01/10/2020
Kalian s**a minun madu?
Tau cara yang benar meminumnya ?
Nah disini mimin kasih tau cara caranya khusus buat sobat semua. Langsung saja yuk
1. Takaran saat menjadikannya sebagai pengganti gula
Didalam satu sendok teh madu terdapat 21 kalori. Hal ini berarti, konsumsi madu sebaiknya dibatasi sekitar 2 sendok teh saja jika memang kita harus membatasi asupan kalori harian.
2. Waktu Terbaik Konsumsi Madu
Pakar kesehatan merekomendasikan konsumsi madu dipagi hari karena dapat menambah energi. Hal ini mendukung fungsi tubuh dan otak. Madu juga memproduksi serotonin sehingga, akan mendeukung suasana hati dan kesehatan mental dengan signifikan.
3. Cara Meminum Madu
Madu dapat dikonsumsi langsung atau dicampurkan dengan air, sebaiknya dengan air bersuhu biasa, bukan yg panas atau dingin. Karena suhu yang ekstrim dapat merusak enzim pada madu
Semoga Infonya bermanfaat.
Like, Comment & Share..
More info or Consult wa.me/6289505532211
