13/11/2019
5 Minuman untuk Menjaga kulit agar tetap sehat
Ketika berbicara tentang minuman yang bisa membantu untuk memutihkan
kulit, pikiran Anda biasanya akan langsung tertuju pada berbagai produk minuman untuk memutihkan kulit. Ya, suplemen pemutih kulit yang dikemas dalam bentuk minuman seperti susu memang tidak terhitung jumlahnya di pasaran.
Tapi sebaiknya Anda jangan langsung tergiur dengan produk-produk tersebut, karena tidak semua produk tersebut terjamin keamanannya. Sebenarnya tanpa Anda sadari, minuman yang Anda jumpai sehari-hari juga bisa membantu memutihkan kulit jika dikonsumsi secara rutin.
Jadi, daripada berpikir untuk membeli suplemen pemutih kulit, lebih baik Anda mencoba untuk mengonsumsi minuman alami yang bisa membuat kulit putih dan glowing berikut ini!
Jus Buah atau Sayur
Selain menggunakan buah-buahan sebagai masker wajah, Anda juga bisa mengolah buah-buahan dan sayur-sayuran menjadi jus untuk dikonsumsi. Kandungan buah yang kaya akan vitamin dan antioksidan sangat baik untuk menutrisi kulit dan bisa membantu Anda untuk memujudkan kulit yang sehat dan glowing.
Susu Kedelai
Minuman kedua untuk memutihkan kulit dan membuat kulit glowing adalah susu kedelai. Minuman yang satu ini memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, ternyata juga untuk kesehatan kulit. Susu kedelai mengandung asam amino, mineral, dan berbagai vitamin yang dapat membantu menyelesaikan berbagai masalah kulit.
Air Mawar
Air mawar sebagai minuman berbeda dengan air mawar yang biasa Anda fungsikan sebagai toner. Khasiat air mawar yang sangat baik untuk kecantikan memicu terciptanya air mawar dalam bentuk minuman. Air mawar untuk diminum bisa Anda temukan di pasaran atau Anda buat sendiri di
rumah.
Teh Hijau
Minuman untuk membuat kulit putih dan glowing selanjutnya adalah teh hijau. Kandungan antioksidan tinggi, asam folat, magnesium, dan potasium dalam teh hijau mampu untuk membuat kulit menjadi lebih cerah dan sehat. Selain membuat kulit lebih cerah, konsumsi teh hijau secara rutin juga terbukti ampun untuk meredakan jerawat yang meradang.
Air Putih
Anda tentunya tidak bisa mengabaikan minuman yang satu ini. Meskipun terdengar sepele, tapi konsumsi air putih yang cukup memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesehatan dan juga kecantikan Anda. Kekurangan air puith bisa membuat kulit tidak terhidrasi dengan baik, akhirnya kulitpun menjadi kering dan sensitif.
