דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה

דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה, Medical and health, Giv'atayim.

מטפלת CBT, מיילדת ויועצת הנקה. טיפול רגשי מותאם אישית -בהריון לידה ולאחריה. עוזרת לנשים עם חרדה בהריון, פחד מלידה, טראומה מלידה ועיבוד לידה, הכנה רגשית ללידה ולהורות. בגבעתיים ובזום נעים להכיר :)
דיתה גולן הדרי, מיילדת ומטפלת רגשית, אלווה אותך כל הדרך בהריון, בלידה ומה שביניהם.
אני כאן בשבילך, כדי ללוות אותך באתגרים הרגשיים של ההריון, הלידה וההורות שנולדת.
מעטפת התמיכה, תכין אותך לכל ה"הפתעות" בחדר הלידה ובחזרה הביתה.

כמיילדת מעל 30 שנה וכמטפלת רגשית, גיליתי עד כמה תמיכה, ליווי והכנה משולבת, רגשית ופרקטית, באמת עוזרות. בחדר הלידה פגשתי אלפי הורים ברגעים השמחים והכואבים, רגשית ופיזית, כשמצפים ל"באות".
ברגעים הקסומים האלה, (וגם הרבה לפני ואחרי) לפעמים עולות גם חרדה, אשמה, אי-וודאות והמון שאלות…
רציתי להגיד לך, שזה טבעי ונורמלי!

במה אני יכולה לעזור?
אני כאן איתך כדי ללוות, לתמוך, לייעץ ולהרגיע בכל השלבים של ההריון, ההכנה ללידה, ההנקה וההורות הטריה.
ביחד צעד צעד, או מציר לציר :) כמו שמתאים לך.
אני מציעה טיפול רגשי מבוסס CBT לנשים המתמודדות עם חרדה בהריון או פחד מהלידה (טוקופוביה), דיכאון בהריון או לאחר הלידה. לנשים אחרי לידה קשה או לידה טראומטית, אני מציעה עיבוד לידה ולנשים שחוו אובדן הריון או לידה שקטה, אני מעניקה תמיכה רגשית בעיבוד האובדן והאבל.

אל תישארי לבד,
מוזמנת לפנות אלי בכל שאלה והתלבטות
ואשמח לעזור💜

שלך
דיתה

מוזמנת לבקר גם בעמוד האינסטגרם https://www.instagram.com/dita_golan_hadari/

10/09/2026

מאחלת לנו שנה טובה!
שנתחיל ברגל ימין ונמשיך לצעוד יחד,
שנהיה בתנועה, כל אחת ואחד בקצב שלו,
ושנזכור להיות טובים לעצמנו ולאחרים בדרך.

שנה טובה, של קרבה וצעדים קטנים שעושים טוב בלב 💙

דיתה גולן הדרי
טיפול רגשי בהריון ולידה

"מה, גם לא כוס יין פעם בשבוע?"זו שאלה שאני עדיין שומעת לא מעט מנשים בהריון.והתשובה חשובה וברורה:לא. בהריון אין כמות אלכו...
09/09/2026

"מה, גם לא כוס יין פעם בשבוע?"

זו שאלה שאני עדיין שומעת לא מעט מנשים בהריון.

והתשובה חשובה וברורה:
לא. בהריון אין כמות אלכוהול שהוכחה כבטוחה.

אלכוהול עובר דרך השליה ומגיע לעובר, וחשיפה אליו במהלך ההריון עלולה להשפיע על התפתחות העובר ולגרום למגוון פגיעות הנכללות תחת המושג FASD, הפרעות על רצף החשיפה לאלכוהול בעובר.

ב- 9.9, מציינים את יום המודעות לנזקי האלכוהול לעובר, וזו הזדמנות להעביר הלאה מסר פשוט וחשוב:

בהריון נמנעים מאלכוהול. גם לא "רק כוס אחת".

