אור עזרא - אימון והעצמת אנשים

אור עזרא -  אימון והעצמת אנשים מחבר אנשים לעוצמות שבהם, מוביל אנשים לשינוי והשגת מטרו?

התהליכים נוגעים בשיפור מיומנויות קוגנטיביות במיומנויות רגשיות (טיפול רגשי) , ומיומנויות התנהגויותיות ופיסיות. כמו כעס, זעם, פחדים, חרדות, טראומות, אתגרים חברתים ,כל זאת בעבודה באיזורי המודע ותת המודע המרתקים.
באהבה רבה.

כשהייתי בגלגל ענק בפעם הראשונה זה היה ב לונדון בדיוק יומיים לפני הסמינר העוצמתי של טוני רובינס, הוא כל כך גדול שלוקח לו ...
31/08/2021

כשהייתי בגלגל ענק בפעם הראשונה זה היה ב לונדון בדיוק יומיים לפני הסמינר העוצמתי של טוני רובינס, 
הוא כל כך גדול שלוקח לו כמעט שעה לעשות סיבוב שלם סביב עצמו.
בזמן שהמתנו לגלגל שיתחיל להסתובב עברו לי המון מחשבות בראש, 
מחשבות שגרתיות על הבעיות שהייתי צריך להתמודד איתן באותה תקופה. 
בעיקר מחשבות על איך זה שאני לא נמצא במקום שבו אני רוצה להיות.

לאט לאט הגלגל התחיל לנוע וככל שהקרון שלנו עלה,
ראיתי איך האנשים למטה נראים קטנים יותר ויותר. 
פתאום אישה סינית עם מעיל שעמדה בתור מתחת,
הייתה נראית כמו נקודה עם רגליים. 
חשבתי על זה שמנקודת מבט עליונה, 
מפרספקטיבה אחרת גם אני כזה קטן.
ואם אני באמת כזה קטן בתוך כל העולם המופלא הזה, 
אז תאכלס, גם הבעיות שלי כנראה קטנות, לא ככה?

וזה נכון לגבי כל דבר, כשמסתכלים מגבוה יותר
הכל נראה קטן יותר, גם הבעיות הכי מעצבנות שלנו הן רק נקודה בזמן.

#אימוןאישי #אימוןעסקי #הצלחה #תוצאות #אימוןאישי #אימוןרגשי

בתקופה האחרונה נכנסנו למוד המרתון, אנחנו רצים קדימה כדי לצמוח ולהתפתח,אנחנו מוותרים על דברים חשובים כמו יציאות עם חברים,...
24/07/2021

בתקופה האחרונה נכנסנו למוד המרתון,
אנחנו רצים קדימה כדי לצמוח ולהתפתח,
אנחנו מוותרים על דברים חשובים כמו יציאות עם חברים,
זמן עם המשפחה וטיפוח הזוגיות.

אנחנו מקריבים את הזמן שיש לנו להיות ביחד,
הכל בשביל אותה מטרה מקודשת "הצלחה".
כבר ברור לרובנו שהעולם הוא לא כמו שהיה,
יש עולם חדש ואנחנו רוצים לכבוש אותו.

נמאס לנו לחיות מחודש לחודש באותו מקום
ולהרגיש חוסר סיפוק מטורף,
אז אנחנו לומדים עוד מקצוע, עובדים בעוד מקום.
אנחנו משקיעים זמן רב בהתפתחות שלנו וזה מדהים.

אבל מה קורה בבית?
כל אחד מסתכל על הזמן שאנחנו 'לא' ביחד,
מסתכל על כמה 'לא' משקיעים בי,
על כמה אנרגיה 'לא' מופנית אלי.

בדיוק ככה נוצר תסכול,
בדיוק ככה אנשים מחבלים באושר שלהם,
ובדיוק ככה מפוררים לאט לאט זוגיות.

גם אצלי ואצל תאיר זה קרה,
שנינו בעלי עסקים בתחילת הדרך,
שנינו רצים קדימה כדי להצליח,
לשנינו ברור מאוד מה המטרות שלנו ואיך להגיע אליהן.

וכן,
שנינו מקריבים מהזמן ביחד כדי להשיג
את המטרות האלה וליצור לעצמנו עתיד טוב יותר ביחד.

