04/06/2026
🏃♂️🏓 Running dan Padel Lagi Naik Daun, Tapi Tubuhmu Sudah Siap?
Semangat olahraga memang luar biasa. Banyak yang mulai rutin lari, ikut race, atau bermain padel beberapa kali dalam seminggu.
Namun di balik euforia olahraga ini, keluhan seperti:
✔ Nyeri lutut
✔ Betis dan paha terasa tegang
✔ Bahu pegal saat smash
✔ Tennis elbow
✔ Pinggang kaku
✔ Badan cepat lelah setelah olahraga
juga semakin sering terjadi.
Tubuh yang terus dipaksa beraktivitas tanpa recovery yang cukup dapat menyebabkan ketegangan otot, penumpukan kelelahan, dan menurunnya performa.
✨ Perawatan GenQi di Mels Healthcare membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima dengan membantu relaksasi otot, melancarkan sirkulasi, mengurangi ketegangan, serta mendukung proses pemulihan setelah aktivitas olahraga.
Karena performa terbaik bukan hanya soal latihan yang keras, tetapi juga recovery yang tepat.
📍 Mels Healthcare Pekanbaru
Jl. Gunung Raya Jl. Purnama No.56, Rejosari, Tenayan Raya
📲 085376315999
MelsHealthcare RecoveryIsTraining HealthyLifestyle