תמר בנימין -דיאטנית קלינית

06/07/2025

כל אישה ראויה להזין את עצמה מתוך אהבה ובחירה❤️
עמדת בריאות צבעונית ומתוקה ,
בהפנינג ניסי וחלומי של יוצרות ק"ן@kenashi2020
👐תודה לכל אותן נשים גיבורות שבחרו לתת לעצמן מקום
בתוך ימים טרופים של החזקת הבית, מלחמה ,קגע לפני קיץ תוסס.
👐תודה לאביב שהרימה את ההפקה הזו בחודש תשיעי נגד כל הסיכויים ועם הרבה אמונה בדרך ובמה שהוא מביאה לעולם!!
👐קרדיט ענקית לצלמות המדהימות שהגיעו עם הלב ועם הכשרון!



מי שרוצה מתכונים לגרנולה , כדורי אנרגיה, וחטיפי תמרים
מוזמנת לשתף את הפוסט ואשלח לה בפרטי 🤩

04/06/2025

איך הודיה מזרימה אלינו שפע?
שנים ששמעתי על החשיבות של אמירת תודה.
שזה מביא ניסים. קנו לי את הספר "אמרתי תודה ונושעתי " והאמת הייתי די צינית אליו..
אולי כי זה התפרש לי כמן מניפולציה רוחנית לקבל משהו ספציפי שאני רוצה ,וזה לא תמיד עובד ככה אחד לאחד במציאות ..
אבל ב"ה ההודיה נכנסה לחיי השנה האירונה כריטואל קבוע שאיתו אני פותחת את הבוקר . דרך הכתיבה . ואני רוצה להרחיב לכם על 3 השפעויה עיקריות של חיי.

1. לאמן את המח לחשיבה אחרת.
כבני אדם יש לנו נטייה טבעית להתמקד בחסר ,
ההודיה מאמנת א המח לחשיבה אחרת. אני רואה כמה טוב היה לי בחיי גם לפני שהתחלתי להתרגל להודות, אבל הוא לא היה מספיק נוכח אצלי בחוויה הרגשית. ב"ה ההודיה מביאה לי הרבה חיות ואנרגיית חיים

2."דומה מושך דומה" - (חוק רוחני מהקבלה )שאני בהודיה אני מתרכזת בטוב בחיי,
ואני בתדר של טוב
באופן אוטמטי זה מושך טוב ואני מרגישה כמה עוד טוב מגיע אלי!

2. נוכחות! יש לי נטייה טבעית תמיד לשאוף לעוד , לרצות את הדבר זה דבר חיובוי להיו כל הזמן ברצון להתקדמות., אבך יש בנטייה הזו גם מקום שמביא אי שקט, ולכן ההודיה יוצרת לי איזון בין הנוכחות והשמחה בקיים . שמחה ומלאות ממה שיש כאן ועכשיו, יחד עם ההקשבה לרצון והשאיפה קדימה התמידית.

רוצה לשמוע עוד על עקרונות ליצירת שפע?
הדרכה מרתקת ב15.6
https://bini.ravpage.co.il/TamarBinyamin

28/05/2025

מה זה אומר לפגוש את עצמי?
הרי אני נמצאת עם עצמי כל היום ...
אבל -לא באמת .
ואיך זה קשור לזימון שפע ?
מחכה לך בהדרכה!!

https://bini.ravpage.co.il/TamarBinyamin

10/05/2025

שעבדתי כתזונאית בקופת חולים
הייתי פוגשת בשבוע עשרות מטופלים שהיו מגיעים כדי לקבל יעוץ לבעיות שקשורות למערכת העיכול.
וזה היה כך כך מתסכל אותי כי הרגשתי שאין לי איך לעזור להם .
הייתי נותנת להם את ההנחיות הבסיסיות הקובציונליות התזונתיות,
לצרבות , מעי רגיז נפיחות, עצירות..
והם היו יוצאים מאוכזבים כי הם כבר מכירים את ההנחיות וניסו ולא חוו שיפור משמעותי.

היום אחרי שאני לומדת ומעמיקה בלימודי גוף נפש
אני מבינה כמה המענה התזונתי כמו שהוא ללא היחסות הרגשית
היא כל כך חסרה .
לכל מחלה בגוף יש קשר איזה שהוא שורש רגשי , אבל בעיני מערכת העיכול אי אפשר להפריד !
לכל סימפטום יש את האבחנה הרגשית המדויקת לה
והעבודה ההוליסטית היא יוצרת ריפוי אמיתי ושורשי

אז אם את סובלת כבר כמה זמן
אני רןצה לומר לך שיש תהליך
שהוא אמנם דורש להכנס פנימה ולהתמסר
אבל כבר מהתחלה תרגישי את השינוי
מזמינה אותך ליצור קשר ❤️

22/04/2025