Vlife Surabaya

Vlife Surabaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vlife Surabaya, Medical and health, Galaxy Mall 3, 3rd Fl, Surabaya.

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW 1448 H. ✨May the values of compassion, kindness, and balance inspired by t...
25/08/2026

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW 1448 H. ✨

May the values of compassion, kindness, and balance inspired by the Prophet Muhammad SAW
guide us toward a healthier and more meaningful life.
May peace and blessings accompany every step we take.

Vlife Medical
Love Your Spine, Protect Your Future.

20/08/2026

Sering susah tidur padahal tubuh sudah terasa lelah? Bisa jadi bukan hanya soal pikiran. 👀

Ketidaksejajaran tulang belakang dapat membuat otot dan sendi bekerja tidak seimbang. Akibatnya, sebagian orang mengalami **nyeri, rasa kaku, atau sulit menemukan posisi tidur yang nyaman**—dan keluhan ini bisa membuat tidur lebih mudah terganggu.

Sebaliknya, kualitas tidur yang buruk juga dapat membuat tubuh lebih sensitif terhadap nyeri. Akhirnya terbentuk siklus: **nyeri mengganggu tidur, kurang tidur membuat nyeri terasa semakin berat.**

Namun, ketidaksejajaran tulang belakang bukan satu-satunya penyebab insomnia. Jika gangguan tidur disertai nyeri leher atau punggung yang terus berulang, ada baiknya mencari tahu penyebabnya secara menyeluruh.

Kalau kamu sering sulit tidur disertai nyeri leher, punggung, atau postur tubuh yang terasa tidak seimbang, jangan hanya dibiasakan.

Yuk, cari tahu kondisi tulang belakangmu bersama Vlife Medical. Dapatkan pemeriksaan dan penanganan yang disesuaikan dengan kondisi tubuhmu.

📩 Konsultasikan keluhanmu dengan tim Vlife Medical melalui link di bio.

13/08/2026

Di tengah semangat olahraga dan kebersamaan di Sampoerna Olympics & Funwalk 2026, Vlife Medical berkolaborasi dengan HM Sampoerna menghadirkan kegiatan Spine & Postural Check untuk mendukung kesadaran akan pentingnya kesehatan tulang belakang. 🦴✨

Melalui kegiatan ini, para peserta berkesempatan untuk mendapatkan pemeriksaan kondisi tulang belakang, edukasi mengenai postur tubuh yang baik, serta insight praktis untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah aktivitas sehari-hari.

Mulai dari pemeriksaan, konsultasi, hingga diskusi seputar keluhan dan kesehatan tulang belakang, seluruh rangkaian kegiatan berlangsung dengan antusias dan penuh semangat! 🙌

Melalui kegiatan ini, peserta mendapatkan:

1️⃣ Pemeriksaan kondisi tulang belakang secara gratis
2️⃣ Edukasi mengenai postur tubuh yang baik
3️⃣ Insight praktis untuk menjaga kesehatan dan mencegah keluhan pada tulang belakang
4️⃣ Sesi fisioterapi untuk menangani athlete atau karyawan yang mengalami nyeri ataupun cedera

Terima kasih kepada HM Sampoerna dan seluruh peserta Sampoerna Olympics & Funwalk 2026 atas kolaborasi, energi positif, dan antusiasmenya!

Semoga semangat bergerak aktif hari ini dapat menjadi langkah untuk membangun kebiasaan hidup yang lebih sehat, tubuh yang lebih nyaman, dan aktivitas yang lebih produktif.

Tertarik menghadirkan program kesehatan serupa di perusahaan Anda?
Hubungi tim Vlife Medical melalui DM untuk informasi lebih lanjut! 📩

11/08/2026

Awalnya, Kak Sayyev hanya merasa tubuhnya lebih gampang capek dan posturnya terlihat sedikit berbeda dari biasanya.

Sampai suatu hari saat sedang berenang bersama teman-temannya, salah satu temannya menyadari bahwa punggung Kak Sayyev terlihat miring. Dari situlah Kak Sayyev mulai menyadari bahwa ada sesuatu yang perlu diperiksa lebih lanjut.

Selain mudah lelah, skoliosis yang dialaminya juga menimbulkan berbagai keluhan. Punggung bagian kanan sering terasa nyeri dan kaku, aktivitas belajar ikut terganggu karena rasa sakit saat menulis, hingga kesulitan beraktivitas karena tidak bisa duduk maupun berdiri terlalu lama.

