09/05/2020
PAHAM Anti CORONA
PAHAM Ya ? Imunitas adalah Kunci
Sejauh ini para ahli terus mengupayakan obat yang benar-benar efektif untuk menangkal virus corona. Namun demikian solusi yang saat ini mungkin untuk mengurangi penyebaran wabah, selain menjaga jarak, para Ahli kembali menekankan pada pentingnya memperkuat daya imunitas tubuh dengan menjaga perilaku hidup sehat, asupan makanan sehat bergizi dan asupan suplemen jika dibutuhkan.
Pasalnya dengan imunitas yang kuat, tubuh diharapkan akan lebih siap merespon unsur-unsur asing yang datang dari luar seperti bakteri dan virus.
Imunitas yang kuat lebih dibutuhkan daripada obat, karena mencegah lebih baik dari mengobati. Mencegah dalam hal ini adalah menjaga imunitas tubuh senantiasa kuat maka tubuh pun sehat.
Menurut Immune Deficiency Foundation, virus corona yang menyerang sistem pernapasan ini mudah menular melalui kontak perorangan secara langsung. Apalagi bagi orang yang memiliki imunitas sangat rendah, maka berisiko tinggi terinfeksi Covid-19.
PAHAM Ya ? Makanan Adalah Obat
Untuk itu, bagi setiap orang saatnya mulai menjaga sekaligus meningkatkan imunitas tubuh untuk mencegah penularan Covid-19. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh, yang paling mudah adalah melalui apa yang biasa kita makan.
Memperkuat imun adalah program jangka panjang tubuh, sepanjang nafas hidup kita, selama kita butuh makan. Dari makanan imun kita diperkuat, penting memastikan makanan kita adalah obat yang memperkuata imunitas.
“Empat sehat lima sempurna”, biasa kita dengar himbauan ini rupanya ada pada sayar-mayur, telur, daging/ikan, buah-buahan ditambah susu. Inilah makanan yang biasa kita jumpai dalam menu makan harian kita, ya darinya imun terjaga badan tetap sehat.
Konsumsi makanan bergizi yang baik sangat penting dalam membentuk sistem imun tubuh yang kuat. Dengan gizi yang baik, maka sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat sehingga bisa memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh Kita dari berbagai virus penyakit.
Yang perlu menjadi perhatian adalah kandungan dari setiap makanan, Ada beberapa bahan makanan yang mengandung gizi tinggi dalam meningkatkan kekebalan tubuh, di antaranya:
Kandungan Protein: telur bebek, susu full cream, kerang, ikan mas, udang, daging kambing, ikan kembung, daging sapi dan daging ayam.
Kandungan vitamin A: minyak ikan, hati sapi, hati ayam, wortel, kuning telur, mentega, bayam, labu kuning, kangkung dan ubi jalar.
Kandungan vitamin C: jambu biji, brokoli, pepaya, jeruk, lemon, strawberry
Kandungan vitamin E: minyak zaitun, margarine, minyak jagung, almond, kuaci bunga matahari, minyak bunga matahari.
Kandungan zat besi: hati sapi, hari ayam, susu full cream, kacang merah, kuning telur, tempe, daging ayam, kacang hijau, udang dan tahu.
Catatan Penting : Kandungan Protein dan Vitamin yang bersumber dari makanan tersebut adalah alami, tidak tergantikan dengan Suplemen Vitamin apapun kecuali dari sesuatu yang alami juga.
PAHAM Ya ? Herbal yang Membantu Imunitas
Ketika asupan kandungan gizi kurang mencukupi dari makanan harian kita, bisa menambahkan herbal untuk konsumsi rutin. Mengapa herbal menjadi pilihan ? selain sifat alaminya yang baik untuk dikonsumsi jangka panjang juga manfaat dari kandungannya luar biasa bagi memperkuat imunitas.
Beberapa herbal yang berkhasiat bagi imun juga dianjukan oleh para ahli kesehatan terlebih dalam kondisi saat ini. Diantara herbal yang dianjurkan sebagai berikut;
Habbatussauda
Memperkuat sistem imunitas tubuh. Kandungan etanol di dalam biji jintan hitam dapat meningkatkan jumlah sel limfosit dan monosit. Jintan hitam dapat meningkatkan rasio antara sel-T helper dengan sel-T supresor sebesar 72% yang berarti meningkatkan aktivitas fungsional sel kekebalan tubuh.
Penelitian, El-Dakhakhny et al. (2002)
Jahe Merah “Secara umum, virus Corona memiliki gejala peradangan berlebih pada paru-paru. Dengan aktivitas antiinflamasi yang dimiliki oleh jahe merah, dapat meredakan gejala tersebut”
Dr. Masteria Yunovilsa Putra (Bidang Kerja Sama, Hukum, dan Humas LIPI)
MaduSchool of Medicine, di Cardiff University, Inggris, telah melakukan penelitian tentang manfaat yang dimiliki oleh madu. Tidak hanya menguatkan sistem imun tubuh, madu juga dapat menjadi penangkal dari berbagai macam penyakit akibat infeksi virus atau bakteri.
Minyak zaitunPenelitian mengungkapkan bahwa minyak zaitun mengandung antibakteri yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Minyak ini juga bisa membantu memerangi penyakit umum seperti virus penyebab flu.
PAHAM Ya ? Silakan diamalkan
Demikian mudah-mudahan bermanfaat, tetap jaga jarak sehat, tetap berjemur, dikosumsi herbalnya dan semoga ujian wabah ini cepat berlalu.
Eh, Sebentar ada kabar baik, jika kita membutuhkan herbal-herbal sebagaimana tersebut diatas klik disini https://cutt.ly/PAHAMantiCORONA atau hubungi 0896-7831-0987 dengan AFIFAH HERBAL.
Hebatnya lagi di AFIFAH HERBAL kini menyediakan herbal penguat imunitas dikemas dalam pilihan Paket Herba Imunitas Anti Corono (PAHAM Anti Corona) tentunya lebih praktis dan terjangkau untuk dikonsumsi siapa saja.
Berikut pilihan paketnya;
