04/03/2026
Sering merasa cemas, overthinking, atau hati terasa penuh?
Mungkin yang kita butuhkan bukan berlari lebih cepat, tapi berhenti sejenak.
Dalam perjumpaam CalmMindfulness kali ini, kita akan berlatih bersama:
๐ฟ Pause โ memberi ruang utk diri
๐ฟ Breath โ kembali ke napas yg menenangkan
๐ฟ Relax โ melepaskan ketegangan dan temukan kejernihan
Sebuah ruang aman untuk belajar mengubah kecemasan menjadi ketenangan, dan ketenangan menjadi kemenangan dalam hidup.
โจ Perjumpaan Rutin CalmMindfulness
*"Dari Cemas Menjadi Kemenangan"*
_Pause โข Breath โข Relax_
*Rabu, 4 Maret 2026*
โฐ *19.00 WIB*
Link Zoom Meeting โคต๏ธ
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/6081529396?pwd=ZjJvODVSQVlXWGNYQVFQdndlUUVzdz09
Meeting ID: 608 152 9396
Passcode: pulih
*Untuk UMUM & FREE Entry!*
Mari hadir dan rasakan sendiri prosesnya.
Tempat terbatas โ sampai jumpa di sesi ini ๐ค
Share ke temans lainnya ya,
Terima kasih ๐๐ผ๐ฅฐ
https://bit.ly/CalmMindfulnessGroup