 BBM 7D55B179
07/01/2015

Cara langsing 20 hari dengan Smart detox!
Call 0858 1346 6196 BBM 7D55B179

24/12/2014

Mau Langsing? Atur Pola Makan!
=============================
Orang yang kelebihan berat badan umumnya kurang peduli dengan pola makan. Yang penting enak dan kenyang. Sebaiknya, terapkan pola makan dengan gizi seimbang antara karbohidrat, protein, lemak, dan mineral. Asal konsisten, tubuh sehat dan langsing bukan impian semata!

1. Jangan asal kenyang. Pilih karbohidrat kompleks (nasi merah, oatmeal, ubi, jagung) daripada karbohidrat sederhana (nasi putih, roti, mi instan, bubur ayam). Tingkat energi karbohidrat kompleks tinggi sangat cocok menjaga stamina saat olahraga.

2. Sebaiknya tidak makan malam di atas pukul 6 sore. Bila waktu makan malam tidak dekat dengan waktu tidur, sistem pencernaan memiliki kesempatan lebih panjang untuk mencerna makanan.

3. Jangan lupakan sayuran dan buah-buahan dalam menu makanan sehari-hari. Semua bermanfaat agar tubuh Anda cukup mendapat serat, vitamin, dan enzim. (f)
===============================
femina.co.id/diet/tips/mau.langsing.atur.pola.makan/003/002

Address

Jakarta
11610

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayo Detox posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share