גיא אלטר מטפל ברפואה סינית ושיאצו

גיא אלטר מטפל ברפואה סינית ושיאצו Dipl.CM מטפל ברפואה סינית
דיקור • שיאצו • צמחי מרפא
אורתופדיה וכאב | גיל המעבר | הרגעת הנפש
(1)

08/06/2026

בוקר יום 2 של דיאטת ה־FMD (דיאטה מדמה צום).

למען האמת, יש כרגע יותר דרמה בחוץ מאשר בצום עצמו.
הבוקר היה כאב ראש קל, אבל מעבר לזה אני מרגיש טוב, חיוני ואנרגטי. ממשיך בשגרה הרגילה ,הליכות/ריצות, אימונים וכל מה שצריך ,בלי תחושת חולשה או עייפות מיוחדת.

ממשיכים לעקוב אחרי התהליך ולראות איך הגוף מגיב בימים הקרובים.

מאחל לכולנו יום שקט, בטוח ומוגן. 🙏💚
נתראה בעדכון הבא.

07/06/2026

בוקר טוב ושבוע טוב. היום התחלתי את דיאטת ה־FMD, או כפי שד״ר אמוץ זיו קורא לה סל”אם: סלט, אגוזים ומרק. מדובר בתהליך שמדמה צום באמצעות תזונה מבוקרת, במטרה לסייע לאיזון מטבולי, להפחית חשקים לסוכר ולעודד את הגוף לעבור לשימוש בשומן כמקור אנרגיה.

הבוקר התחלנו במדידות סוכר וקטונים, אותן נמשיך לאורך השבוע כדי לעקוב אחר התהליך. את היום פתחנו בקפה עם מעט MCT ואינולין, ובהמשך יהיו סלט, מרק וקצת אגוזים.

אשתף אתכם במהלך השבוע איך זה מרגיש. תאחלו לי בהצלחה, ושבוע טוב ובריא לכולם.

04/06/2026

דיאטת ה־FMD (Fasting Mimicking Diet) היא תוכנית תזונתית קצרת טווח שפותחה על ידי Valter Longo, ומטרתה לדמות חלק מההשפעות המטבוליות של צום תוך צריכת מזון מבוקרת. במהלך התהליך מופחתת משמעותית צריכת הקלוריות, דבר המעודד את הגוף לעבור לשימוש בשומן כמקור אנרגיה ולהפעיל מנגנוני תחזוקה והתחדשות תאיים. מחקרים מצביעים על פוטנציאל לשיפור במדדים מטבוליים כגון רמות סוכר, טריגליצרידים, שומנים בדם והרכב הגוף. עבור רבים, זהו כלי המסייע ליצירת “אתחול” מטבולי תקופתי כחלק מאורח חיים בריא ומאוזן.

ביום ראשון אני מתחיל את התהליך בליוויו של ד”ר אמוץ זיו אב וצוותו, ואשתף בדרך את החוויה האישית, התחושות והתובנות מהמסע. תאחלו לי בהצלחה.

03/06/2026

ברפואה הסינית העתיקה נאמר כי “הרופא הנעלה מטפל במחלה לפני שהיא מופיעה”. הרעיון הוא לזהות חוסר איזון בשלב מוקדם ולסייע לגוף לשמור על הרמוניה וזרימה תקינה. גם ברפואה המודרנית אנו מבינים כיום את החשיבות של מניעה ותחזוקה ,בין אם באמצעות פעילות גופנית, תזונה, שינה טובה או הפחתת סטרס. עבור אנשים מסוימים, טיפולי דיקור תקופתיים יכולים להיות חלק מגישה רחבה לשמירה על איזון, איכות חיים ובריאות לאורך זמן.

02/06/2026

ברפואה היפנית איננו מתמקדים רק בקרע במניסקוס או בתמונת ה־MRI, אלא בוחנים את כל הגורמים שעשויים ליצור עומס על הברך. אנו בודקים את איזון האגן, מנח כף הרגל, תפקוד שרירי הירך הקדמיים והאחוריים, ולעיתים גם את רצועת ה־ITB כאשר מדובר בכאבים או עומסים בצד החיצוני של הברך. בנוסף נבחנים מצב הרצועות וזרימת הדם לרקמות. לעיתים הכאב נובע לא רק מהקרע עצמו אלא מהאופן שבו הגוף מתמודד עם העומס סביבו. מטרת הטיפול היא להפחית עומסים, לשפר תנועה ויציבות, ולעזור לגוף להתארגן מחדש בצורה יעילה יותר. בשילוב דיקור, תרגילי חיזוק ופיזיותרפיה, אנשים רבים מצליחים להפחית כאב ולחזור לפעילות מלאה גם כאשר הקרע עצמו עדיין קיים.

