rsudumarmasud.bawean

02/06/2026

Update Jadwal Dokter Spesialis Poliklinik RSUD Umar Mas’ud Bawean Bulan Juni 2026

- Pendaftaran Pasien BPJS Via Mobile JKN/ Offline
Wajib memiliki surat rujukan dari faskes 1/surat kontrol ( pasien yang sudah memiliki nomor rekam medis )

- Pendaftaran Pasien Umum :
Bisa langsung datang hari H ke bagian pendaftaran :
Pasien baru : KTP/KK
Pasien lama : kartu beroba

18/04/2026

✨ Halal Bi Halal RSUD Umar Mas’ud Bawean ✨

Kebersamaan yang indah dalam acara Halal Bi Halal keluarga besar RSUD Umar Mas’ud Bawean hari ini. Menjadi momen untuk saling memaafkan, mempererat silaturahmi, dan memperkuat kekompakan.

Semoga kebersamaan ini membawa semangat baru untuk terus memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat. 🙏😊

20/03/2026

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447 H 🌙✨
Kami segenap keluarga besar RSUD Umar Mas’ud Bawean mengucapkan
Minal aidin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin.🙏🏻

Semoga hari kemenangan ini membawa kesehatan, kebahagiaan, dan keberkahan bagi kita semua. 🤲🏻🤍

16/03/2026

10/03/2026

Apa yang Harus Dihindari Agar Puasa Tetap Bugar?

1.Hindari melewatkan makan sahur
Sahur ibarat mengisi bahan bakar agar badan tetap bugar saat seharian berpuasa. Walaupun saat sahur biasanya nafsu makan kurang baik, harus diupayakan makanan yang dikonsumsi sesuai dengan pedoman gizi Simbang/isi piringku kemenkes.

2.Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa
Tahapan buka yang tepat, mulailah dengan 3 biji kurma atau 1 buah pisang dan satu gelas air putih untuk menstabilkan organ pencernaan terutama lambung. Konsumsi makanan langsung dalam jumlah besar menyebabkan sistem pencernaan bekerja keras. Setelah sholat maghrib baru disarankan untuk mulai konsumsi makanan besar/lengkap, namun tetap sesuai dengan pedoman gizi seimbang dengan porsi terkontrol.

3.Hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula dan garam tinggi
Makan gorengan terlalu banyak bisa menyebabkan tenggorokan kering. Makan makanan asin dalam jumlah besar dapat menyebabkan mudah haus. Gangguan pencernaan yang timbul saat puasa umumnya juga disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas, serta makanan yang banyak mengandung gula, garam dan berlemak.

05/03/2026

“Masih bingung kapan waktu minum obat saat puasa? 🤔

Ini panduannya 👇
✔ 1x sehari → berbuka / sahur
✔ 2x sehari → berbuka & sahur
✔ 3x sehari → 18.00 – 23.00 – 04.00 WIB
✔ 4x sehari → 18.00 - 22.00 - 01.00 - 04.00 WIB

Jangan sampai salah jadwal ya, supaya pengobatan tetap optimal selama Ramadan. 💙
”

03/03/2026

Sering menunda periksa karena merasa ‘aku baik2 aja kok’? 🤔
Yuk, jangan tunggu sampai terjadi hal yang tidak diinginkan!
Poli Klinik RSUD UMAR MAS’UD BAWEAN siap membantu:

✔️ Konsultasi dokter profesional
✔️ Pemeriksaan kesehatan
✔️ Tindakan medis sesuai kebutuhan
Deteksi dini itu lebih baik 💪
Karena sehat itu investasi masa depan ✨

17/03/2025

Hari Kamis pukul 9 Jumpa lagi sharing kesehatan gigi dan mulut lagi...

15/03/2025

Yukk... Ngobrolin kesehatan gigi dan mulut..
Tips perawatan gigi & mulut selama bulan puasa bisa juga kamu tanyakan..