15/09/2020
AntiBodi, Senjata Cerdas, Tapi Loyo Ketika Kita Menua👨🏼🦳👵🏻
Antibodi itu Apa Sih?
Antibodi merupakan salah satu benteng tubuh yang berperan besar dalam menahan serangan virus dan bakteri. Antibodi bisa disebut senjata atau tentara tubuh karena bisa menyesuaikan diri dengan sifat kuman yang masuk.
Sering kita menjumpai kasus, ada orang yang gampang sakit, sementara lainnya "tahan banting". Mengapa begitu? Antibodi adalah jawabannya.
Antibodi adalah sejenis protein yang berfungsi melindungi tubuh. Antibodi dinamakan imunoglobulin (Ig). Ada lima jenis antibodi yang fungsinya berlainan. Tiap penyakit ditangani oleh antibodi yang berbeda.
Saat masih anak-anak, Antibodinya masih lemah, namun akan semakin kuat ketika beranjak dewasa, dan bisa loyo atau melemah lagi seiring bertambahnya usia.
Oleh karena itu , kita perlu menjaga agar antibodi tetap "tahan banting", salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti asupan makanan yang tepat dan olahraga yang teratur. Terlebih sekarang ini, virus sedang ada dimana-mana, yang siap menerkam dan mengancam kesehatan kita bila kita tidak tahan banting.
Salah satu zat gizi yang penting sekali dalam pembentukan antibodi adalah protein. Seseorang dengan aktivitas biasa membutuhkan sekitar 0,8 gram per kilogram berat badan. Jika berat badan Anda 60 kg, maka Anda membutuhkan setidaknya sebanyak 48 gram protein sehari. Selain dari makanan seperti daging, ayam, ikan, telur, dll, Anda bisa mencukupi kebutuhan protein dengan mengonsumsi Maximum Protein, karena dalam 2 sendok takarnya dapat menyediakan protein sebanyak 22 gram. Protein dari Maximum Protein adalah protein berkualitas tinggi, karena mudah dicerna, diserap, dan digunakan.
—
Salam sehat,
Synergy WorldWide Indonesia