Kak Sayyev kemudian datang ke Vlife Medical dan berkonsultasi bersama dr. Hendra. Dari hasil pemeriksaan X-Ray, diketahui bahwa skoliosis Kak Sayyev sudah tergolong berat dengan derajat kelengkungan mencapai 60°.

dr. Hendra kemudian menyusun program terapi yang dipersonalisasi berdasarkan kondisi dan hasil X-Ray Kak Sayyev untuk dijalani selama kurang lebih 3 bulan.

Menariknya, perubahan sudah mulai dirasakan sejak minggu ke-3 hingga ke-4. Nyeri mulai berkurang, rasa sakit dan kaku saat beraktivitas sudah tidak terasa lagi, bahkan Kak Sayyev mulai mampu duduk dan berdiri lebih lama dari sebelumnya.

Setelah menjalani terapi selama 3 bulan, hasil evaluasi X-Ray menunjukkan derajat skoliosis Kak Sayyev berkurang sebanyak 10°, dari sebelumnya 60° menjadi 50°.

Hasil tersebut membuat Kak Sayyev sendiri merasa senang sekaligus tidak menyangka dengan perubahan yang dialaminya.

Skoliosis tidak selalu hanya terlihat dari postur tubuh. Rasa mudah lelah, nyeri, kaku, hingga kesulitan beraktivitas juga bisa menjadi sinyal yang perlu diperhatikan.

Jangan abaikan perubahan pada tubuhmu.
Konsultasikan kondisi tulang belakangmu sejak dini bersama Vlife Medical!

Duduk Lama Bukan Satu-Satunya Penyebab Nyeri Punggung!Banyak orang mengira nyeri leher, bahu, atau punggung hanya diseba...
29/07/2026

Duduk Lama Bukan Satu-Satunya Penyebab Nyeri Punggung!

Banyak orang mengira nyeri leher, bahu, atau punggung hanya disebabkan oleh terlalu lama duduk. Padahal, cara Anda duduk juga memiliki peran yang sangat besar terhadap kesehatan tulang belakang.

Postur duduk yang kurang tepat, seperti kepala terlalu maju, bahu membungkuk, atau pinggang tidak tersangga, dapat meningkatkan tekanan pada tulang belakang dan otot. Jika dibiarkan terus-menerus, kondisi ini dapat memicu berbagai keluhan seperti:

✅ Leher kaku
✅ Bahu terasa tegang
✅ Punggung pegal
✅ Pinggang tidak nyaman
✅ Nyeri yang sering kambuh saat beraktivitas

Sebaliknya, dengan memperbaiki postur duduk menjaga leher tetap netral, bahu rileks, punggung tegak, pinggang tersangga, dan kedua kaki menapak lantai beban pada tulang belakang dapat berkurang sehingga risiko keluhan juga menurun.

⚠️ Namun, jika nyeri punggung atau leher terus berulang meski sudah memperbaiki postur, bisa jadi ada gangguan pada fungsi tulang belakang yang perlu diperiksa lebih lanjut.

📞 Jadwalkan konsultasi Anda sekarang dan mulai langkah pertama menuju tulang belakang yang lebih sehat.

📱 Sering menunduk saat main ponsel? Leher Anda bisa bekerja jauh lebih keras dari yang disadari.Saat kepala berada dalam...
27/07/2026

📱 Sering menunduk saat main ponsel? Leher Anda bisa bekerja jauh lebih keras dari yang disadari.

Saat kepala berada dalam posisi netral, beban yang ditopang leher berkisar ±5 kg. Namun, semakin dalam posisi kepala menunduk, tekanan pada area leher juga dapat meningkat mencapai ±27 kg pada sudut 60°.

Kebiasaan menatap layar terlalu rendah dalam waktu lama sering disebut sebagai text neck syndrome. Kondisi ini dapat memicu:

🔹 Leher dan bahu terasa tegang
🔹 Nyeri di punggung bagian atas
🔹 Sakit kepala
🔹 Postur kepala semakin maju
🔹 Rasa kaku atau tidak nyaman saat bergerak

Bukan berarti sekali menunduk langsung merusak tulang leher, tetapi posisi yang kurang baik dan dilakukan berulang dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko munculnya keluhan.

Untuk membantu menguranginya, posisikan layar mendekati sejajar dengan mata, jaga bahu tetap rileks, gunakan sandaran yang baik, serta luangkan waktu untuk bergerak dan melakukan peregangan secara berkala.

Sudah sering merasa pegal setelah menggunakan gadget? Jangan tunggu sampai keluhannya mengganggu aktivitas. Lakukan pemeriksaan postur dan kondisi tulang belakang bersama tim Vlife Medical.

