18/05/2022
Manfaat madu untuk asam lambung dan sistem pencernaan
Madu telah dikenal sebagai cairan manis alami yang dibuat oleh lebah madu. Tak hanya nikmat, madu juga terkenal akan khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Tak heran jika keberadaan madu selalu laris di pasaran, terutama untuk mereka yang peduli dengan kesehatan. Salah satu manfaat madu bagi kesehatan adalah kandungannya yang mampu menjaga kesehatan pencernaan.
1. Mampu mengontrol produksi asam lambung
Madu memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu membantu melawan radikal bebas yang juga menjadi salah satu pemicu timbulnya gangguan asam lambung. Meskipun belum ada penelitian lebih lanjut mengenai manfaat madu untuk asam lambung, banyak kalangan yang mempercayai tekstur madu membuat saluran cerna seperti kerongkongan menjadi terlapisi sehingga menghasilkan rasa lega yang lebih lama pada perut.
2. Mencegah risiko infeksi pada perut
Sebelumnya telah dijelaskan bahwa madu memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Salah satu jenis madu yang tersohor akan khasiatnya untuk mengatasi masalah pencernaan adalah madu manuka. Dibanding dengan madu biasa, madu manuka memiliki tekstur lebih kental dan warna yang lebih gelap. Sekilas madu manuka mirip dengan cairan karamel yang berwarna coklat keruh. Madu manuka mengandung hidrogen peroksida dan protein defensin-1. Banyak yang meyakini madu manuka mempunyai kandungan anti-bakteri yang lebih besar sehingga efektif membunuh bakteri penyebab infeksi pada perut. Sehingga ampuh mencegah penyakit pencernaan seperti radang usus dan penyakit crohn.
3. Meredakan diare
Manfaat lainnya dari madu adalah membantu meringankan penyakit diare. Namun biasanya untuk mengatasi diare hebat, jenis madu yang disarankan adalah madu mentah. Hal ini terbukti lewat suatu penelitian yang tercantum dalam Journal of Research in Medical and Dental Science. Penelitian ini melibatkan 150 anak dengan gastroenteritis akut, mereka melaporkan bahwa larutan oralit yang diberi campuran madu lebih efektif meredakan diare dibanding dengan yang tidak dicampur madu. Di sisi lain campuran madu dan oralit tersebut juga dinilai efektif mengurangi frekuensi BAB sehingga proses penyembuhan jadi lebih cepat. Jika Anda berniat untuk menggunakan madu untuk meredakan diare, Anda bisa mencampurkan satu sendok teh madu mentah dengan minuman hangat seperti teh atau air lemon. Namun jika keluhan Anda tak kunjung membaik, tentunya Anda harus segera konsultasi dengan dokter.
