08/07/2026
"כשמתחילים לעבוד עם הגוף הנפש נפתחת"!
באחד מהפרקים של "רוקדים עם כוכבים"
אחד מהכוכבים אמר את המשפט הזה אחרי ביצוע של עוד אחד מהריקודים הקשים שהם לומדים.
זה היה אחרי משימת ריקוד הסיפור האישי, מה שלא מפתיע אותי שנאמר...
הגוף שלנו סופג, חורט, צובר ושומר את כל החוויות שאנו חווים. הוא הבית של הנשמה שלנו.
וככזה הוא גם מדבר אותן החוצה במיקרים שאנחנו לא נותנים לרגשות ביטוי, לחוויות להיות מעובדות, למערכות יחסים להיות מדוברות, לסלוח או לעבד כעס, ועוד...
ברגע שמתחילים לעבוד דרך הגוף ולתת מענה לכאב, מתאפשרת פניות לטפל גם בכאבי הנפש, והרבה פעמים גם ההבנה למה הכאב הגופני מתבטא איך שהוא מתבטא או למה הוא התישב היכן שהתישב.
ואז קורה הקסם - מגיעה ההקלה וגם הריפוי!
כמו שמטופלת שלי אמרה לי השבוע - אני באתי עם כאב גב ורציתי מענה ממך לאותו כאב, ולא הבנתי איך זה קשור לעובדה שאני מובטלת כרגע, נורא כיף לי בבית, אבל אני יודעת שאני זקוקה להכנסה קבועה וכמה העובדה הזאת מכבידה עלי, ועד שלא שיקפת לי זאת לא חשבתי על זה. וברגע שמצאתי עבודה וירדה הדאגה הכלכלית משהו גם נרגע בגוף.
ואז הבנתי את הקשר שאת עושה בטיפול!
הגוף החכם שלנו.....
אם את רוצה ללמוד "ריקוד" חדש בחייך- חיבור חדש לגוף ולנפש שלך, אני כאן להיות המנטורית שלך.
ללוות אותך להקשיב ולהתחבר באמת לגוף ולנפש שלך.
אני כאן : https://bit.ly/efrateshet
אפרת עשת - להתחבר מחדש
מטפלת הוליסטית רב תחומית לנשים.
שיאצו, טווינא, פרחי באך, כוסות רוח, קינסיולוגיה, קלפים טיפוליים, EFT
(בתמונה החוויה העוצמתית שעברה מלי לוי דרך הגוף בריקוד הסיפור האישי)
