https://www.facebook.com/931181646897803/

Tips Cantik Dan Sehat Wanita Sholehah, Jalan Kaliurang 13, 5, Yogyakarta City (2026)

01/09/2016

Kala itu di warung sayur, seperti biasa saya dan Deline main ke sana untuk sekadar nongkrong dan mengobrol dengan penjualnya. Ada ibu-ibu yang kaget saya hamil lagi padahal Deline masih kecil. Dan si ibu sayur menimpali, "Dia mah pengen punya anak banyak,"

"Jangan banyak-banyak punya anak Neng, capek ngurusnya,"

Saya hanya diam. Capek? Kok dia terbebani dengan anaknya sih. Saya sih meski agak rempong ngurus anak yang masih satu, happy-happy aja tuh. Karena merekalah salah satu penyelamat saya di akhirat kelak.

Apalagi di kehamilan sekarang yang 'lebih menantang'. Mual muntah sampai trimester ketiga, sakit tulang panggul padahal belum waktunya, remuk badan yang bikin aktivitas harus dikurangi padahal kewajiban banyak. Tapi ketika tau yang di rahim ini calon pemimpin masa depan, ya dijekajeh (istilah Madura untuk kata: ditahan-tahan)

Saya ingin mendidik anak seperti ibu saya, yang hingga saat ini masih mengurusi anaknya yang udah jadi ibu-ibu. Saking sayangnya sama anak dan cucunya. Kasih sayang yang sepanjang masa.

- Copas dr fb mb winda iriani -

07/02/2016

Cari tau masalah sulit hamil
Kesehatan Organ Reproduksi Suami Dan Istri Merupakan Syarat Wajib Yang Harus Dipenuhi. Kesehatan Organ Reproduksi Tersebut Dibutuhkan Untuk Mempersiapkan Kondisi Tubuh Agar Lebih Optimal Saat Proses Konsepsi Sehingga Peluang Terjadinya Kehamilan Semakin Besar. Hal Tersebut Merupakan Salah Satu Kunci Sukses Untuk Berencana Mendapatkan Keturunan.
Jika Bunda dan Sista Mempunyai Masalah, Belum Juga Dikaruniai Keturunan, Yuk Intropeksi apakah Bunda dan Sista ada Keputihan, haid tidak lancar atau penyakit seputar daerah kewanitaan atau bahkan kualitas sperma yang memang tidak bagus.

Konsultasi gratis seputar kewanitaan, hubungi kami di:
BBM:5B7ED04D
WA: 085292233699
SMS:083840322833

18/01/2016

Terkadang aku s**a terharu, Allah tetap mengabulkan doaku seperti tidak peduli dengan seribu dosa yang menyelimutiku.
Entah harus malu atau terharu.

Senin semangat, jangan lupa selalu inget Allah yaaa :)

17/10/2015

-Jangan selalu katakan "masih ada waktu" atau "nanti saja". Lakukan segera, gunakan waktumu dengan bijak-

GOOD MORNING EVERYONE, mari selalu memulai hari aktivitas dengan Basmallah yaa :)

06/08/2015

Menurut Universitas Duke, memaafkan itu menurunkan hormon kortisol ( Kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal, Hormon ini terlibat dalam respon stres dan meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah) & mengurangi kadar stres, jg menjaga kekebalan tubuh.

Jadi, disamping berpahala, memaafkan itu menyehatkan juga yah..... :)

*repost againt.

26/02/2015

Kulit Mangga untuk Atasi Jerawat

Buah Mangga, siapa yang tidak kenal dengan salah satu buah paling populer di Indonesia ini? Siapa pun yang mendengan nama buah mangga, pasti sudah membayangkan daging buah yang tebal, berwarna kuning kecoklatan, bau khasnya yang harum, serta rasanya yang manis. Hmmm, pasti siapa pun tergoda untuk menikmati buah satu ini.

Namun siapa yang menyangka, kalau buah yang cocok sebagai campuran makanan rujak ini ternyata memiliki banyak manfaat. Jangan salah, manfaat yang dimiliki buah mangga tidak hanya yang ada di dalam daging buahnya, tetapi juga ada pada kulitnya.
Kulit mangga ternyata memiliki banyak kandungan yang baik untuk kulit kita, seperti AHA (Alpha Hydroxl Acids) yang dapat membantu peremajaan kulit.

