Rachel Herbal & Nutritional Healing

07/10/2022

13/07/2022

Hormonal Imbalances can wreak havoc on our lives.
It seems like we're always looking for something that will hopefully work this time around in taking control of either Infertility, PCOS, Endometriosis, Perimenopause & more. This is an interview with me on the Healthy Jewish Mama podcast, which is hosted by my daughter, Miriam Loev, a culinary nutrition expert!
On this episode I give a rundown of herbal treatment for hormonal imbalances,
the different methods used,
the super important things you must know before taking any herbal remedies
& what basics are needed for herbal remedies to actually work & achieve hormonal balance.
Let's dive in here:
https://lovefood.co.il/en/podcast/58/

Enjoy!
Rachel

Hormonal Imbalances can wreak havoc on our lives.It seems like we’re always looking for something that hopefully will work this time around in taking control of either Infertility, PCOS, Endometriosis, Perimenopause & more.One of the things I have tried in the past is over the counter herbal remed...

24/04/2022

אני מזמינה אותך, הסובלת משחלות פוליציסטיות,
שניסתה כבר כל דיאטה,
שמתוסכלת מהגוף שלה,
שמבולבלת מכל המידע הסותר או לא ברור שהיא מקבלת,
להצטרף לסדנת שחלות פוליציסטיות יחידה במינה
בו תקבלי את כל המידע שאת צריכה כדי לעשות סדר בבלאגן,
לשלוט בבריאותך,
לדעת איזה סוג שחלות פוליציסטיות יש לך
ואיך להביא לריפוי טבעי!
ובהמשך לסדנא ניפגש לשיחת יעוץ אישי כדי לדייק לך תזונה ומעבר.
מה נלמד בסדנא?
• נבין איך בודקים אם *באמת* יש לך שחלות פוליציסטיות
• נלמד את ארבעת סוגי השחלות הפוליציסטיות- כדי שתוכלי להבין איזה סוג בדיוק יש לך וננתח איך לבדוק איזה סוג שחלות פוליציסטיות יש לך
• נלמד מאיזה מזונות כדאי להימנע לכל אחת מסוגי השחלות הפוליציסטיות
• נשים דגש גדול על המזונות שכן לאכול- המזונות שיעזרו לך להבריא את גופך שמותאמים לסוג של שחלות פוליציסטיות שיש לך
• נדבר על דגשים נוספים וחשובים לאורך המסע להבראה- כדי לדאוג שהמסע שלך יהיה פשוט, מסודר, טעים וממשיך איתך כדרך חיים.
• וכמובן נשאיר זמן לשאלות ותשובות בסוף הסדנא
• בנוסף- בהמשך לסדנא ניפגש לשיחת ייעוץ 1-על-1 של חצי שעה כדי לדייק *לך* תזונה ומעבר, כדי שתוכלי לצאת לדרך בבטחון ושלווה שאת יודעת בדיוק מה הצעדים שאת צריכה לעשות כדי לצאת לדרך במסע שלך לריפוי.

אני אישית לא יכולה לחכות להדריך אותך במהלך הסדנא שלנו ובשיחת ייעוץ האישי…
השינוי התזונתי שאלמד אותך ממש שינתה את חיי.
חוויתי ממקור ראשון איך זה מרגיש סוף סוף ובפעם הראשונה בחיים לחוות מחזור סדיר, רגוע, נטולת כאבים ונטולת דרמה.
עברתי במקומות נמוכים ובחזרה בכל מה שקשור למסע הבריאות שלי וסוף סוף הצלחתי למצוא את הדרך להשתלט על הבריאות שלי, לעשות את זה בשמחה ולהפוך את זה לדרך חיים למרות שהחיים שלי יכולים להיות מטורפים… ויותר מכל דבר אחר, אני רוצה לחלוק את זה איתך היום!
אם את סובלת משחלות פוליציסטיות, הסדנא הזו היא המתנה הכי גדולה שאת יכולה לתת לעצמך- כדי לעשות סדר בבלאגן, לדעת איך לדייק ולהשאיר את התסכול וייאוש שלא נגמר מאחור. כי זה אפשרי. וזה הזמן שלך לצאת למסע שלך של שליטה על בריאותך!!
ואני מצפה לפגוש אותך באופן אישי כדי להמשיך את הדיוק שנתחיל יחד בסדנא המדהימה ומשנה החיים שלנו!
אז ניפגש ביום ראשון ה-08/05 בשעה 21:00 לסדנא
וכל זה במחיר של 247 ₪ בלבד!
לחצי כאן לכל הפרטים ולשמור לך מקום:
https://lovefood.co.il/lp/sadnapcos/

מחכה לך באהבה,
מירי

01/04/2022

לפני שנה בדיוק לא יכולתי להשתתף במשחק באולינג משפחתי.
ולמרות שהתמונה הזו נראית משנות ה-80 (כן, אני אצטרך ללמד את לייזר איך מצלמים חחח),
התמונה הזו בעצם מאתמול בערב.
לא רק ששיחקתי, גם ניצחתי...
יאיר שלי חגג 12 ובזמן שאני עומדת לגלגל את כדור הבאולינג,
פתאום הבנתי איזה מטורף שרק לפני שנה
פציעת הגב שלי היתה כל כך חריפה שלא יכולתי לחשוב על לשחק.
ואחרי שנה של יוגה באופן קבוע,
אני יכולה לחזור לשחק באולינג עם הילדים שלי,
אני יכולה לעשות איתם סקי,
אני יכולה להתכרבל במיטה עם הקטנים-
כל זה לא היה מובן מאליו בכלל לפני שנה.
זה הכח של לטפל בעצמי. בצעדים קטנים אך נשנים.
להיות מוכנה לעשות את הצעדים בשביל להבריא.
לדעת שזה תהליך ושזה בסדר.
וגם בימים הכי קשים לקום ולהמשיך.
זה מה שעשיתי כשהצלחתי להבריא את עצמי משלחות פוליציסטיות וקדם סכרת
וזה מה שאני מציעה לך עכשיו.
תוכנית ליווי שאני מלווה אותך אישית לאיזון הורמונלי.
זה הזמן שלך לצאת לדרך!
מוכנה לעשות את העבודה?
לחצי כאן לכל הפרטים:
https://lovefood.co.il/lp/hormones/
מחכה לך,
מירי

19/01/2022

My first try at making bone broth! Bone broth is full of collagen with is great for repairing skin, hair, joints and digestive tract. Since I had Coronavirus in April I have been suffering with joint pain. So I am going to give bone broth a try!