✨ Patient Journey: Vlife Case Studies ✨Seorang pasien perempuan berusia 13 tahun datang ke Vlife Medical dengan kondisi ...
24/07/2026

✨ Patient Journey: Vlife Case Studies ✨

Seorang pasien perempuan berusia 13 tahun datang ke Vlife Medical dengan kondisi postur tubuh yang tampak tidak seimbang. Berdasarkan pemeriksaan, ditemukan skoliosis torakal dengan derajat kelengkungan 17°, disertai posisi kepala yang cenderung maju, ketidaksejajaran tulang belakang, bahu yang tidak seimbang, serta rotasi pada area panggul.

Setelah menjalani program treatment secara rutin selama 3 bulan, hasil evaluasi menunjukkan perubahan positif pada pasien ini:

✅ Derajat skoliosis torakal berubah dari 17° menjadi 8°
✅ Besar kelengkungan berkurang sekitar 9°
✅ Posisi tulang belakang tampak lebih mendekati garis tengah
✅ Asimetri sisi kanan dan kiri tubuh terlihat berkurang
✅ Keseimbangan postur bahu dan tubuh menunjukkan perkembangan

Setiap kasus skoliosis memiliki kondisi dan kebutuhan penanganan yang berbeda. Karena itu, pemeriksaan menyeluruh diperlukan untuk menentukan program treatment dan pemantauan yang sesuai, terutama pada anak yang masih berada dalam masa pertumbuhan.

✨ Perhatian sejak dini dapat membantu mengenali perubahan postur, memantau perkembangan k***a, dan mendukung fungsi tubuh selama masa pertumbuhan.

📲 Konsultasikan kondisi tulang belakang anak melalui Spine Check & Posture Evaluation di Vlife Medical untuk mendapatkan evaluasi dan rekomendasi penanganan yang sesuai.

Hasil treatment dapat berbeda pada setiap pasien, tergantung kondisi, usia, tingkat kelengkungan, masa pertumbuhan, dan konsistensi menjalani program.

Postur anak dapat berubah perlahan akibat kebiasaan duduk membungkuk, terlalu lama bermain gadget, atau membawa tas yang...
15/07/2026

Postur anak dapat berubah perlahan akibat kebiasaan duduk membungkuk, terlalu lama bermain gadget, atau membawa tas yang berat.

Keluhan seperti pegal, leher kaku, dan mudah lelah saat belajar bisa menjadi tanda bahwa tulang belakangnya perlu diperhatikan.

Melalui pemeriksaan dan perawatan yang tepat, VLife Medical membantu anak tumbuh dengan postur yang lebih sehat, bergerak lebih nyaman, dan lebih percaya diri. 💙

Karena langkah kecil hari ini adalah investasi besar untuk masa depan mereka.

Love Your Spine, Protect Your Future✨🤍

26/06/2026

Vlifepedia - Apa Pentingnya “Compliance” dalam Momentum Of Healing?

Kesembuhan tidak hanya bergantung pada terapi yang tepat, tetapi juga pada konsistensi Anda menjalankan setiap rekomendasi perawatan. Di sinilah compliance menjadi kunci utama dalam momentum of healing.

Yuk segera cari tau, dan tonton selengkapnya di Youtube !

Sering mengalami sakit kepala, nyeri bahu, atau pinggang yang terasa berulang? 👀Keluhan tersebut bisa saja berkaitan den...
23/06/2026

Sering mengalami sakit kepala, nyeri bahu, atau pinggang yang terasa berulang? 👀

Keluhan tersebut bisa saja berkaitan dengan postur tubuh dan kondisi tulang belakang yang kurang optimal. Aktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama, bekerja di depan laptop, hingga penggunaan gadget yang berlebihan dapat memberikan tekanan pada tubuh tanpa disadari.

Sekarang saatnya cek kondisi tubuhmu lebih awal.

Di Vlife Medical Spine Screening Booth, kamu bisa mendapatkan pemeriksaan postur dan konsultasi langsung secara GRATIS bersama Doctor & Spine Expert.

✨ Yang akan kamu dapatkan:

✅ Posture Check & Structural Imbalance Test
✅ Konsultasi 1-on-1 dengan Spine Expert
✅ Analisis kondisi postur tubuh secara langsung
✅ Edukasi dan rekomendasi sesuai kondisi tubuhmu
✅ Special Price untuk program pre-treatment

📍 Lokasi & Jadwal:

📌 Pakuwon Mall Surabaya
Ground Floor — In Front of J.CO Donuts
🗓️ 22 – 28 Juni 2026

💡 Semakin cepat mengetahui kondisi postur dan tulang belakang, semakin besar peluang untuk mencegah keluhan berkembang menjadi masalah yang lebih serius.

Yuk kunjungi booth Vlife Medical dan lakukan FREE Spine Check sekarang juga!

Address

Galaxy Mall 3, 3rd Fl
Surabaya
60115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vlife Surabaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category