COACH ISMA TOHA

COACH ISMA TOHA KELAS DIET ONLINE
Dg bimbingan pola makan & nutrisi, BONUS BB ideal. Coach Isma, turun 15Kg pasca m

Bismillaah...Barakallaahu fi 'umrik,Berkah panjang umur,Berkah lancar,Terqobul doa - doanya,Aamiin
15/09/2022

Bismillaah...
Barakallaahu fi 'umrik,
Berkah panjang umur,
Berkah lancar,
Terqobul doa - doanya,
Aamiin


"Biar gemuk yang penting sehat".Kalimat penghibur ataukan ketidaktahuan?Gemuk itu penyakit dan membawa banyak resiko pen...
14/09/2022

"Biar gemuk yang penting sehat".
Kalimat penghibur ataukan ketidaktahuan?
Gemuk itu penyakit dan membawa banyak resiko penyakit yang lain.
Mulailah lakukan pola hidup sehat, seimbangkan kalori harian antara yang kita konsumsi dan yang kita gunakan.
Jika sudah kelebihan berat badan , mulailah lakukan defisit kalori, tapi ingat tetap dengan cara yang sehat.









Makan dengan porsi yang tidak berlebihan, Buang kebiasaan menahan lapar, karena hanya akan menimbulkan kerugian kesehata...
13/09/2022

Makan dengan porsi yang tidak berlebihan,
Buang kebiasaan menahan lapar, karena hanya akan menimbulkan kerugian kesehatan yang bertubi - tubi.
menjadi tidak terkendali dan beresiko gangguan .







Hijau nya yang sedang tersiram air hujan rintik - rintik,...
08/09/2022


Hijau nya yang sedang tersiram air hujan rintik - rintik,...

Sarapan kita setiap hari, menjadi salah satu penentu, kondisi masa tua kita kelak.Tidak pernah sarapan juga akan kita pa...
03/09/2022

Sarapan kita setiap hari, menjadi salah satu penentu, kondisi masa tua kita kelak.
Tidak pernah sarapan juga akan kita panen pengaruhnya pada kondisi kesehatan kita nantinya.










02/09/2022

Bismillaah.. Inna Haadza Larizquna Maalahu Minnafaad 33x. Smoga Allah kabulkan yang kita mohonkan tepat pd waktunya, Aamiin...

Nyemil yang tepat akan membuat kita tidak rakus pada saat jam nya makan.Nyemil yang tepat waktunya dan tepat cemilanya. ...
02/09/2022

Nyemil yang tepat akan membuat kita tidak rakus pada saat jam nya makan.
Nyemil yang tepat waktunya dan tepat cemilanya.






Makan dalam kondisi terlalu lapar akan memicu banyak hal yang kurang baik ada saat kita makan.Teburu - buru,Makan dalam ...
02/09/2022

Makan dalam kondisi terlalu lapar akan memicu banyak hal yang kurang baik ada saat kita makan.
Teburu - buru,
Makan dalam porsi banyak,
Makan apapun yang ada,
Memicu nyemil pada saat menunda waktu makan.





Berlatih minum air putih tanpa menunggu haus.Membangun kebiasaan awalnya butuh dilatih dan dipaksa sebum akhirnya menjad...
31/08/2022

Berlatih minum air putih tanpa menunggu haus.
Membangun kebiasaan awalnya butuh dilatih dan dipaksa sebum akhirnya menjadi kebiasaan.



Pengingat diri!Fokus...memprioritaskan apa yang dilakukan dengan hal - hal yang menuju terwujudnya impian.Fokus mau seha...
30/08/2022

Pengingat diri!
Fokus...
memprioritaskan apa yang dilakukan dengan hal - hal yang menuju terwujudnya impian.
Fokus mau sehat tetap sehat...
Lakukan prioritasnya...

dengan
09/03/2021

dengan







Kelas bimbingan diet berasa tidak sedang diet.Mengutamakan asupan nutrisi seimbang.Mengikuti kebutuhan sel tubuh manusia...
20/02/2021

Kelas bimbingan diet berasa tidak sedang diet.
Mengutamakan asupan nutrisi seimbang.
Mengikuti kebutuhan sel tubuh manusia.

Tidak melawan kodrat kebutuhan manusia.

Menerapkan konsep sehat jangka panjang :
80% pola makan dan asupan Nutrisi.
20% aktifitas fisik atau olahraga.
100% keberhasilan adalah dari pola pikir positive.

Link daftar kelasnya, cek BIO👍
Tips - tips jaga badan ideal, follow akun ini🤗

Jika kamu rasa ada orang yang kamu kenal membutuhkan kelas ini, segera kabarin & tag mereka👍
Sebuah kebahagiaan dapat ikut membahagiakan orang lain dan berbagi kebaikan.









Address

Karangsari
Kebumen

Telephone

+6287873748289

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when COACH ISMA TOHA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category