ואם שתית לפני שידעת שאת בהריון, אין צורך להיבהל. הפסיקי לשתות מכאן והלאה, ובמידת הצורך התייעצי עם גורם רפואי.

לפעמים שיתוף אחד יכול לגרום למידע חשוב להגיע בדיוק למישהי שצריכה אותו.
שתפו את הפוסט ועזרו לי להעלות את המודעות 💙

#אלכוהולבהריון #נזקיאלכוהוללעובר #הריוןבריא #מיילדת #דיתהגולןהדרי

יש תעודות שהן הרבה יותר מעוד תעודה.בשבילי, ללמוד ולהתפתח זו דרך חיים.אני עושה את זה בשביל עצמי, מתוך סקרנות ורצון להמשיך...
08/09/2026

יש תעודות שהן הרבה יותר מעוד תעודה.
בשבילי, ללמוד ולהתפתח זו דרך חיים.
אני עושה את זה בשביל עצמי, מתוך סקרנות ורצון להמשיך להתמקצע, אבל לא פחות מכך, בשביל הנשים שאני פוגשת ומלווה בקליניקה.

ובתעודה הזו אני גאה במיוחד.
את שיטת SEE FAR CBT למדתי כבר לפני שנים, והיא הפכה לכלי משמעותי בעבודה שלי עם חוויות ואירועים טראומטיים.

אבל, היה לי חשוב לא להסתפק בכך שלמדתי את השיטה. רציתי להשלים את הדרך ולעבור גם את תהליך ההסמכה.

ועכשיו זה רשמי 😊
אני מוסמכת לטפל בשיטת SEE FAR CBT מודל לטיפול בפוסט טראומה.

אחד התחומים המרכזיים שבהם אני מתמחה הוא טיפול ועיבוד של חוויות טראומטיות סביב הריון, לידה והתקופה שאחריהן.
זו יכולה להיות לידה שנחוותה כקשה או טראומטית.
הריון שהיה מלווה בפחד, חוסר ודאות או חוויה טראומטית.
אובדן הריון.
ולפעמים גם אירועים סביב ההנקה שמשאירים כאב, אכזבה או תחושת כישלון וממשיכים ללוות את האישה הרבה אחרי שהאירוע עצמו הסתיים.

ולמי שעדיין לא מכירה אותי, אני מטפלת CBT, מיילדת ויועצת הנקה.
השילוב בין כל העולמות האלה הוא מבחינתי הרבה יותר מאוסף של כובעים מקצועיים.
הוא מאפשר לי לראות את האישה בתוך התמונה השלמה. להבין גם את הסיפור הרפואי והמיילדותי, גם את החוויה הרגשית וגם את מה שקורה בתקופה כל כך רגישה ומשמעותית בחיים.

אז כן, זו תעודה. אבל בשבילי היא גם עוד צעד בדרך שבחרתי בה לפני שנים: להמשיך ללמוד, להעמיק ולהיות מסוגלת לתת לנשים שאני מלווה מעטפת מקצועית, רגישה ומדויקת ככל האפשר.
וגם לעצור לרגע ולהגיד לעצמי:
עשיתי את זה.
עכשיו זה רשמי !

אני כאן בשבילך 💙
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה

#עיבודלידה #טראומהסביבלידה #טיפולרגשילנשים

30/08/2026

קניתם הכול לתינוק.
אבל מי הכין אתכם למה שיקרה ביניכם?

ואז חוזרים הביתה...
ופתאום מתחיל שיח שלא ממש התכוננתם אליו:
"למה תמיד אני קמה בלילה?"
"כשאני מנסה לעזור, את לא נותנת לי לעשות כלום."
"אני צריך לקום מחר לעבודה."
"ומתי בדיוק אני אמורה לנוח?"

כי כשנולד תינוק, לא רק הופכים לאמא ולאבא.
גם הזוגיות משתנה.
נכנסים אליה עייפות, אחריות חדשה, חוסר ודאות והמון משימות.
ולא תמיד ברור מי עושה מה, וכמה.

