אשת הקשת - Rainbow Woman - He Ma Ta Na Ma

01/09/2026

אז מסתבר שה-1 בספטמבר שהפך להיות פחות מעיניני, כי הילדים כבר לא במסגרות בית ספר, תופס עבורי משמעות חדשה. אני היא זו שחוזרת לבית הספר, או יותר נכון חוזרת לבית השוכן בי ואולי בהמשך גם יצא מיזה ספר, מי יודע.
ברוכה השבה אני אומרת לעצמי.
אני אהיה מעתה יותר ויותר אשת הקשת HeMaTaNaMa כך אוכל להרגיש ולדעת שאני כאן במלואי.
מעבירה את המידע שמקומו בכדור ארץ ובקרב יושביה ומקרבת לבבות ודרכי נועם וברכה.
וזה השיר שנמסר לי מהבריאה להכוונה ממעל, תהנו וראו מה הוא אומר לכן.ם.
ווסהילה,
HeMaTaNaMa אשת הקשת

מי נהר / עידן רייכל
מי נהר זורמים הבט אלו הם ימי חייך
הם מימי חייך נשטפים בזרם שמתחיל עם גשם ראשון
מי נהר זורמים הבט אלו הם פלגי המים
שיגיעו אל מדבר גווע עם השקט שיבוא
גם אם אשתה את כל הים
הוא לא ירווה את צימאוני
לעוד יום קרוב אליך, לעוד יום בזרועותיך
גם אם אשב מתחת שמש
לא ישרפו אותי קרניה
כמו לבי נשרף בלהבות אהבתך
כמו לבי נשרף בלהבות אהבתך
מי נהר זורמים הבט אלו הם ימי חייך
הם מימי חייך נשטפים בזרם שמתחיל עם גשם ראשון
מי נהר זורמים הבט אלו הם פלגי המים
שיגיעו אל מדבר גווע עם השקט שיבוא

https://open.spotify.com/track/6DVXyB4dHEJqWqkuUyfjTQ?si=957cb356585540bb

Idan Raichel · בין קירות ביתי · Song · 2008

04/07/2026

פסטיבל ניה, . https://niaiditisrael.com/nia-festival/

10/06/2026

30/04/2026

את לא צריכה להיות רקדנית, אבל את חייבת לרקוד!
זה אולי נראה כמו שיעור ריקוד, אבל זה הרבה יותר מזה.
ניה היא תנועה שנוגעת ומרפאה בכל החלקים שלנו,
הגוף הפיזי, הרגשות, התודעה והרוח שבנו ומעבר..
את מוזמנת לבוא לחוות ולבחור מהי ניה עבורך. #ניה

22/04/2026

Nia פעמיים בשבוע, אחד ערב, אחת בוקר, בוא אל גופך ואל נפשך בתנועה

19/03/2026

בוקר טוב נשים יקרות,
ימים מאתגרים לכולנו
הגוף מחזיק נפש
והנפש מחזיקה את הגוף

בואי לרפא בתנועת ניה אותך
מחר
יום שישי | 8:15 בבוקר
סטודיו גלס, ביג גדרה
עלות: 50 ש״ח
אח״כ בית קפה או סידורים 😉
כן קראת נכון, בוקר שישי 8:15
בואי באהבה לך, הרשמה אצלי: 054-2580050

08/03/2026

יום האישה

פעם חשבתי לעצמי למה אנחנו צריכות יום אישה, ברור לי מי אני וברור לי מהו כוחה של אישה.
פעם חשבתי שאנחנו צריכים להיות כמו גברים, חזקות, דוחפות אפילו יותר אגרסיביות.
פעם חשבתי שאני אזרחית אוניברסלית, שדתות זה המצאה של בני אנוש להרגיע את עצמם.
פעם חשבתי שאני יודעת וצודקת והייתי גם מתווכחת על זה.
היום אני יודעת שאני בלמידה כל הזמן ובתקווה להתפתחות וגדילה מבפנים החוצה.
אני יודעת שאני שייכת לעם היהודי מסיבות עמוקות ומשמעותיות.
ואני אישה, בת, אחות, אמא. אני שייכת למין הנשי.
גורלי כאישה במדינה שמראשית הקמתה ראתה אותנו שוות בהרבה מובנים,
כן אני יודעת שלא בכל המובנים (שנים אני מנהלת תחום מאוד מסוים במשאבי אנוש),
נולדנו כאן, כנשים עם חופש תנועה, חופש בחירה, חופש, חירות.
כן, אני יודעת שלא כולן. אני לא באופוריה,
יש לנו עוד דרך ארוכה בהרבה תחומים ואולי פה טמונה הסיבה, המקור וההבנה למה כן נדרש יום אישה.
אז אני לא רק יהודיה, אני אישה, ואני רואה אישה בעיניה של כל אישה על כדור ארץ.
מדמיינת לי מעגל אין סופי של נשים, אחיות, עם זכרון ברמה התאית של החפצה, הקטנה, העמדה על המוקד כמכשפה, הכאה, אינוס, הטרדה, אפשר להוסיף עוד ועוד לרשימה.
ובאותה נשימה, זכתה מאלוהי הבריאה להיות שליחתו בוראת חיים על הארץ, על האדמה.
יוצרת ומגדלת חיים ברחמה. עושה את משימתה במלוא עוצמה ויופי.

אז אנחנו חזקות כמו שאנחנו יודעות להיות חזקות מבפנים. מחזיקות, יוצרות ונוגעות בכל מה שאנו חפצות, כל אחת בדרכה ויחד יד ביד.

אני מזמן כבר לא פמיניסטית, אני שיויוניסטית (מהמילה שיוויון) והכי חשוב אני מאמינה ויודעת שכל אחת לעצמה חשוב שתהיה מודעת לרצונותיה, חשקיה, ליכולותיה שלה, וכל אחת תדע שהיא שווה בעיני הבריאה ובעיני עצמה.

ושנזכור אחת את רעותה, שנשים לב ברגישות לעיני אישה שלידה ונדע שאנחנו שייכות לאותו מקבץ המין הנשי, לאותה אחווה.
וכל עוד נשים נדרשות לעטות עליהן כסות, כל עוד נשים מוכות, נאנסות, חירותן אינה מלאה על גופן ונפשן,
גם חירותי שלי אינה מלאה.

אמן להמשך גדילה ומודעות על מי אנחנו כאן ולימי אחווה מלאה.
ווסהילה,
כרמית אשת הקשת HeMaTaNaMa

06/12/2025

שבוע חדש בפתח
מה הוא מביא איתו?

אני מציעה לך בדיוק באמצע שלו לרענן את כל החלקים שבך בתנועת הקסם של ניה.
שלישי | 19:30 | סטודיו גלס (ביג גדרה)
מוזמנת לעוד פרטים והרשמה ליצור עימי קשר
הודעת ווצאפ אליי: https://wa.me/972542580050
נייד: 054-258-0050

בואי באהבה לך,
כרמית אשת הקשת

10/11/2025

מזכירה לך אותך בתנועה

ניה | שלישי | 19:30
סטודיו גלס | ביג גדרה
💃🏾
מוזמנת להיכנס לקהילה ייעודית לעדכונים בנושא ניה באזורנו וספציפית לקבוצת ניה שלנו:
‏https://chat.whatsapp.com/KkGqxEiEH3TE1x0eUEmAhg?mode=wwt

בואי באהבה
כרמית אשת הקשת HeMaTaNaMa

ההרשמה מראש אצלי
054-2580050
או בווצאפ אליי: https://wa.me/972542580050