onelotuspt

onelotuspt - Sports Massage
- S. Injury Rehab
- Adjusment Therapy
- Masase Cedera Olahraga
- Bekam
- Akupuntur

30/07/2026

Sakit dibagian nyeri punggung bawah atau lower back pain?
Lakukan gerakan ini 🙌🏼
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang One Lotus Personal Therapy
📍Bali One Lotus Personal Therapy.bali
📍Turen One Lotus Personal Therapy.turen
📍Batu One Lotus Personal Therapy.batu

relaksasi sportmassageindonesia sportmassagesurabaya BIA dietsehat programdiet sportmassagemalang cederaolahraga tourmalang pijatpanggilan chiromalang malanghits cedera pijatmalang sportterapist pijatkretekkretek pijatcapek cederaolahraga massagecedera mco sportinjuryprehabilitation scoliosistherapy lowbackpain yogaskoliosis adjustmenttherapy

28/07/2026

Badan Bungkuk??!! Bahaya..
Lakukan gerakan ini
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang One Lotus Personal Therapy
📍Bali One Lotus Personal Therapy.bali
📍Turen .turen
📍Batu One Lotus Personal Therapy.batu

27/07/2026

Otot Lutut lemah? Lakukan gerakan ini
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang One Lotus Personal Therapy
📍Bali One Lotus Personal Therapy.bali
📍Turen .turen
📍Batu One Lotus Personal Therapy.batu

23/07/2026

Bingung cara memaksimalkan tinggi badan? Lakukan gerakan ini
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang One Lotus Personal Therapy
📍Bali One Lotus Personal Therapy.bali
📍Turen .turen
📍Batu One Lotus Personal Therapy.batu
📍Batu 2 One Lotus Personal Therapy.batu2

17/07/2026

Massage untuk Ibu Hamil ✨
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang
📍Bali .bali
📍Turen .turen
📍Batu .batu

Halo sobat One Lotus 🪷 Apakah sobat pernah merasakan Rasa pegal, kaku, atau nyeri tajam yang menusuk di punggung bawah? ...
11/07/2026

Halo sobat One Lotus 🪷
Apakah sobat pernah merasakan Rasa pegal, kaku, atau nyeri tajam yang menusuk di punggung bawah? Mungkin itu salah satu cedera Low Back Pain
Apasi itu? nyeri Punggung Bawah adalah rasa nyeri, tegang, atau kaku yang dirasakan di area punggung bagian bawah
Berikut kami berikan 3 gerakan untuk mengurangi rasa nyeri tersebut, diantaranya yaitu:
1. Gerakan pertama
2. Gerakan kedua
3. Gerakan ketiga

Selamat mencoba 🔥
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang
📍Bali .bali
📍Turen .turen
📍Batu .bat

relaksasi sportmassageindonesia sportmassagesurabaya BIA dietsehat programdiet sportmassagemalang cederaolahraga tourmalang pijatpanggilan chiromalang malanghits cedera pijatmalang sportterapist pijatkretekkretek pijatcapek cederaolahraga massagecedera mco sportinjuryprehabilitation scoliosistherapy lowbackpain yogaskoliosis adjustmenttherapy

28/06/2026

CEDERA SCIATICA BIKIN MATI RASA 😰

Semoga bermanfaat ✨
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang
📍Bali .bali
📍Turen .turen
📍Batu .batu

Halo sobat One Lotus 🪷 Apakah sobat pernah merasakan nyeri, kaku, tegang hingga keterbatasan ruang gerak? Jika iya mungk...
27/06/2026

Halo sobat One Lotus 🪷
Apakah sobat pernah merasakan nyeri, kaku, tegang hingga keterbatasan ruang gerak? Jika iya mungkin salah satu penyebabnya adalah Cedera Tight Shoulder
Apa itu? kondisi otot dan jaringan di sekitar bahu yang menegang, kaku, dan membatasi rentang gerak lengan
Berikut kami berikan 3 gerakan untuk mengurangi rasa nyeri tersebut, diantaranya yaitu:
1. Kneeling
2. Tabletop
3. Downward dog

Selamat mencoba ✨

Halo sobat One Lotus 🪷 Apakah sobat pernah merasakan nyeri, kram bahkan hingga kesemutan dibagian bokong? Jika iya mungk...
25/06/2026

Halo sobat One Lotus 🪷
Apakah sobat pernah merasakan nyeri, kram bahkan hingga kesemutan dibagian bokong? Jika iya mungkin salah satu penyebabnya adalah Cedera Sciatica
Cedera Sciatica adalah kondisi nyeri yang menjalar di sepanjang jalur saraf skiatik, yaitu saraf terpanjang di tubuh yang membentang dari punggung bawah, melewati bokong, hingga ke salah satu atau kedua kaki
Berikut kami berikan 3 gerakan untuk mengurangi rasa nyeri tersebut diantaranya yaitu:
1. Figure 4
2. Hip mobility
3. Pigeon

Selamat mencoba ✨
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang
📍Bali .bali
📍Turen .turen
📍Batu .batu

Halo sobat One Lotus 🪷Apakah sobat pernah merasakan nyeri, mobilitas terbatas hingga ke kakuan parah pada area bahu? Jik...
22/06/2026

Halo sobat One Lotus 🪷
Apakah sobat pernah merasakan nyeri, mobilitas terbatas hingga ke kakuan parah pada area bahu? Jika iya mungkin salah satu penyebabnya adalah Cedera Frozen Shoulder
Apa itu? Frozen Shoulder adalah kondisi medis yang menyebabkan nyeri dan kekakuan parah pada sendi bahu dan tidak bisa digerakkan minimal 2 gerakan (tangan ke atas dan ke belakang)
Berikut kami berikan 3 gerakan untuk mengurangi rasa nyeri akibat Frozen Shoulder, diantaranya yaitu:
1. Gerakan pertama
2. Gerakan kedua
3. Gerakan ketiga

Selamat mencoba 🔥
—————————————————
Fix Booking DM/ +6281133301114 (WA)

📍Malang
📍Bali .bali
📍Turen .turen
📍Batu .batu

relaksasi sportmassageindonesia sportmassagesurabaya BIA dietsehat programdiet sportmassagemalang cederaolahraga

Address

One Lotus Personal Therapy
Malang
65158

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+6281133301114

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when onelotuspt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to onelotuspt:

Shortcuts

Share

Category