01/06/2026
🤍 *סדנת השלמה ללידה* 🤍
מעטפת מקצועית ומלאה לקראת הלידה עם 3 נשות מקצוע מובילות בתחומן, המעניקות כלים פרקטיים, תמיכה והכנה גופנית ונפשית לקראת הרגע הגדול.
בהנחיית:
🌸 שירי אלוש - מטפלת בכירה בשיאצו ורפואה סינית.
🤱 דבורית בונפלד - אחות אקדמאית ויועצת הנקה מוסמכת.
🧘♀️ יהודית שפמן - מורה בכירה ליוגה.
*הסדנה כוללת 3 מפגשים בנושאים הבאים:*
✨ *מפגש 1 –* לידה בראייה הוליסטית
נדבר על האתגרים בלידה, נבין מה קורה לנו במפגש עם כאב ונקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם כאבי הצירים והסטרס המתלווה אליהם.
✨ *מפגש 2 –* הכנה להנקה
הרצאה מקצועית של אחות ויועצת הנקה שתעניק לכן יסודות חשובים להנקה מוצלחת.
✨ *מפגש 3 –* יוגה להריון והכנה ללידה
תרגול יוגה המסייע בהקלה על כאבים נפוצים בהריון, חיזוק רצפת האגן, הכנה גופנית ונפשית ללידה, יצירת מרחב לנשימה, הרפיה והקשבה לעצמך ולתינוק/ת שלך.
*👶 מיועד לנשים בהריון ולקראת לידה.*
📅 תאריכים: 7.6 | 14.6 | 28.6
📍 יום: ראשון
🕣 שעה: 20:30–21:30
💰 עלות: 70 ₪ לכל 3 המפגשים
*הרשמה בקישור -*
https://www.marianne.co.il/page.php?type=event&id=33612&m=365&ht= #הריון #הריוןולידה