חלוקת העבודה כנראה לא תהיה שווה כל הזמן.
אבל היא כן צריכה להרגיש הוגנת.
והוגנות היא לא בהכרח 50:50.
הוגנות היא להצליח לראות אחד את השני.
מי עייף עכשיו.
מי מוצף.
מי זקוק להפסקה.
ומי מרגיש שהוא נושא יותר מדי.

במקום לנהל פנקס של "מי עשה יותר", אפשר לשאול:
מה את צריכה ממני עכשיו?
מה אתה צריך ממני עכשיו?
ואיך אנחנו עוברים את התקופה הזאת כצוות?
כי במעבר מזוג למשפחה, לא הכול צריך להיות שווה.
אבל שנינו צריכים להרגיש שרואים אותנו.

שלחו לבן או בת הזוג ותתחילו שיחה: מה יעזור לנו להרגיש שהחלוקה בינינו הוגנת?
או שלחו לחברה לקראת לידה.

אני כאן בשבילכם🩷
דיתה גולן הדרי 052-266969
הכנה רגשית ללידה ולהורות
#הכנהרגשיתללידהולהורות #מעברלהורות #מעברמזוגלמשפחה #תינוקחדש #דיתהגולןהדרימיילדת

16/08/2026

״העיקר שאת והתינוק בריאים״
“העיקר שהכל בסדר ועבר בשלום”
זו כוונה טובה.

אבל, לפעמים זה בדיוק המשפט שגורם לאישה להרגיש שלא רואים אותה.

אפשר להיות אסירת תודה על כך שהכול הסתיים בשלום,
ועדיין להרגיש פחד,
אכזבה,
חוסר אונים
או כאב ממה שקרה בלידה.
הרגשות האלה לא סותרים זה את זה.
כשנותנים מקום גם לחוויה הרגשית,
מתחיל תהליך של החלמה.

מכירה את המשפט הזה שנאמר אחרי הלידה?
מה את חושבת עליו?

שלחי לחברה בהריון או אחרי לידה שחשוב שתדע שזה ממש בסדר להרגיש לא בסדר גם שהתינוק והיא בריאים 🙏

דיתה גולן הדרי 0524266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#תינוקואמאבריאים #פחדמלידה #ציפיותמעצמך #עיבודלידה #הכנהללידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #טיפולרגשיהריוןולידה

לא רק איך להניק.  חשוב לדעת גם איך להתחיל נכון.לכבוד שבוע ההנקה ריכזתי בפוסט  5 דברים החשובים ביותר שאני רוצה שכל אישה ת...
03/08/2026

לא רק איך להניק. חשוב לדעת גם איך להתחיל נכון.

לכבוד שבוע ההנקה
ריכזתי בפוסט 5 דברים החשובים ביותר שאני רוצה שכל אישה תדע לפני ההנקה הראשונה שלה.

🌟מגע עור לעור
ככל האפשר, הניחי את התינוק עלייך מיד לאחר הלידה.
זה מעודד את רפלקס היניקה, מחזק את הקשר ביניכם ותומך בהצלחת ההנקה.

🌟אל תחכי לבכי
חיפוש, ליקוק שפתיים והכנסת ידיים לפה הם הסימנים הראשונים שהתינוק רוצה לאכול.
כשהתינוק רגוע, לרוב קל יותר להתחבר להנקה.

🌟הניקי לעיתים קרובות
ייצור החלב עובד לפי ביקוש והיצע.
ככל שהתינוק יונק לעיתים קרובות יותר, כך הגוף מקבל מסר לייצר יותר חלב.
בחודשים הראשונים תינוקות יונקים לפחות 8 פעמים ביממה.

🌟אל תישארי עם כאב
הנקה לא אמורה לכאוב.
אם יש כאב או קושי, בקשי מיועצת הנקה לבדוק את החיבור לשד כבר בימים הראשונים.

🌟אל תעשי את זה לבד
קבלי עזרה מהסביבה ואל תהססי לפנות לייעוץ מקצועי.
לפעמים שינוי קטן יכול לעשות הבדל גדול.