Selain itu vitamin A yang terdapat dalam kulit mangga berfungsi sebagai sumber dari antioksidan dan betakaroten yang mampu mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat.
Kulit buah mangga dipercaya dapat membuka pori-pori kulit kita yang tersumbat, sehingga dapat mencegah munculnya jerawat. Selain itu kulit buah mangga juga diyakini dapat membantu memperlambat fungsi penuaan dini pada kulit, karena kulit buah mangga terdapat protein kalogen.

selamat mencoba :)

24/02/2015

Nikmat Sehat

Kesehatan adalah mahkota yang bertengger di atas kepala orang sehat, dan hanya bisa dilihat oleh orang yang sakit.

Kesehatan diibaratkan dengan mahkota, karena ia adalah kekayaan yang amat berharga. Hanya karena letaknya di atas kepala sendiri, sulit bagi seseorang untuk melihatnya. Tak banyak yang mensyukuri keberadaannya dan merasakan nikmatnya. Sebaliknya, bagi orang yang menderita sakit mereka dapat melihat mahkota kesehatan tersebut karena merasakan langsung.

Dalam Haditsnya Rasulullah SAW bersabda, “Ada dua nikmat yang kebanyakan manusia tertipu karenanya, yaitu kesehatan dan kesempatan.” (Riwayat Bukhari dari Ibnu Abbas).

salam sehat, selamat melaksanakan ibadah sholat magrib teman-teman :)

17/02/2015

# Tanya Dokter

Keputihan Setelah Menstruasi

Dok, saya biasanya 3 hari setelah berhenti dari menstruasi atau sehari setelah berhenti dari mens saya mengalami keputihan yg bening, lentur, tidak bau, tidak gatal akan tetapi ini dalam jumlah banyak sehingga agak mengganggu. Mohon solusinya, dok. Terimakasih.

Jawab:
Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Keputihan dapat timbul dari berbagai keadaan, yaitu secara fisiologis/normal dan secara patologis. Yang dimaksud dengan keputihan fisiologis adalah keputihan yang normal terjadi akibat perubahan hormonal, seperti menjelang atau setelah menstruasi, stres, kehamilan, dan pemakaian kontrasepsi. Sedangkan keputihan patologis adalah keputihan yang timbul akibat kondisi medis tertentu dengan penyebab tersering adalah akibat infeksi parasit/jamur/bakteri.

Dengan demikian jelas, bahwa keluarnya cairan va**na setelah periode menstruasi merupakan hal yang wajar ditemukan. Selama cairan tersebut tampak bening (tidak berwarna), tidak berbau, tidak banyak, dan tidak menimbulkan keluhan seperti rasa gatal atau terbakar pada kemaluan, maka Anda tidak perlu merasa khawatir. Yang perlu dilakukan adalah dengan lebih menjaga kebersihan dan kekeringan daerah kemaluan istri Anda dengan sering mengganti celana dalam apabila berkeringat atau lembab. Hindari penggunaan celana ketat yang terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat. Apabila ingin menggunakan panty liner pilihlah yang tidak mengandung pengharum dan tidak digunakan selama lebih dari 4-6 jam. Hindari penggunaan produk pembersih kemaluan yang dapat menyebabkan perubahan keasaman dan keseimbangan bakteri dalam liang kemaluan Anda. Dan apabila hendak membilas setelah buang air kecil, lakukanlah dengan arah dari depan ke belakang menggunakan handuk.

Apabila cairan yang keluar tampak berwarna, berbau, bahkan mulai menimbulkan keluhan yang mengganggu seperti gatal dan rasa terbakar pada kemaluan, segera periksakan kondisi Anda ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Bagaimanapun, evaluasi sebaiknya tetap dilakukan untuk menyingkirkan infeksi sebagai penyebab keluarnya cairan dari va**na tersebut. Cairan tersebut akan diambil untuk diperiksa menggunakan mikroskop. Apabila benar ditemukan adanya infeksi, dokter akan memberikan terapi antikuman yang disesuaikan dengan kuman penyebabnya.