בהתחלה זה היה קשה,
שנינו נכנסו למקום הנמוך של
"כבר לא משקיעים בי כמו בעבר"
וקל מאוד להיכנס למקום הזה.

דמיינו איך זה יהיה כאשר במקום להתלונן על הזמן שאנחנו לא ביחד,
נעריך וננצור את הזמן שאנחנו כן ביחד,
אפילו נעשה זמן קבוע בשבוע שהוא רק שלנו,
הוא קדוש והוא בלתי ניתן לביטול!

הדייט השבועי זה זמן רק שלכם,
בלי פלאפונים בלי אחרים, רק אתם.
אצלנו זה זמן שאנחנו מחכים לו כל שבוע מחדש.
הוא מחייה את הקשר שלנו ומטעין אותנו באנרגיות טובות.

אני מזמין אתכם להשקיע בכם גם,
קחו פסק זמן קטן מהלוז החשוב בדרך להצלחה שלכם,
ותשקיעו אותו בקשרים שלכם.

כי בסופו של היום,
את הפירות שאנחנו קוצרים
אנחנו רוצים לחלוק עם הקרובים לנו,
אז בואו נוודא שהם יהנו שם גם לאורך הדרך.

שלכם,
אור עזרא

בלי הדבר הזה הכישלון מובטח..בטח שמעת כבר משפטים כמו "דע מה אתה רוצה" או "תתמקד במשהו ספציפי ותשקיע בו" דברים כאלה אנחנו ...
20/06/2021

בלי הדבר הזה הכישלון מובטח..

בטח שמעת כבר משפטים כמו "דע מה אתה רוצה"
או "תתמקד במשהו ספציפי ותשקיע בו"
דברים כאלה אנחנו מתחילים לשמוע מהסביבה כבר בגיל מאוד צעיר.

אבל מה קורה בפועל?
כשאנחנו בתוך מסגרות או מערכות יחסים,
אנחנו בד"כ נשמע מה "לא טוב לעשות"
אנחנו נראה באופן עקבי איזה דברים לא רוצים שנעשה,
ונרגיש בעוצמה מתי עשינו משהו שממש לא כדאי שנעשה שוב.

מגיל מאוד צעיר אנחנו "מתוכנתים" להבין מה "לא" לעשות,
במקום מה "כן" לעשות,
ואז כשאנחנו גדלים ורוצים לבחור מטרה אמיתית לחיינו,
אנחנו לא יודעים איך לעשות את זה.

אנחנו רק יודעים ואומרים מה "לא",
קשה לנו למצוא את מה "כן"
וזה כלל לא משנה אם זה בקריירה, בזוגיות,
בבריאות שלנו או בכל דבר אחר.

אנחנו פשוט התרגלנו לשלול דברים ולהרחיק את מה ש"לא טוב".
אבל אנחנו בכלל לא למדנו איך מקרבים את מה ש"כן טוב".
במצב כזה הזמן עובר,
אנחנו נמשיך לשלול עד שיעברו חיינו,
ולא נבין איך זה שגם בגיל מבוגר,
עדיין לא השגנו חלקיק ממה שחלמנו עליו..

וכן...
גם אני במשך שנים של התפתחות ולמידה רק סימנתי איקסים על מה שלא,
מה שלא מתאים לי, מה שלא עושה לי טוב, מה שלא מספק אותי.
וחיפשתי איפה לסמן את ה-וי על מה שכן,
כשעשיתי את זה בצורה מדויקת וברורה,
אז גם החיים שלי התחילו להשתנות לכיוון הגשמת המטרה הזו.

באורח "פלא" דברים הסתדרו בצורה שמקרבת אותי למטרה.
זה אולי נשמע כמו "מזל" או מקריות,
אבל אנחנו כבר יודעים שיש דרך מאוד ברורה
להשיג מטרות בצורה מדוייקת ומהירה.

אני עשיתי ועושה זאת מדי יום,
המתאמנים שלי עושים זאת,
וכל האנשים המצליחנים עושים את זה.

אם אנחנו עושים את זה וזה מצליח,
תחשוב איך זה יכול להצליח גם לך?

שלך
אור עזרא

Address

Beersheba

Opening Hours

Monday 11:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 11:00 - 18:00
Thursday 11:00 - 18:00

Telephone

+972502625505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אור עזרא - אימון והעצמת אנשים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share