חשוב לי לומר לך שהנקה היא דרך אחת להזין תינוק.
אבל הקשר, האהבה והנוכחות שלך הם אלה שמזינים את ההורות.
תזכרי שבכל רגע ורגע, את עושה את הכי טוב שאת יכולה!
וההנקה לא מגדירה את האמא שאת.

אם את מתכוננת ללידה ולהנקה
אני כאן לכל שאלה ❤️

דיתה גולן הדרי 052-4266969
מטפלת CBT, מיילדת ויועצת הנקה
#דיתהגולןהדרי #הכנהלהנקה #הכנהללידה #מיילדת #יועצתהנקה #שבועההנקה #הנקהטובה #הנקהמוצלחת

28/07/2026

בט"ו באב אנחנו רגילים לחשוב על פרחים, ארוחות זוגיות ורומנטיקה.
אבל אחרי לידה, אהבה נראית לפעמים אחרת.

היא לא תמיד מתבטאת בתשוקה.
היא גם לא תמיד מתחילה במיניות.
לפעמים היא נמצאת ביד שמושטת אלייך כשאת עייפה.
בחיבוק בלי ציפיות.
בשקט שמאפשר לנשום.
ובמבט שאומר: אני איתך.

אחרי לידה הגוף משתנה.
גם ההורמונים, העייפות, הדימוי העצמי והזוגיות עוברים שינוי.
ולפעמים, במיוחד אחרי לידה קשה או טראומטית, גם תחושת הביטחון בגוף נפגעת.

לכן, החזרה לאינטימיות אינה תמיד פשוטה.
ואינטימיות היא הרבה יותר מיחסי מין.
היא מתחילה בתחושת ביטחון, בקרבה, באמון.
ביכולת להיות יחד, בלי לחץ ובלי ציפיות.
דווקא משם, אצל זוגות רבים, גם החשק מוצא את הדרך לחזור.

בט"ו באב אני מאחלת לכל זוג לזכור שאהבה לא נמדדת רק בתשוקה.
היא נבנית מחדש, יום אחר יום, במגע, בהקשבה, בסבלנות וביכולת לעבור יחד גם תקופות של שינוי.

ואם אתם רוצים להגיע מוכנים יותר גם למה שקורה אחרי הלידה, חשוב לדעת שאפשר להתכונן לא רק ללידה עצמה, אלא גם לשינויים שהיא מביאה לזוגיות, לאינטימיות ולמעבר להורות.

חג אהבה נעים ואינטימי ❤️

דיתה גולן הדרי
טיפול רגשי בהריון ולידה #טובאב #חגאהבה #זוגיותאחרילידה #מיניותאחרילידה #אינטימיות
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #הכנהרגשיתללידהולהורות

26/07/2026

⁨ ⁨ ⁨ את לא צריכה להיות חזקה!
לא לפני הלידה, לא במהלכה ולא אחריה.

הרבה נשים מרגישות שהן חייבות להיות חזקות:
לא לפחד.
לא לבכות.
להסתדר.

אבל מי בכלל קבע שזה הסטנדרט?
את לא צריכה לעמוד בציפיות של אף אחד.
לא של האינסטגרם,
לא של הסביבה
וגם לא בציפיות שהצבת לעצמך.

בלידה מותר לפחד,
מותר להתבלבל,
מותר לשנות דעה ועמדה,
מותר לבקש עזרה.

חוזקה אמיתית היא לא להסתיר את הרגשות שלך.
חוזקה היא לאפשר לעצמך להיות אנושית ולבטא את מה שעובר עלייך.

הרגשת פעם שאת חייבת להיות “חזקה”?

