מור דואני- "נפלאות התזונה והחיים", בריאות, תזונה וnlp

16/09/2026

תני לי לעזור לך להבין למה הגוף שלך כבר לא מגיב כמו פעם 🧡

אני מתחילה סדרה חדשה על גיל המעבר, שבה אשתף טיפים, הסברים וכלים שיעזרו לך להבין את השינויים בגוף ולעבוד איתו בצורה נכונה יותר.

פרק 1: למה הגוף שלך לא מגיב כמו פעם?
למה מה שעבד לך בעבר כבר לא תמיד עובד היום, ומה משתנה בגוף בעקבות השינויים ההורמונליים?

שמרי את הפוסט, עקבי אחרי הסדרה, ובפרק הבא נדבר על למה השומן מתחיל להצטבר דווקא באזור הבטן.

11/09/2026

היי יקרות🪷
שתהיה לנו שנה נפלאה, מתוקה, חכמה ומאוזנת! 🍯✨

ערב חג הוא הזדמנות מצוינת ליישם את כלל הזהב התודעתי: האנרגיה זורמת למקום בו נמצאת תשומת הלב
כשאנחנו ממקדות את תשומת הלב בשיח נעים, בנוכחות, בהנאה ובבחירה מודעת — כל החוויה סביב השולחן הופכת לרגועה ומאזנת.🌼

💡 צעדים פשוטים לארוחת חג קלילה, מענגת ומזינה:
🥗 מתחילות בירקות: פתחי את הארוחה בסלטים צבעוניים ובזמינות של ירקות עשירי סיבים.
הם תומכים במערכת העיכול ומאפשרים ספיגה מתונה ונעימה.

🍽️ אכילה מתוך בחירה חופשית: התבונני בשפע שעל השולחן ובחרי מכל מה שבא לך ומסקרן אותך.
טעימה מכל דבר שטיין לך, מעניקה חוויה קולינרית עשירה לצד תחושת קלילות.

🌸 מסיימות ב-80% מלאות: הקשיבי לגוף ועצרי בנקודה שבה את מרגישה שנעים לך, נינוחה ואנרגטית. ( לא שבעה או מפוצצת!)
😉 זוכרות את התמונה הרחבה:
יש לפנינו עוד יומיים של חג קדימה (ואת כל החיים עצמם!),
כך שכל המאכלים הטעימים והשפע נשארים איתנו גם מחר.

אני מאחלת לך ולבני ביתך חג שמח, טעים, מלא באור ובאיזון! הימים הטובים כבר בדרך אלינו🌿י

מוזמנות להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי.
מרחב שבו אני משתפת ידע, טיפים וכלים פרקטיים שיכולים לעזור לך להבין את הגוף שלך טוב יותר, להרגיש מאוזנת יותר ולעבור את גיל המעבר וגם את התקופה שאחריו בצורה נעימה ומיטיבה יותר.

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה לחצי על הקישור 👇https://chat.whatsapp.com/FjPTlvTZJxeJDrCwZwCS9O?mode=gi_t

08/09/2026

בגיל המעבר הגוף משתנה, ולפעמים גם האנרגיה, הכוחות והיכולת להתאמן כמו פעם משתנים יחד איתו.

אבל גם 25 דקות של תנועה בבית יכולות לעזור לך להרגיש חזקה יותר, משוחררת יותר ומחוברת יותר לגוף שלך 🧡

לא חייבים לעשות הכול, חשוב פשוט להמשיך לזוז.

05/09/2026

כמה שנים אנחנו כבר מנסות "להוריד"?

להוריד לחם.
להוריד פחמימות.
להוריד מתוק.
להוריד כמויות…

אבל אולי השאלה הנכונה היא בכלל אחרת?
"מה הגוף שלי צריך כדי להיות שבעה, רגועה, אנרגטית — ולא לחפש אוכל שוב שעה אחר כך?"

בפגישות ובסדנאות שלי אנחנו לא מחפשות עוד דיאטה.

אנחנו לומדות להסתכל על הצלחת, על הרעב, על השובע ועל הגוף… ולהתחיל לעבוד איתו, לא נגדו. ❤️
תזכרו דבר חשוב! אוכל טוב הוא לא עונש.

והמטרה שלנו היא לאכול נכון בשבילך.

#תזונה #נשיםמעל40 #גילהמעבר #אכילהבריאה #ירידהבמשקל #אכילהרגשית #בריאותנשים

31/08/2026

אולי הגיע הזמן להפסיק לטפל בכל סימפטום בנפרד.

נפיחות, שינה לא טובה, כאבים, עייפות ושינויים בגוף יכולים להיות חלק מתמונה רחבה יותר של חוסר איזון.
בקליניקה אנחנו מסתכלות על כל התמונה ומתאימות לך דרך אישית ומדויקת. תזונה, צמחי מרפא, תוספים וכלים שמתאימים בדיוק למצב שלך.

רוצה להבין מה הגוף שלך באמת צריך?
כתבי לי בפרטי או השאירי פרטים ואחזור אלייך 🧡

30/08/2026

27/08/2026

החממה הזאת שאתם רואים כאן היא המקום שבו גדלים כל העלים שאוכלים ביער הסודי.

בכלל, כל הגידול כאן קוראים לזה “פארם טו טייבל”. הכול הם מגדלים פה, לכן זה נורא יפה לראות את שרשרת הגידול ,מהרגע שזה זרע, עד שזה נבט, ועד שהעלים גדלים, וישר מביאים את זה לחווה. זה לא עובר דרך משווקים ולא עובר דרך חנויות, וזה גם מאוד מאוד טרי.

העניין הוא שהחממה כמעט ריקה, כי לפני כמה שבועות היה פה חום קיצוני של 42 מעלות והכול נשרף. אז בעצם הצילום הוא ממש התחלה מהתחלה.

בתמונות של האתר יש דברים ממש מפוארים שלא רואים אותם בתמונות שצילמתי.

העלים הטריים האלה מכילים גם סיבים תזונתיים, גם כלורופיל וגם הרבה ויטליות.

25/08/2026

המפגש האחרון אצלי בבית לפני החגים 😌

ביום שישי הקרוב, 28.8, אני מזמינה אותך למפגש אינטימי בסלון שלי בהוד השרון על גיל המעבר ואיזון הורמונלי.

נדבר בגובה העיניים, יהיה מקום לשאלות, כיבוד טעים שמותאם לאיזון הורמונלי וגם מתנה קטנה ממני 🧡

נשארו ממש מעט מקומות.
רוצה להיות איתנו? כתבי לי בפרטי.

19/08/2026

שלום לעוקבים החדשים שלי! איזה כיף לי שהצטרפתם! Anat Levi-Ziv, עליזה עדן, יהודית לוי, Slava Rabinovich Margulis, Tali Behr Svechnicker

19/08/2026

הי לכן עוקבות חדשות ומהממותשלי! איזה כיף לי שהצטרפתן💖, יהודית לוי, Slava Rabinovich Margulis, Tali Behr Svechnicker