07/01/2022

Just made my morning super juice. Rich in vitamins, minerals and antioxidants. Also a great liver cleanser/rejuvenater and immune booster! Carrots, beets, purple cabbage, celery, arugula and green apple. Delicious!

30/12/2021

I just made amazing Elderberry syrup for my grandchildren who are sick with the flu/cold! Elderberries are high in antioxidants and vitamins, have anti viral properties and boost the immune system. And most importantly (for the children) elderberry syrup is delicious!

08/11/2021

זה הרגע הזה בשנה שהילד מתחיל להיות מצונן, מתחיל להשתעל, מתלונן על כאבי גרון או מתקשה לישון בגלל ליחה תקועה.
כדי להתמודד עם הרגעים האילו אנחנו מזמינים הורים להרצאת זום שבה נדבר על הטיפול הטבעי במחלות חורף בילדים.
ההרצאה לגמרי בחינם- רק תדאגו להירשם בקישור (בתגובה הראשונה) ותייגו עוד הורים שיוכלו להיתרם מההרצאה הזאת

21/10/2021

Ready for healthy & balanced hormones?
But not exactly sure what steps to take
To naturally making that happen, while enjoying every single bite-
I've got just the thing to help!

I know how hard it is to deal symptoms & feeling out of control.
I was there most of my life-
with irregular cycles, pain, PCOS, pre-diabetes & recurring miscarriages,
I feel like I must have tried everything in the book.
I tried changing my diet more times than I can count only to fail again & again,
& with that failing- the feelings of disappointment & anger that my body just won't function properly.

I was finally able to heal my body,
be in complete control
& make the change sustainable
considering I have 6 kids together with so many more responsibilities.
As well as help hundreds of Women go through the exact same transformation of healing their hormones & turning it into an easy & delicious way of life.

This happened when I adopted what I call the 3 pillars of health.
And because these steps literally changed my life,
I am sharing them with you in what I call:
"The Hormone Fixer Starter Kit"
This free step-by-step guide will take you through
the 3 pillars of health needed to heal & make the changes delicious & sustainable!
Including delicious& easy recipes
& some great exercises to really help make things happen!
You can download your free copy here to get started on your natural healing journey:
https://lovefood.co.il/periodfixer
Sending love,
Miriam

23/12/2020

כשהייתי קטנה, סבלתי מדלקות גרון חוזרות אחת אחרי השניה.
סיימתי סבב אנטיביוטיקה, לא עבר שבוע וכבר התחלתי סבב חדש.
עד שהוציאו לי את השקדים והדלקות עברו לסינוסים...
אז מה בעצם קורה כשלוקחים אנטיביוטיקה?

אז קודם חשוב שנכיר את המיקרוביום- עולם שלם של מאות בקטריות שנמצאים אצלינו במעי. המחקרים בשנים האחרונות מדהימים בכל הקשור למיקרוביום שלנו. בעבר ההבנה היתה שהמח שולט על כל תפקודי הגוף, אבל מחקרים מראים שעל כל מסר אחד מהמח למיקרוביום, מגיעים תשעה מסרים מהמיקרוביום למח המיקרוביום הוא ממש המח של הבריאות שלנו.

הבקטריות הטובות והאיזון הבקטריאלי הוא קריטי למערכת החיסונית, למערכת העצבים ולמערכת ההורמונלית.
האנטיביוטיקה נוצרה שתמחק את כל הבקטריה הרעה והטובה יחד.
וזה משאיר אותנו במצב שמועד למחלה נוספת מיד אחרי, ללא הבקטריות הטובות.

ספציפית לבריאות ההורמונלית, אנטיביוטיקה פוגעת בהורמונים המטבוליים לפטין וגרהלין. ההשפעה על ההורמונים האלה היא לפחות שנה שלמה והתוצאה היא עליה במשקל.

מחקר נוסף מ2012 הראה שילדים שנחשפו לאנטיביוטיקה בגילאים צעירים יש להם סיכוי גבוה יותר להיות בעודף משקל בהמשך חייהם.

אנטיביוטיקה מעודדת מחלות בבלוטת התריס, בעיות ביוץ ומחזור, ושליטה של אסטרוגנים (הורמונים גבריים). השימוש באנטיביוטיקה רק בכמה פעמים מגדילה את הסיכון לחלות בסרטן השד ב150 אחוז!!

בנוסף, ככל שלוקחים יותר אנטיביוטיקה- הוא כבר לא משפיע עלינו ולא עושה את פעולתו ואנחנו רוצים להסתמך עליו למקרים של הצלת חיים באמת!

בבלוג השבוע אני מסבירה את חשיבות הבריאות של המיקרוביום לבריאות הורמונלית- ומה כדאי לאכול כדי לשמור ולחזק את בריאותה!

זה כתבה שלא כדאי לפספס!!
לחצי כאן לקרוא:
https://lovefood.co.il/antibiotics-and-hormonal-health

לבריאותך יקרה,
מירי