אני כאן בשבילך🩷
דיתה גולן הדרי 0524266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#חזקה #פחדמלידה #ציפיותמעצמי #עיבודלידה #הכנהללידה⁩⁩⁩ #דיתהגולןהדרי #מיילדת #טיפולרגשיהריוןולידה

אבל התינוק בריא... אז למה אני עדיין לא מצליחה להשתחרר מהלידה?"זה אחד המשפטים שאני שומעת מנשים בקליניקה.מבחוץ הכול נראה ב...
19/07/2026

אבל התינוק בריא... אז למה אני עדיין לא מצליחה להשתחרר מהלידה?"
זה אחד המשפטים שאני שומעת מנשים בקליניקה.

מבחוץ הכול נראה בסדר.
התינוק בריא.
גם את כבר בבית.
אבל בפנים משהו נשאר תקוע.

לידה טראומטית לא תמיד מסתיימת כשעוזבים את חדר הלידה. היא יכולה להמשיך להשפיע גם חודשים ואפילו שנים אחר כך.
6 השפעות של לידה טראומטית שחשוב להכיר:

*תחושת כישלון, אשמה או הערכה עצמית נמוכה.
*מחשבות בלתי פוסקות על הלידה, הימנעות מלדבר עליה או צורך לספר אותה שוב ושוב.
*קושי להתחבר לתינוק כפי שציפית.
*חוויית הנקה מורכבת יותר אצל חלק מהנשים.
*שינויים בזוגיות, באינטימיות ובמיניות.
*פחד מהריון או מלידה נוספת.

חשוב לומר: לא כל אישה שחוותה לידה טראומטית תחווה את כל ההשפעות האלה, ולא כולן באותה עוצמה וברוב המקרים יש תהליך ריפוי טבעי.

אבל, אם הלידה עדיין מלווה אותך, אם היא עדיין מכאיבה, מעסיקה או משפיעה על החיים שלך, כדאי לדעת שלא חייבים להתמודד עם זה לבד.
אפשר לעבד את החוויה, להפחית את המצוקה ולהחזיר לעצמך תחושת ביטחון, שליטה ושקט.

מה דעתך? האם מדברים מספיק על ההשפעות הרגשיות של לידה, או שהשיח עדיין מתמקד בעיקר ב'אמא בריאה ותינוק בריא'?

דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה

#לידהטראומטית #לידהקשה #עיבודלידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית

אחד הדברים שתפסו אותי בטיול ב Flum Gorge באזור ה White Mountains היו השורשים שמחבקים את הסלעים הענקיים ולא מוותרים על הא...
07/06/2026

אחד הדברים שתפסו אותי בטיול ב Flum Gorge באזור ה White Mountains היו השורשים שמחבקים את הסלעים הענקיים ולא מוותרים על האחיזה באדמה!

הטבע באזור מרשים מאד עצים, מים, מפלים - אבל, הכוח של הטבע מתגלה בשיא עוצמתו בדברים הפחות שגרתיים.

זה חיבר אותי
לרגעים שבהם הכל מטלטל מבפנים ומבחוץ.
לאחרונה אנשים יקרים לי מאד חוו ארועים כאלה מטלטלים, שבהם אין יציבות, אין ודאות, אין על מה להישען.

אבל, כמו שבטבע, שורשים לא מחכים לקרקע מושלמת,
הם מוצאים סדק קטן, נאחזים בו, וממשיכים לצמוח.

גם לנו יש יכולת כזו.
גם כשנשמט, גם כשמפחיד, אפשר למצוא אחיזה חדשה.
לפעמים היא פנימית, לפעמים דרך תמיכה חיצונית.

זה אולי לוקח זמן אבל, צמיחה מתחילה בדיוק שם, במקום שאפשר להאחז במשהו, ולהתחיל תנועה חדשה גם דרך סדק קטן.

אל תישארי לבד,
ביחד נוכל למצוא את הדרך שלך♥️

דיתה גולן הדרי 0524266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#צמיחהמתוךקושי
#אחיזהפנימית
#חרדהבהריון
#פחדמלידה
#עיבודלידה⁩
#דיתהגולןהדרי
#מיילדת

Address

Giv'atayim
5331504

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 13:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה:

Shortcuts

Share