25/12/2020
5 Manfaat dari Full Body Massage
Memerangi Depresi Dan Anxiety Syndrome
Pijat sangat bagus ketika Anda merasa dalam keadaan depresi dan anxiety syndrome (kecemasan berlebih).
Pijat secara efektif menurunkan tingkat kortisol, yang merupakan hormon stres manusia. Pijat juga meningkatkan neurotransmitter dopamin dan serotonin dalam tubuh, yang sangat berperan dalam proses meredakan depresi.
Mengatur Tekanan Darah Agar Lebih Baik
Hipertensi atau biasa disebut tekanan darah tinggi telah menjadi masalah kesehatan utama bagi jutaan manusia. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa full body massage dapat membantu dalam mengurangi hipertensi.
Ini adalah metode non-invasif dan menenangkan untuk menyembuhkan hipertensi tanpa efek samping.
Meningkatkan System Imun Dalam Tubuh
Studi menunjukkan bahwa pijat dapat meningkatkan jumlah sel darah putih pada manusia. Hal ini pada gilirannya meningkatkan tingkat kekebalan. Yang nantinya akan mengurangi resiko mudah terserang penyakit bagi seseorang.
Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Insomnia dan masalah tidur lainnya menghantui sebagian besar populasi manusia di seluruh dunia.
Masalah ini dialami pria maupun wanita dalam berbagai kelompok usia. Tidak peduli apakah insomnia yang diderita disebabkan oleh stres kerja, asupan stimulan, atau faktor lain.
Dalam kasus ini full body massage dapat dijadikan solusi. Penelitian telah menunjukkan bahwa full body massage dapat menginduksi tidur lebih nyenyak, yang nantinya dapat membantu membangun antibody seseorang.
Membantu Kinerja Jantung Guna Memperlancar Aliran Darah
Tugas jantung dalam proses memompa dan memasok darah ke seluruh tubuh tidaklah sederhana. Atrium kanan menerima darah dari seluruh tubuh melalui vena cava lalu dialirkan ke ventrikel kanan. Darah dari ventrikel kanan dipompakan keluar jantung menuju ke paru-paru, untuk pertukaran CO² dengan O².
Darah yang sudah dipenuhi O² lalu dipompakan masuk ke atrium kiri, kemudian ke ventrikel kiri, yang selanjutnya dialirkan ke seluruh tubuh melalui aorta. Yang dalam prosesnya darah yang dialirkan oleh jantung ke seluruh tubuh kadang tidak mengalir kembali ke jantung dengan sempurna begitu juga sebaliknya.
Fungsi pengurutan dan penekanan dalam full body massage salah satunya untuk membantu proses 'masuknya' darah ke jantung dan proses 'keluarnya' darah dari jantung ke seluruh tubuh.
Pengurutan dan penekanan pada titik² aliran darah besar/kecil ini bertujuan untuk memecah penyumbatan² di dalam pipa² yang dilalui darah. Sehingga proses peredaran darahpun dapat membaik setelahnya.
