27/01/2020
ARMOURA SLIM
Siapa nih yang lagi cari menu diet pengganti nasi? Tunjuk tangan !! Tenang... kali ini Armoura bakalan ngasih tau kamu, beberapa makanan penganti nasi, simak yukkk 😍.
1. Kacang Merah
Kacang merah juga mengandung protein, vitamin serta antioksidan. Kandungan ini bisa menurunkan gula darah kamu lho.
2. Pisang
Selain membuat kenyang lebih lama pisang juga dipercaya membantu menurunkan tekanan darah dan baik untuk kesehatan jantung kamu.
3. Kentang
Kentang punya 15% serat yang bakal memenuhi kebutuhan serat harian kamu. Tapi be aware ya dear, jika kamu memilih kentang, perhatikan cara memasaknya yaa.
4. Oatmeal
Ada oatmeal nih dear, yang juga dipercaya menurunkan kadar gula dan kolestrol jahat di tubuh kamu.
5. Ubi
Ubi mengandung 18-20% karbohidrat dan memiliki serat dan vitamin yang tinggi.
6. Quinoa
Ga cuma kandungan karbohidrat yang tinggi, quinoa banyak mengandung protein dan serat yang tinggi.
Nah udah tau kan dear menu diet pengganti nasi? Yuk mulai tentuin menu diet mana nih yang paling kamu s**a.
Jangan lupa dear, tetap jadikan Armoura Slim and Beauty Drinks jadi teman diet kamu yaa 😍.
ORDER WA 085646085067