02/07/2026
Kena racun ikutan Hyrox tapi belum pernah medical check-up? π
Beberapa waktu ini ramai banget bersliweran di media sosial yang isinya orang-orang ikutan Hyrox.
FOMO ikutan olahraga itu bagus kok.
Tapiiii, karena Hyrox itu adalah olahraga dengan intensitas tinggi, dan kalau kamu orang yang:
πΈ jarang olahraga rutin
πΈ pernah ngerasa sesak napas / nyeri dada
πΈ ada riwayat keluarga darah tinggi
πΈ belum medical check-up setahun terakhir..nggak ada salahnya cek kondisi tubuh dulu sebelum mulai latihan berat.
Bukan buat nakut-nakutin, tapi biar olahraga yang kamu ikuti berujung finish line, bukan IGD π
Di Apotek K-24 bisa cek tensi GRATIS lho. Apotek K-24 buka 24 jam, kamu bisa konsultasi dengan apoteker kapan aja ππ
SobatSehat tensi tekanandarah hipertensi