Konsultasi gratis seputar kewanitaan, hubungi kami di:
BBM:5182A4E3
WA: 085292233699
SMS:083840322833

15/02/2015

Happy holiday everyone :)

Konsultasi gratis seputar kewanitaan, hubungi kami di:
BBM:5182A4E3
WA: 085292233699
SMS:083840322833

14/02/2015

Menurut Universitas Duke, memaafkan itu menurunkan hormon kortisol ( Kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal, Hormon ini terlibat dalam respon stres dan meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah) & mengurangi kadar stres, jg menjaga kekebalan tubuh.

Jadi, disamping berpahala, memaafkan itu menyehatkan juga yah..... :)

14/02/2015

Menghilangkan Bau Badan dengan Jeruk Nipis

Berikut cara menghilangkan bau badan dengan jeruk nipis:

1. Ambil dua buah jeruk nipis, peras dan air tampung dalam mangkok kecil.

2. Taburi kapur sirih pada air perasan jeruk nipis di dalam mangkok, aduk rata.

3. Oleskan pada kulit ketiak dan bagian lepitan kulit sumber bau lainnya sehabis mandi pagi dan sore.

4. Bersihkan ketiak dengan air dingin.

selamat mencoba :)

Konsultasi gratis seputar kewanitaan, hubungi kami di:
BBM:5182A4E3
WA: 085292233699
SMS:083840322833

11/02/2015

:: Asupan Makanan yang bisa Membantu Kesuburan ::

Para ahli kesehatan menduga bahwa tingkat kesuburan seseorang memiliki pengaruh dari asupan seseorang. Dugaan tersebut makin diperkuat dengan adanya bukti sains. Hasil penelitian dari Harvard Nurses’ Health Study membuktikan bahwa para suster yang mengkonsumsi lebih banyak atau minim makanan tertentu memiliki risiko infertilitas yang berkaitan dengan indung telurnya (kesulitan untuk bisa mengandung karena ovulasi yang tidak teratur).

"Kami cukup terkejut betapa besarnya dampak pilihan makanan dan olahraga pada tingkat ovulasi wanita," terang Walter Willett, MD, pemimpin penelitian dan departemen nutrisi di Harvard Medical School. Dr. Willet, dan rekannya, Jorge Chavarro, MD, mengumpulkan hasil penelitiannya dalam buku The Fertility Diet. Hasil perencanaan diet mereka ini, "Tak hanya akan membantu meningkatkan kemungkinan untuk kehamilan, tapi juga membantu Anda untuk tetap sehat," klaim mereka.

Berikut adalah beberapa makanan yang mereka rekomendasikan.

► Karbohidrat yang lamban dicerna, seperti pasta dan karbohidrat whole grain. Wanita yang mengkonsumsi karbohidrat tinggi glikemik (yang dicerna cepat, seperti nasi putih dan kentang), memiliki risiko 92 persen infertilitas ovulasi ketimbang mereka yang mengkonsumsi karbohidrat lamban, seperti nasi merah, pasta whole-wheat, dan roti whole-grain.

► Protein nabati. Wanita yang mengkonsumsi protein hewani memiliki 39 persen mengalami infertilitas ovulasi. Pilihan yang terbaik adalah biji-bijian, kacang-kacangan, dan telur.

► Lemak baik, yang ada di dalam minyak zaitun, minyak kacang, dan minyak canola, juga yang ada di kacang mede, almon, dan biji-bijian, seperti biji bunga matahari dan biji labu. Lemak-lemak ini membantu menurunkan risiko resistensi insulin dan radang pada tubuh -kedua kondisi ini bisa memengaruhi ovulasi. Hindari lemak trans, semakin banyak dikonsumsi, para responden yang mengkonsumsi lemak ini makin tinggi infertilitas ovulasinya.

► Susu whole milk dan full fat. Riset memperkirakan bahwa ketika lemak disingkirkan dari susu, hormon buatan di dalamnya berubah negatif sehingga memengaruhi kesuburan seseorang. Tambahkan asupan susu whole milk untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan Anda. Takut akan lemaknya? Kuncinya, olahraga.

Sumber: Womans Day via female.kompas.com

Tips Cantik Dan Sehat Wanita Sholehah

01/09/2016

07/02/2016

18/01/2016

17/10/2015

06/08/2015

26/02/2015

24/02/2015

17/02/2015

15/02/2015

14/02/2015

14/02/2015

11/02/2015

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share