קרן טליו נטורופתית מוסמכת ליווי אישי וסדנאות לתזונה נכונה

10/08/2026

איך התגברנו על הצורך במתוק?
סיפור מקרה מהקליניקה:
של ק׳ בת 45 עם עודף משקל של 15 קג
המטרה העיקרית: להוריד במשקל
תוך כדי שיחה היא הגדירה את עצמה כ״מכורה למתוק״ והוסיפה, ״אין מצב שאצליח להיגמל, זה סיפור חיי״
בעזרת התפריט ותמצית צמחים מותאמת, לאט לאט המתוק פחת וכיום הוא לא חלק בתפריט, כי לא מרגישה צורך ולא בגלל שאסור.
וזו המתנה הגדולה!! שאין את הרגשת המלחמה היום יומית 🙏🙏

#ניקוירעלים #אורחחייםבריא #דיאטה
#תזונהבריאה

26/07/2026

עוגיות שיעשו את העבודה כשבא לכם משהו ליד הקפה ☕️
מתכון:
1 בננה - למעוך
1/4 כוס טחינה / חמאת בוטנים
2 כפות סילאן
לערבב
כוס קוואקר גס
1/4 כוב גרעיני דלעת
1/4 כוס גרעיני חמניה (לא חובה)
4 כפות צ׳יה
מעט מלח גס
כפית קינמון
מערבבים היטב למרקם אחיד
יוצרים כדורים, מניחים על נייר אפייה, משטחים מעט עם כף ומפזרים מעל כל עוגיה שוקולד צ׳יפס
מכניסים לתנור ל 180 מעלות, 10-15 דקות, עד להשחמה
תיהנו 💛

#נטורופתיה #אורחחייםבריא #מתכוןבריא #עוגיותבריאות

24/07/2026

08/06/2026

חליטות תה חדשות 🍃
חליטה לניקוי רעלים
וחליטה לאיזון סוכר והפחתת החשק למתוק !

#אורחחייםבריא #ירידהבמשקל

26/05/2026

בת 22, התחילה אצלי במשקל של 117, את רוב המשקל העלתה בצבא, הצבנו לנו מטרה לשבור את ה 3 ספרות ולרדת מ 100. לפני 3 שבועות הגיעה ל 100.3 אבל אז הגיע חג שבועות והיתה נסיעה לאילת ולכן היתה מעט עלייה במשקל😕
שבוע שעבר, החלטנו של׳ תשלח לי במהלך כל השבוע, כל יום,מה שהיא אוכלת ואני אתמוך ואתקן אם צריך. כמובן, שהיו גם הליכות והקפדה על מים…
והנה תיעוד של הרגע המאושר שכל כך חיכינו לו 🤩
ומפה אנחנו ממשיכות ליעד הבא 🤞🙌

#דיאטה #אורחחייםבריא #תזונה #ירידהבמשקל

17/03/2026

הסדנה תתקיים בחולון
לפרטים והרשמה ניתן להשאיר הודעה

07/12/2025

לא תאמינו כמה שהשילוב הזה טעים… 😋
כדורי תמרים מפתיעים עם גזר ואגוזים 🥕 בקלי קלות!!

שמים במעבד מזון:
7-8 תמרים מגולענים
כוס קוואקר
2 גזרים מגורדים
כוס אגוזי מלך
כפית קינמון
כף סילאן / מייפל טבעי
כף טחינה. / ממרח שקדים

טוחנים הכל ביחד
יוצרים כדורים
מגלגלים בקוקוס/ קמח שקדים/ קקאו
(אפשר גם וגם 😊)
ולשמור במקפיא ❄️

לבריאות 🥰

#נטורופתיה #בריאות #טבעוני

25/11/2025

10/07/2025

יפה הגיעה אליי בכדי לרדת במשקל ובעקבות כבד שומני
ראיתי שכפות הרגליים שלה קצת נפוחות, ביקשתי ממנה לראות את הרגל והופתעתי מרמת הבצקת ואגירת הנוזלים! זה לא תקין!
ואם כבר באים לטיפול צריך לטפל בכל המכלול.
התאמתי לה תפריט, הוספתי לה צמחים לכבד ולפינוי נוזלים.
בפגישה הבאה, יפה ירדה 3.5 ק״ג אבל אותי יותר משמח השיפור הבריאותי.
בריאות = איכות חיים 😇

26/05/2025

תפעילו רמקולים 🔊 הודעה שהשאירה לי מטופלת אחרי שירדה 10 ק״ג ועפה על עצמה שהיא מצליחה לעלות ולרדת את המדרגות בקלות. מה שפעם היתה מוותרת מראש. כשיש תפריט נכון יש איכות חיים!