31/05/2026

כמה עדכונים משמחים מהשבועות האחרונים: מטופלת עם תסמונת התעלה הקרפלית שכבר שקלה ניתוח מדווחת על שיפור משמעותי לאחר חמישה טיפולים, לצד התאמות בהרגלי השינה והיציבה. מטופלת שסבלה מליחה כרונית בגרון במשך יותר מעשור חווה שיפור ניכר לאחר כחודש של צמחי מרפא ושישה טיפולים. מטופלת עם IBS מדווחת על רגיעה משמעותית במערכת העיכול לאחר תהליך טיפולי ממושך. מטופל המתאמן ל Ironman מצליח לשמור על איזון ולהתאושש טוב יותר מעומסי האימונים, ומטופלת עם כאבי כתפיים על רקע חולשה נשימתית מדווחת על שיפור בכאב ובתחושת החיוניות.

אלה רק חלק קטן מהמקרים בקליניקה – אורתופדיה, כאב, מערכת העיכול, גינקולוגיה, איזון רגשי ועוד.

שיהיה לכולנו שבוע מבורך, בריא ושקט. נתראה מחר בקליניקה.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי, והתוצאות משתנות מאדם לאדם

27/05/2026

היום זכיתי להשתתף במסגרת עמותת מדקרים ללא גבולות, בפעילות מיוחדת בחוות רוקה, כחלק מ״פרויקט שבים״, פרויקט המיועד ללוחמים ואנשי מילואים המתמודדים עם עומס רגשי וטראומה בעקבות תקופת המלחמה מאז השביעי באוקטובר. במסגרת הפעילות של העמותה אנחנו משלבים דיקור סיני בפרוטוקול NADA, פרוטוקול דיקור אוזן המסייע בוויסות רגשי, הרגעת מערכת העצבים ותמיכה במצבי סטרס וטראומה. לצד הדיקור, עצם העבודה עם האדמה והחקלאות האורגנית יוצרת חיבור עמוק, קרקוע ושקט פנימי, כחלק מתהליך רחב הכולל גם ליווי רגשי מקצועי. מרגש לראות מקומות ואנשים שפועלים למען ריפוי, חיבור ותקווה.

25/05/2026

לחץ דם גבוה הוא לא רק מספר במדידה ,אלא לעיתים גם ביטוי לעומס מתמשך על מערכת העצבים והגוף כולו. הרפואה המערבית מציעה טיפול תרופתי חשוב ומציל חיים שמפחית משמעותית סיכון לשבץ, התקפי לב ופגיעה בכליות. במקביל, ברפואה הסינית והיפנית, ובגישות כמו של קיקו מטסומוטו, אנחנו מתייחסים גם למצב של עומס על מערכת העצבים האוטונומית (ANS), דריכות־יתר סימפתטית, עליית Liver Yang ותקיעות של Qi ודם. דיקור אינו מחליף תרופות , אלא משתלב לצד הטיפול הרפואי כדי לעזור להפחית סטרס, להרגיע את המערכת, לשפר תחושת איזון ולסייע לגוף לעבור למצב רגוע ומווסת יותר. שילוב נכון בין רפואה מודרנית, תזונה, תנועה והרפואה הסינית יכול ליצור תהליך עמוק ומאוזן יותר לבריאות הגוף והנפש.

24/05/2026

אחת המערכות המרכזיות בגוף היא Autonomic Nervous System ,מערכת העצבים האוטונומית, שאחראית בין היתר על דופק, לחץ דם, נשימה ותגובות סטרס. מחקרים מראים שדיקור סיני עשוי לסייע בוויסות מערכת העצבים ולעזור לגוף לעבור ממצבי סטרס ודריכות למצבים רגועים ומאוזנים יותר. כמובן שדיקור אינו מחליף רפואה מערבית או טיפול תרופתי כשנדרש, אלא משתלב ככלי תומך בתוך גישה אינטגרטיבית רחבה יותר.

20/05/2026

פציעה היא לא רק עניין של שריר, גיד או מפרק ,גם מערכת העצבים והסטרס משפיעים מאוד על עוצמת הכאב ועל תהליך ההחלמה. מחקרים בתחום מדעי הכאב מראים שפחד מתנועה, סטרס ומחשבות קטסטרופליות יכולים להגביר את רגישות מערכת העצבים ולעכב שיקום. למשל, נמצא שאנשים שפיתחו פחד מתנועה אחרי פציעת גב או ברך נטו לחוות יותר כאב, יותר נוקשות וזמן החלמה ארוך יותר. מנגד, תחושת ביטחון, תנועה מותאמת, נשימה, שינה טובה והפחתת סטרס מסייעות למערכת העצבים להירגע ולהחלים טוב יותר. לכן חשוב לא להיכנס לקיצוניות , לא להעמיס בכוח, אבל גם לא לעצור את החיים לחלוטין. למצוא מה כן אפשר לעשות, לנוע בצורה חכמה ולהבין שהחלמה היא תהליך, לא כישלון.

Address

6 SHIRYON Street APT 1
Gan Yavne
7084346

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 14:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גיא אלטר מטפל ברפואה סינית ושיאצו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to גיא אלטר מטפל ברפואה סינית ושיאצו:

Shortcuts

Share

Category