24/11/2022
איך נכון להתכונן ללידה? בסוף הפוסט מחכה לך מתנה 🎁
לידה היא ארוע טבעי, בעלי חיים יולדות כל הזמן, האמהות שלנו, הסבתות, הסבתות רבות וזה ממשיך עד לשחר ההיסטוריה.
נשים תמיד ילדו.
מה השתנה?
התרבות.
הרפואה.
היום לידה מתרחשת במרחב של בית חולים,
בחדר סגור.
ומרבית היולדות לא נכחו ו /או ליוו לידה לפני כן.
כלומר, אנחנו לא באמת יודעות מה מצפה לנו.
מעבר לסיפורים שאנחנו שומעות.
לידה היא אירוע טבעי כבר אמרתי, הגוף והעובר.ית יודעים את העבודה שלהם, אז מה התפקיד שלנו?
אנחנו צריכות לתמוך אותם ולתת להם את התשתית הטובה ביותר לבצע את עבודתם בקלות.
בנוסף,
לידה היא אירוע של חוסר ודאות, וחוסר ודאות זה מצב בו רמות החרדה עולות, כשאנחנו מגיעות ללידה עם רמות חרדה גבוהות הלידה תתעכב ואולי אפילו, לא תתקדם כפי שקיווינו.
לכן, ההכנה חשובה מאוד גם בהיבט של הורדת החרדה.
להתכונן ללידה זה אומר קודם כל לדמיין אותה, איך היתי רוצה שהיא תהיה, מה הייתי רוצה שיהיה או לא יהיה בה וכן הלאה.
בשלב הבא חשוב מאוד ללמוד טכניקות לקידום לידה, להתמודדות עם צירים, ותנוחות לידה. כל אלו כוללים בין היתר גם לימוד של נשימות נכונות שאלה חשובות ביותר ללידה ויש להן תפקיד מרכזי בסיוע להוצאת העובר.ית החוצה.
מאחר ולידה כיום מתרחשת בבתי חולים, חשוב להכיר את המינוחים וההתערבויות האפשריות, שלא ידברו מעליך, שלא יחליטו עבורך, שתוכלי לנהל את הלידה שלך (!!!!)
ועכשיו לדובדבן שבקצפת, או הפופיק הבולט על הבטן-
אם את החלקים הראשונים בחרת לעשות בקורס, או עם הדולה שלך, זה נפלא, אבל על השלב הבא את לא מוותרת ומגיעה אלי להכין את רצפת האגן שלך ללידה!!!!
כאן ראשית נלמד לשלוט ברצפת האגן, אראה לך איך נכון 'ללחוץ' כדי לסייע לעובר לצאת תוך שמירה על רצפת האגן שלך.
אלמד אותך מה לעשות מיד אחרי הלידה, בימים הראשונים ובכלל בכל תקופת משכב הלידה כדי לסייע לגוף להשתקם בצורה המהירה ביותר.
עכשיו, קבלי ממני מתנה שווה במיוחד!
🎁לכל מי שתגיע למפגש הכנת הגוף ללידה, אתן 80 ש"ח הנחה לבדיקה אחרי הלידה!!!!🎉🎉
*מותנה בתיוג חברה הריונית בתגובות לפוסט או שיתוף שלו.
זהו, עכשיו כל מה שנשאר לך לעשות זה לקבוע פגישה🎀
אני כאן,
ניצן🌺
